Ощущение песка в глазах: причины, как избавиться от неприятного ощущения
Ощущение песка в глазах – это достаточно распространенная причина визита к офтальмологу. Еще совсем недавно этот симптом, в основном, встречался у лиц пожилого и старческого возраста. Однако в последние годы он все чаще и чаще возникает у молодых людей.
Как формируется ощущение песка в глазах
Глазное яблоко покрывает слезная пленка, состоящая из трех слоев. Она увлажняет глаз, питает роговицу и участвует в преломлении света.
Мигательных движения век обеспечивают равномерное распределение слезной жидкости по всей поверхности глаза. Это поддерживает целостность слезной пленки и, что самое главное, предотвращает пересыхание глаза.
Однако под влиянием разных факторов слезная пленка не успевает должным образом обновляться. Тогда конъюнктива начинает подсыхать и человеку кажется, будто в глаза попал песок.
Причины, по которым возникает ощущение песка в глазах
Причин, по которым возникает ощущение песка в глазах, очень много. Нередко они связаны с особенностями окружающей среды и не представляют серьезной угрозы для глаз. Но бывает и так, что под маской неприятных ощущений скрываются достаточно серьезные заболевания.
Причины бытового характера
Продолжительная работа за монитором.Работа за компьютером требует постоянной концентрации внимания и напряжения зрения. Было установлено, что при этом виде деятельности частота мигательных движений век сокращается приблизительно на 80%.
Подобное происходит во время чтения и вождения автотранспортных средств. В таких условиях слеза быстро испаряется с поверхности глаз и не успевает восстанавливать слезную пленку.
Использование кондиционеров в рабочем помещении. Трудно представить современный офис, в котором бы не было кондиционера. К сожалению, из-за работы этого устройства влажность воздуха в помещении снижается до 30%, притом, что нормативные показатели влажности составляют 40-60%.
Этот фактор тоже становится причиной быстрого испарения слезной жидкости. Чтобы не допустить пересыхание глаз, надо использовать увлажнитель воздуха.
Ношение контактных линз. Наверное, каждый человек в самом начале пользования контактными линзами отмечал дискомфорт. Дело в том, что они, по сути, являются для глаза инородным телом и в определенной мере затрудняют доступ кислорода к роговице.
При этом нарушаются процессы питания глаза, и может возникнуть неприятное чувство, словно в глаза попал песок. Однако со временем глаз адаптируется к линзам и дискомфорт бесследно исчезает.
Длительное нахождение на солнце без очков, сильный ветер и пыльный воздух тоже могут вызвать неприятные ощущения в глазах.
Заболевания, которые сопровождаются симптомом песка в глазах
Синдром сухого глаза. Это наиболее распространенное заболевание в офтальмологии, которое сопровождается ощущением песка в глазах. Оно так же сопровождается слезотечением, боязнью яркого света, режущими или жгучими болями, снижением остроты зрения. Узнать больше о синдроме сухого глаза можно ЗДЕСЬ.
Конъюнктивиты. Это второе по распространенности заболевание в офтальмологической практике. Конъюнктивит может быть вирусным, бактериальным, аллергическим и грибковым. Ощущение песка в глазах зачастую является первым симптомом болезни. Узнать больше информации о конъюнктивите можно здесь.
Менопауза. Во время менопаузы в гормональной системе женщины происходят глобальные перестройки, в результате которых сокращается выработка эстрогенов. Это ведет к уменьшению производства слезной жидкости и появлению дискомфортных ощущений в глазах.
Иногда чувство песка в глазах может свидетельствовать о наличии серьезных системных заболеваний (склеродермия, гипертиреоз, системная красная волчанка, ревматоидный артрит).
Другие причины
Лекарственные препараты. Прием некоторых медикаментов может вызывать чувство сухости и песка в глазах:
- Антигистаминные (противоаллергические) препараты;
- Антидепрессанты;
- Комбинированные оральные контрацептивы;
- Препараты, снижающие артериальное давление: диуретики (фуросемид), бета-блокаторы (пропранолол, метопролол);
- Препараты для лечения болезни Паркинсона;
- Лекарства для химиотерапии при онкологических заболеваниях
Старение организма. Как известно, с годами происходит старение всех систем и органов, в том числе и глаз: происходит истончение конъюнктивы, сокращается выработка слезной жидкости. В конечном счете, нарушается работа слезной пленки и глаз перестает адекватно увлажняться.
Избавляемся от дискомфортного ощущения
Обязательно посетите консультацию офтальмологаЕсли у вас появилось чувство сухости или песка в глазах, обязательно посетите консультацию офтальмолога.
Только опытный врач сможет установить причину этого явления и назначить соответствующее лечение.
Для улучшения самочувствия врачи назначают специальные увлажняющие капли: визин, лакрисифи, хило-комод, искусственная слеза, оксиал, дефислез, лакрисин, систейн, видисик.
Для питания глаз могут использоваться витаминные препараты на основе черники и лютеина: черника форте, черника-оптима, оковит, окувайт лютеин, стрикс форте, черника с лютеином.
Профилактика
Чтобы избежать такого неприятного симптома, как песок в глазах, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Во время длительной работы за компьютером не забывайте делать перерывы и расслаблять глаза. Идеальный вариант – давать пятиминутный отдых глазам после каждых 40 минут работы.
- Если вы используете контактные линзы, неукоснительно соблюдайте правила их эксплуатации: ежедневной меняйте жидкость в контейнере и раз в 5-7 дней ополаскивайте его, надевайте и снимайте линзы только чистыми руками и т.д. Старайтесь покупать только те линзы, которые изготовлены из гипергеля. Это материал, который по своему составу имитирует липидный слой слезной пленки.
- Не дотрагивайтесь до глаз грязными руками и уж тем более не трите их.
- Пользуйтесь солнцезащитными очками.
Источник: http://DrVision.ru/simptomy/oshhushhenie-peska-v-glazax.html
Что делать, если в глазах как будто песок
Синдром сухости глаз – это состояние, при котором болят глаза как будто песок попал в них. Недуг может создавать сильные дискомфорт людям, а также данное явление часто затрудняет восприятие окружающего мира, а глазные яблоки сильно краснеют.
Причины ощущения песка в глазах
Синдром сухих глаз может быть связан с возрастными изменениями или возникать из-за слишком долгой работы перед компьютером.
Некоторым людям приходилось сталкиваться с ситуацией, когда болят глаза как будто песок насыпали.
В этом случае утром их бывает трудно открыть из-за пересыхания слизистой оболочки, появляется жжение или резь, не пропадающие даже после активного моргания. К вечеру состояние усугубляется и может появиться зуд.
Появляется чувство песка в глазах из-за недостаточного количества увлажнителя – слезной жидкости. Она постоянно вырабатывается расположенными здесь железами и в норме должно производиться до 1 мл в день. Снизить этот показатель могут негативные окружающие факторы, среди которых:
- сильный летний зной;
- яркое солнце;
- попадание хлорированной воды (например, в бассейне);
- ветер;
- сухой воздух в помещении.
Спровоцировать синдром сухих глаз могут и другие причины, а именно:
- такие заболевания, как диабет, гормональные отклонения, болезнь Паркинсона или Шегрена;
- аллергические реакции на препараты;
- ношение неудачно подобранных контактных линз;
- сильный авитаминоз;
- плохой сон.
Как избавиться от ощущения песка в глазах?
Если постоянно болят глаза как будто в них попал песок, а работа связана с напряжением глазных мышц, необходимо почаще делать перерывы. Так удастся предотвратить переутомление и сухость глаз. Также проследите за тем, что вы постоянно моргаете, сидя перед монитором. Облегчить состояние помощет и специальная гимнастика для глаз.
Никогда не трите глаза, особенно если на них линзы. Берегитесь интенсивного света, такого как прямые солнечные лучи, автомобильные фары и блики. Пользуйтесь хорошими солнцезащитными или специальными очками для водителей.
Тщательно изучайте побочные эффекты и противопоказания ко всем лекарственным препаратам, которые принимаете.
Используйте увлажняющие и универсальные глазные капли для увлажнения слизистой оболочки. В аптеке представлен широкий ассортимент этих средств, которые создают противовоспалительный, увлажняющий и антисептический эффект. Кроме того, в каплях обычно содержатся витамины, снимающие ощущение песка и раздражение, которые могут быть спровоцированы разными факторами.
Когда пора к врачу?
Определить реальную причину, почему болят глаза, как будто насыпали песок может только опытный врач. Офтальмолог осматривает пациента и при необходимости назначает аппаратные и лабораторные исследования для подтверждения диагноза.
Не занимайтесь самолечением, если чувство песка в глазах обусловлено воспалительными реакциями, а отправляйтесь к доктору. Специалист назначит антибактериальные препараты, к примеру, капли Флоксал. Дело может быть в глазных заболеваниях разной степени тяжести.
Чтобы нормально воспринимать окружающий мир, необходимо со всей ответственностью заботиться о своих глазах, поэтому не откладывайте визит к врачу, если избавиться от сухости не удается ни с помощью солнцезащитных очков, ни с помощью обычных глазных капель типа Визина.
Источник: http://medprevention.ru/glaza/zabolevaniya-organov-zreniya/4377-chto-delat-esli-v-glazakh-kak-budto-pesok
Болезненное ощущение песка в глазах – что с этим делать?
Ощущение песка в глазах может причинять немалый дискомфорт. Неприятный симптом зачастую сопровождается болью, покраснением глаз, слезотечением, нарушением четкости зрения. По мере прогрессирования заболевания признаки поражения тканей становятся все ярче.
Может возникать состояние, когда из-за чрезмерной сухости слизистой поверхности, утром невозможно открыть веки. Появляется нестерпимое жжение в глазах, усиливающееся к вечеру.
Заболевание характеризуется уменьшением количества или ухудшением качества слезной жидкости, омывающей роговицу.
Эта жидкость является ценным продуктом, питающим и защищающим глаза от воздействия патогенных микроорганизмов. Такое состояние вызывает резь в глазах, как будто попал песок. С каждым годом все больше людей замечают у себя появления подобных симптомов, и не зря. Современный уровень и требования жизни диктуют свои правила, выполнение которых вынуждает наше зрение трудиться усиленно.
Не давая ему отдыха и забывая о последствиях, рано или поздно приходится обращаться к врачу-офтальмологу. Чем раньше будет проведена диагностика и поставлен правильный диагноз, тем эффективнее и легче пройдет лечение. Существует огромное количество лекарственных препаратов, которые рекламируются как действенное средство помощи для век, способное избавить от покраснения и сухости.
Однако их использовать без назначения специалиста категорически запрещено. Неправильное применение фармакологических веществ может привести к тяжелым осложнениям и ненужным тратам.
Содержание
Почему же так происходит?
Причины неприятных ощущений могут быть связаны с чрезмерными зрительными нагрузками, например при длительной работе за компьютером, просмотре телевизора. Часто это связано с тем, что моргание происходит реже и наружная оболочка век испытывает дефицит влаги.
Прием противоаллергических, противозачаточных, а также средств от давления также может влиять на состав слезной жидкости, нарушая баланс полезных веществ и приводя к нарушению ее защитной функции.
Пониженная влажность помещений часто становится причиной появления ощущения рези и зуда в глазах.
Неправильное ношение контактных линз нередко приводит к проблемам с веками. Появляется раздражение и сухость наружной оболочки, возникает покраснение и припухлость.
Часто ощущение, будто в глазах песок появляется по мере старения организма. Это связано с недостатком необходимых веществ, влияющих на выработку слезной консистенции, а также на ее состав. Это особенно выражено у женщин, так как при климаксе происходи гормональная перестройка организма.
Различные воспалительные явления в глазах, спровоцированные попаданием болезнетворных микробов и аллергенов нередко приводят к тому, что в глазах появляется резь.
Не стоит дожидаться более тяжелых симптомов, например, когда появится чувство, что веки болят и невозможно что-то нормально разглядеть, необходимо сразу же обращаться к специалисту.
Только после установления источника недуга можно приступать к активному лечению, которое должно быть комплексным. Для этого применяются различные средства и методы.
Например, среди лекарственных препаратов, в зависимости от причины, вызвавшей заболевания могут назначаться:
- Увлажняющие капли, например:
- Искусственная слеза
Препарат защищает ткани от негативного воздействия окружающей среды, смягчает, смазывает.
Препарат эффективно увлажняет поверхность, снимает раздражение, отличается мягким воздействием.
Противомикробные капли, например:
Препарат снимает воспаление, покраснение.
Препарат эффективно борется с патогенными микробами.
- Восстанавливающие капли, например:
- Коререгель
Препарат защищает роговицу от негативного воздействия окружающей среды, снимает воспаление, способствует восстановлению поврежденной поверхности оболочки век.
Препарат защищает роговицу от негативного воздействия окружающей среды, смазывают поверхность, смягчает, восстанавливает слезную ткань, заживляет травмированные поверхности.
Курс терапии и особенности применения лекарственных средств назначаются только специалистом. Все зависит от тяжести состояния, возраста, сопутствующих заболеваний, а также наличия противопоказаний.
Если дискомфорт не связан с серьезным заболеванием, а вызван усталостью глаз, можно воспользоваться несложными домашними рецептами.
Среди народных средств, нормализующих внутренние процессы в глазах, используют:
- Примочки с помощью противовоспалительных и успокаивающих трав: ромашки, календулы, чая. Для приготовления отвара берут 1 большую ложку травы и заливают кипятком, настаивают 40 минут. Используют по 3 раза за день.
- Умывание с помощью отвара из розы и петрушки. Для приготовления отвара берут равные пропорции ингредиентов, заливают кипятком, настаивают 40 минут, применяют ежедневно утром.
- Промывание век отварами фиалки, розмарина. Для приготовления отвара берут 1 большую ложку любой из трав, заливают кипятком, настаивают 40 минут, используют 3 раза за сутки.
Травы оказывают успокаивающее, противовоспалительное действие, снимают покраснение.
Следует помнить, что применение любого средства возможно только после консультации специалиста. Иначе можно не только не добиться желаемого результата, но и ухудшить состояние.
Профилактика заболеваний век является главным средством поддержания их здоровья.
Глаза необходимо беречь от переутомления, делая небольшие перерывы для отдыха. Полезно часто моргать.
Чтобы предотвратить вредное воздействие солнечных лучей следует использовать только те солнцезащитные очки, которые не пропускают ультрафиолетовые лучи.
Не рекомендуется находиться долгое время, там, где нет окон, а присутствует только искусственное освещение или где постоянно работает кондиционер.
При использовании контактных линз, следует неукоснительно следовать всем правилам эксплуатации. Лучше не злоупотреблять их применением.
Следует выбирать качественные косметические средства, обращая внимание на срок годности и состав.
Прежде чем начать лечение каким-либо лекарственным препаратом, рекомендуется изучить побочные явления. Следует с осторожностью относиться к противоаллергическим веществам.
Необходимо правильно питаться, употребляя продукты, содержащие витамины группы А, В, например, морковь, свеклу, чернику. Если такой возможности нет, то можно приобрести лекарственные витамины, которые можно принимать внутрь или наружно как капли. Однако необходимо помнить, что их прием следует согласовывать с врачом.
Для поддержания здоровья век надо заниматься плаванием, много ходить, делать расслабляющую гимнастику.
Периодические медицинские осмотры помогут предотвратить необратимые последствия. При появлении подозрительных симптомов следует обязательно обращаться к врачу.
Чувство чего-то постороннего и мешающегося в глазах далеко не редкое явление, которое нельзя оставлять без внимания. Своевременное устранение источника недуга позволит сохранить здоровье и не допустить снижения качества зрения.
Источник: https://EyeCareTips.ru/lechenie/poleznoe/oschuschenie-peska-v-glazah
Песок в глазах
Песок в глазах – это чувство, при котором пациент ощущает инородное тело в глазах. Оно может возникать при попадании инородных тел в глаз, так и самостоятельно при различных заболеваниях. Часто ощущение песка в глазах возникает в утренние часы, сразу после сна.
Симптомы песка в глазах
Симптом песка в глазах как правило сочетается :
- чувство сухости и жжения глаз
- ощущение давления или дискомфорта в глазу
- слизистые или гнойные выделения из глаз
- отек век
- покраснение, боль и резь в глазах
- слезотечение и светобоязнь
- снижение зрения
Причины песка в глазах
Если вы чувствуете этот симптом, то возможные причины возникновения могут быть следующие:
Попадание инородных тел в слизистую глаза
Когда человек находится в пыльном помещении или на улице в ветреную погоду, в глаз могут попадать мелкие частицы пыли песка или грязи. Иногда они остаются в глазу и не вымываются слезами. При этом глаз краснеет и появляется ощущение песка в глазах.
Синдром сухого глаза
Синдром сухого глаза очень часто вызывает ощущение песка в глазах. Появляется ощущение после сна и в течение дня усиливается.
Логофтальм
Неполное смыкание век по ночам может вызвать появление песка в глазах по утрам. Если у вас есть подобные жалобы и неясна причина, попросите ваших родственников посмотреть когда вы спите. Нередко это частая причина у детей и пожилых людей.
Логофтальм частое осложнение после воспаления лицевого нерва и инсультов. Так же логофтальм может быть вызван рубцовой деформацией век после травм или после перенесенных инсультов.
Блефарит
Воспаление век обычно вызвано бактериями, которые присутствуют на коже. Блефарит вызывает развитие воспаления слизистой глаза, что приводит к появлению симптома песка в глазах.
Кератит
Воспаление на роговице или мелкие травмы и эрозии роговицы вызывают появление чувства песка в глазах. Всегда сопровождается сильной болью и светобоязнью.
Компьютерный зрительный синдром
Часто при длительной работе за компьютером в конце дня появляется чувство песка в глазах и покраснение глаз.
Когда следует срочно обратиться к врачу
- Если ощущение песка в глазах возникло при нахождении в пыльном помещении, после сильного ветра или вы подозреваете наличие инородного предмета в глазу
- Вы носите контактные линзы и чувство песка в глазах усиливается после одевания контактных линз
- Чувство песка в глазах беспокоят по утрам и усиливаются к вечеру
- Чувство песка в глазах сопровождается болью или повышенной чувствительностью к свету и слезотечением и ухудшением зрения
Как лечить песок в глазах
Лечение в основном зависит от причины, которая привела к появлению этого симптома
В случае воздействия негативных факторов окружающей среды и попадания инородных тел внутрь глаза необходимо срочное удаление. После удаления инородных тел врач назначает антибактериальные капли и мазь для ускорения заживления.
Помните, что самостоятельное удаление инородных тел из глаза может привести к серьезному повреждению глаза.
В случае синдрома сухого глаза необходимо правильный подбор увлажняющих капель.
При воспалении глаз, конъюнктивите или блефаритах в первую очередь, назначают противовоспалительные капли и антибиотики.
При логофтальме обязательно использование глазных мазей в ночное время, для профилактики пересыхания глаз.
Лечение народными средствами
В народной медицине одним из самых популярных способов лечения песка в глазах является промывание глаз отваром ромашки. Это один из самых безопасных способов снятия симптомов песка в глазах.
Помимо этого встречаются рекомендации закапывания медовых капель. Однако этот способ подходит не всем, потому как при воспалении глаз мед может вызвать усиление симптомов болезни и появлению осложнений.
Поэтому всегда необходимо четко понимать причину появления этого симптома в глазах и не заниматься самолечением.
Чего не следует категорически делать
При появлении песка в глазах не следует :
- тереть глаза, это способствует усилению симптомов жжения
- самостоятельно пытаться удалить инородные тела из глаза
- закапывать глазные капли без назначения врача
- надевать контактные линзы
Что случиться, если не лечить симптом?
При попадании инородных тел в глаза и появлении симптома песка в глазах, при отсутствии лечения возможно развитие инфекции глаз и потеря зрения.
Синдром сухого глаза без лечения приводит к возникновению хронического конъюнктивита.
В случае логофтальма без лечения могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до полной потери зрения.
Профилактика песка в глазах
Вот несколько советов, которые помогут вам избежать возникновения песка в ваших глазах:
Источник: https://www.vseozrenii.ru/simptomy-glaznyh-boleznej/pesok-v-glazah/
Симптом песок в глазах
Ощущение «песка в глазах» знакомо практически любому человеку.
Причины его появления могут быть совершенно различные, но зачастую появление данного симптома приводит больных на прием врача-офтальмолога.
Обычно, «песок в глазах» – это не единственный симптом, то есть он может проявляться в группе каких-либо дополнительных «глазных» симптомов (резь в глазах, жжение, слезотечение, покраснение).
Обусловлено зуд и постоянное ощущение песка в глазах тем, что сильному нарушению подлежит и качество слезной пленки, тонким слоем обволакивающей всю поверхность глазного яблока. Те самым выступая как увлажнитель, необходимый для более комфортного контакта век и глазного яблока при движении.
Эта пленка полностью обеспечивает защиту от высыхания, потому как в ее составе есть вещества, с помощью которых происходит питание роговицы. Кроме этого, за счет данной пленки обеспечивается полная защита от различного патологического воздействия микроорганизмов, которые попадают именно на поверхность глаз.
Причины
В настоящее время ощущение песка в глазах довольно популярное патологическое явление. Зачастую оно объясняется постепенным изменением появления слезной пленки.
Во время моргания эта природная смазка способна обогащать ткани глаз нужными питательными веществами, а также защищать их от проникновения инфекций и бактерий.
В результате сильных нагрузок зрительной системы либо приеме каких-либо лекарственных средств, заданный состав этой слезной пленки способен видоизменяться и тем самым нарушать питательные и смазочные процессы глазного яблока.
В некоторых случаях к точно такому же действию приводит необходимость ношения контактных линз либо пребывание в течении долгого времени в помещении с наличием кондиционера, который полностью высушивает весь окружающий воздух.
Ощущение песка в глазах может также стать выраженным признаком некоторых возрастных изменений зрительной системы больного.
Потому как в определенном возрасте организм человека начинает испытывать сильный дефицит питательных веществ, которые способствуют постепенному смачиванию глазного яблока в необходимом количестве. Особо заметно такое явление происходит у женщин при климаксе.
Еще одной весомой причиной проявления данного синдрома может стать постепенное развитие воспалительного процесса всех тканей расположенных именно в переднем отделе глаз. Заболеваниями в данной области также являются блефарит и конъюнктивит. Однако в некоторых случаях воспаление бывает спровоцировано вирусными и бактериальными причинами, различными аллергическими явлениями.
Зачастую причины песка в глазах кроются в побочных эффектах многих лекарственных средств.
К примеру такие как:
- антигистаминные препараты,
- лекарства для понижения давления,
- противозачаточные средства.
Болезни, при которых появляется “песок в глазах”
Основными заболеваниями, которые сопутствуют ощущению песка в глазах являются следующие:
Диагностика
Выяснить истинную причину этого синдрома, а также назначить верный метод лечения способен лишь квалифицированный врач.
В начале, офтальмолог должен провести осмотр глаз, а после назначает аппаратные либо лабораторные исследования для точного выявления причины появления “песка в глазах”.
Лечение
Как и при иных различных заболеваниях, лечение полностью зависит от причины появления.
В случае, если вы очень много времени находитесь за компьютером либо причиной дискомфорта стала сильная зрительная нагрузка, то специальная зрительная гимнастика и постоянные небольшие перерывы станут наилучшим способом лечения.
Кроме этого, фанатам компьютерного монитора значительно поможет совет более часто моргать при работе. Это поведение способно обеспечить глазное яблоко необходимым количеством смазки, а также защитить его от нежелательного пересыхания.
Владельцы мягких контактных линз должны неукоснительно соблюдать указания по уходу за глазами и гигиену глаза. Также обязательно нужно отучить тереть руками свои глаза при ношении подобных приспособлений именно для коррекции зрения.
В случае, когда причиной сухости глаз стала именно инфекция либо другое заболевание, тогда перед выяснением, что делать, нужно пройти тщательное обследование, а также определить точный вид возбудителя данной инфекции. Сразу после установки диагноза возможно начинать проведение лечения, ведь зрение – это самое ценное для человека, чтобы пренебрегать им.
В современном мире на полках всех аптек и специальных магазинов представлен широкий выбор лекарственных средств, для лечения песка в глазах, от обычных увлажняющих капель, до антисептических и противовоспалительных препаратов. Именно поэтому узнав причину заболевания, устранить ее совершенно не сложно.
Есть большое количество витаминных комплексов способны не просто помочь вылечить заболевание, но и очень надежно защитить глаза от серьезных проблем. Потратить не большое количество времени на профилактику возникшего заболевания, существенно лучше, чем проводить лечение песка в глазах либо полностью восстанавливать потерянное зрение.
К примеру, витамины для глаз, содержащие лютеин (например, Лютеин комплекс), очень хорошо смогли зарекомендовать себя, как средство для укрепления тканей именно глазного яблока, а также защиты зрительного аппарата от какого-либо плохого влияния окружающего мира.
Следует помнить, что острота зрения и верное функционирование именно зрительной системы напрямую зависит от вас, а также вашего желания о себе заботится.
Симптомы
Если же у вас внезапно появилось ощущение, будто в ваши глаза насыпан песок, тогда это уже вполне явный признак, что у вас болезнь сухого глаза. Вы также можете видеть их покраснение, неприятные и болезненные ощущения.
Иногда это приводит к самым серьезным проблемам по утрам, когда очень тяжело открывать глаза с высохшей слизистой. Такое ощущению дискомфорта, обычно, усиливается к вечеру. В таком случае, намного лучше станет срочное посещение врача-офтальмолога.
Профилактика
В качестве профилактики синдрома обязательно нужно:
- как можно чаще моргать;
- тщательно соблюдать правила личной гигиены глаз (не прикасаться к ним грязными руками);
- выполнять специальные расслабляющие упражнения
- правильно пользоваться линзами;
- постоянно повышать иммунные силы, приемом витаминных препаратов;
- часто делать перерывы в случае длительных нагрузок на глаза;
- принимать в пищу продукты с довольно высоким содержанием витаминов группы А и В2.
Важно помнить! Постоянная забота о своем органе зрения необходима для отличного восприятия всего окружающего мира.
Также если в глазах возникли некоторые дискомфортные ощущения, не стоит игнорировать их – лучше всего как можно скорее обратиться к специалисту-офтальмологу, который сможет выяснить истинные причины такого явления и сможет помочь вылечить недуг.
Прогноз
Прогноз заболевания не страшен если соблюдать все правила гигиены и незамедлительно начинать лечение при появлении симптомов заболевания. В последние годы довольно широко используются разные средства именно для увлажнения всей слизистой оболочки глаза.
Они способны смягчать симптомы, а также могут применяться каждый день. Следует помнить, что все аптечные искусственные слёзы должны быть без содержания консервантов.
Источник: http://MoeZrenie.com/simptomy/simptom-pesok-v-glazakh.html
Песок в глазах: причины, лечение, капли, общая усталость
Жалоба на появление ощущения «песка в глазах» – одна из наиболее часто встречающихся на приеме у врача-офтальмолога. Несмотря на обилие медицинских препаратов и современных методик лечения, число пациентов с жалобами на «песок в глазах» неуклонно растет.
Около 30% всех проблем с глазами составляют конъюнктивиты. Один из признаков этого заболевания – жжение в глазах. Больному все время кажется, что в глаз ему насыпали песок, который вымыть ни как не получается. Появляется зуд, боязнь света, слезливость.
Песок в глазах – причины
Существует большое количество причин, которые могут вызвать появление подобных жалоб. Нередко жалобы на «песок в глазах» связаны с такой «популярной» в наши дни глазной патологией, как синдром сухого глаза, который обычно развивается вследствие изменения свойств слезной пленки, смазывающей переднюю поверхность глазного яблока.
Больные жалуются на «песок» в глазах, боли, раздражение от яркого света, снижение работоспособности при чтении, ухудшение зрения.
Слезная пленка – это высококачественная натуральная смазка, которая обеспечивает комфорт при движении глазного яблока и моргании, снабжает роговицу ценными питательными веществами, уберегает ее от патогенных микроорганизмов, а также предохраняет передний отдел глаза (т.е. конъюнктиву и роговицу) от высыхания. Для того чтобы выполнять вышеозначенные функции, слезная пленка должна обладать определенными физико-химическими свойствами.
Под воздействием определенных факторов (интенсивные нагрузки на зрение, использование мягких контактных линз, возраст, прием некоторых препаратов, длительное пребывание в помещении с сухим кондиционированным воздухом) нормальный состав слезной пленки нарушается.
Больной может ощущать достаточно выраженный зрительный дискомфорт, усиливающийся к вечеру или вследствие интенсивных зрительных нагрузок.
Наиболее распространенными жалобами при синдроме сухого глаза являются покраснение слизистой глаза, зуд, резь, жжение, ощущение песка в глазах, кратковременное нарушение четкости зрения, восстанавливающееся после энергичного моргания, слезотечение.
Еще 10-15 лет тому назад основной причиной развития синдрома «сухого глаза» было постарение организма. С возрастом вследствие естественных возрастных изменений в организме развивается дефицит определенных веществ, который вызывает появление сухости кожи и слизистых оболочек.
Сухость более выражена у женщин, наиболее заметные изменения у них отмечаются в период возрастной гормональной перестройки организма. В последние годы появление синдрома «сухого глаза» все чаще наблюдается у людей среднего и даже молодого возраста, ежедневно проводящих многие часы перед экраном компьютера.
В группе риска по развитию этого заболевания также фанаты телевидения, а также офисные работники, рабочий день которых проходит в кондиционированных помещениях.
Довольно часто причиной появления ощущения «песка в глазах» является использование мягких контактных линз. Контактные линзы сами по себе затрудняют доступ кислорода к роговице и могут вызывать раздражение глаз, в то же время нарушение правил использования и ухода за контактными линзами многократно повышают риск появления дискомфорта или даже воспаления глаз.
Среди прочих причин появления «песка в глазах» следует упомянуть воспаление тканей переднего отдела глаза – конъюнктивит, кератоконъюнктивит, блефарит. Воспаление может быть бактериальной природы (его вызывают микроорганизмы) вирусной или аллергической природы.
«Песок в глазах» может возникать как побочный эффект при приеме некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, антигистаминных препаратов, контрацептивов, средств для понижения давления и пр.), а может свидетельствовать о наличии системной патологии (ревматоидного артрита, СКВ, гипертиреоза).
Чтобы избавиться от чувства «песка в глазах», необходимо выяснить, чем вызвано возникновение этого симптома, поскольку в зависимости от причины тактика лечения будет разной. Без сомнения, причину появления дискомфорта и ощущения инородного тела в глазах может установить только врач.
К счастью, есть немало способов для облегчения состояние и улучшения самочувствия при появлении признаков дискомфорта и раздражения глаз.
Если в течение дня в глазах появляется резь (боль, ощущение “песка” в глазах), как от этого избавиться?
Песок в глазах – лечение
Чтобы избавиться от чувства «песка в глазах», необходимо выяснить, чем вызвано возникновение этого симптома, поскольку в зависимости от причины тактика лечения будет разной.
Песок в глазах – чем лечить? Наиболее широкое распространение в России при лечении синдрома сухих глаз получили следующие виды медикаментозных препаратов:
- Слезозаменители в виде капель «Видисик», «Слеза натуральная», «Лакрисин», «Лакрисифи», «Клерз», «Лигуцилм», «Литерс», «Опти-фри»,«Систейн», «Оксиал».
- Увлажняющие гели «Корнерегель», «Видисик», «Офтагель».
При синдроме сухого глаза целесообразно применение средств, активизирующих восстановительные процессы на клеточном уровне.
Неважно, реальный ли песок у вас в глазах или нет, при первых симптомах вам следует как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы он смог верно оценить ваше состояние и назначить грамотное лечение.
Если же все-таки в глаза попал настоящий песок, во-первых, нужно промыть их большим количеством теплой воды и, во-вторых, воспользоваться мощным регенерирующим средством на основе декспантенола, чтобы избежать травмирования глаз.
Например, офтальмологический гель Корнерегель не только обеспечивает заживление роговицы глаза, но и благодаря гелевой основе лучше проникает в эпителий, за счет чего работает быстрее.
Карбомер, входящий в состав геля, устраняет неприятные ощущения и увлажняет поверхность глаза за секунды. Препарат также можно использовать в качестве профилактики повреждений роговицы при ношении контактных линз.
Как бы это банально не звучало и сколько бы раз вы не читали совет регулярно делать перерывы при работе за компьютером, этот способ является отличной профилактикой развития зрительного переутомления и появления сухости глаз. Старайтесь моргать как можно чаще.
Отучитесь тереть глаза, особенно если вы пользуетесь контактными линзами.
Берегите глаза от воздействия интенсивного освещения (фары автомобилей, блики, яркое солнце), используйте только качественные солнцезащитные очки или очки для водителей.
При выборе контактных линз, прежде всего, – обязательно обратитесь к офтальмологу. Развитие синдрома «сухого глаза» в большинстве случаев заставляет людей отказаться от комфорта линз в пользу очков, так как малейшие признаки этого заболевания только усугубляются их ношением.
Но современные технологии не стоят на месте, и совместить некомфортные моменты работы в офисе с ношением контактных линз – вполне возможно. Достаточно просто выбрать линзы, которые сделаны из материала гипергель. Этот материал полностью соответствует влагосодержанию роговицы и имитирует действие естественного липидного слоя слезной пленки.
К одним из таких линз относятся однодневные линзы BiotrueONEday. При их рекомендации офтальмологи подчеркивают, что эти линзы подойдут всем, кто пользуется контактным методом коррекции зрения, поскольку они не только хорошо пропускают кислород, но и обладают оптимальным влагосодержанием, равным количеству влаги роговицы глаза человека.
Ощущение комфорта в этих линзах сохраняется, даже если их носить более 16 часов, благодаря их уникальной способности удерживать влагу, что положительно влияет на состояние глаз к концу дня.
Внимательно изучите, какими лекарствами вы пользуетесь.
Для увлажнения глаз пользуйтесь увлажняющими и комбинированными глазными каплями. Наиболее эффективными на сегодняшний день являются японские капли для глаз, обладающие увляжняющим, противовоспалительным эффектом, антисептическим действием. Так же они содержат витамины, благодаря чему они быстро устраняют чувство песка и раздражение глаз, вызванные различными причинами.
Защитите свои глаза изнутри, принимая специальные витамины для глаз, в состав которых входит лютеин (природный светофильтр, защищающий глаза человека от избыточного излучения). Подробнее о витминно-минеральных комплексах для зрения Вы можете прочитать здесь.
Существуют общие профилактические рекомендации для больных синдромом сухого глаза:
- Избегать длительного нахождения в сухом (с кондиционером) помещении.
- Защищать глаза от солнца.
- При работе за компьютером делать перерыв через каждые 20–30 минут.
- Отказаться от контактных линз (если вы их используете).
- Принимать специальные витамины для глаз или витамины группы А и В2.
- Следить за количеством выпитой за день воды, ее должно быть не менее 1,5 литров.
Где лечить
Как уже говорилось, причиной появления жалоб может быть не только зрительные нагрузки и неблагоприятное воздействие окружающих факторов, но различные глазные заболевания, требующих участия в лечение врача офтальмолога. В этом случае, важно выбрать такую глазную клинику, где Вам действительно помогут, а не “отмахнутся” или будут “тянуть” деньги не решая проблему.
Примером офтальмологических центров где есть все необходимое оборудование и специалисты, для помощи пациентам с любой проблемой, это – Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Красноярская краевая офтальмологическая клиническая больница имени профессора П.Г. Макарова», Международный офтальмологический центр «Ирис», Центр коррекции зрения «Окулюс», и клиника современной офтальмологии «Берег» в Красноярске.
Прочитайте также:
Источник: https://krasgmu.net/publ/pesok_v_glazakh_prichiny_lechenie_kapli_obshhaja_ustalost/7-1-0-748
В глазах как будто песок что делать, чем лечить?
Песок в глазах – неприятное ощущение, при котором пациент испытывает в органах зрения дискомфорт, словно попало инородное тело.
Часто такое неприятное ощущение сопровождается дополнительными доставляющими дискомфорт проявлениями: резью, жжением, краснотой глаз, светобоязнью, болью, слезными выделениями.
Иногда такие симптомы могут проявляться только в утреннее время, сразу после пробуждения.
Причины появления
Существует немалое количество причин, которые приводят к появлению перечисленных выше симптомов. Наиболее частыми считают:
- – Попадание инородных тел на поверхность слизистой или воздействие яркого солнца. Находясь в пыльном помещении либо выйдя на улицу в ветреную погоду, в глаза могут попасть мелкие частички пыли и грязи, которые не вымываются слезами. Появляется краснота глаз, и может возникнуть ощущение песка в глазах.
- – Синдром сухого глаза часто появляется в результате того, что изменяются свойства слезной пленки, которая смазывает видимую поверхность глазного яблока. Из-за влияния таких факторов, как длительные нагрузки на глаза, долгое пребывание в помещении с сухим воздухом, использование контактных линз или прием некоторых лекарственных препаратов, состав слезной пленки может изменяться и пациент будет ощущаться выраженный зрительный дискомфорт. Если раньше синдром сухого глаза появлялся у людей вследствие возрастных изменений организма, теперь же он стал беспокоить людей среднего и даже молодого возраста, которые проводят много часов перед экраном компьютера.
- – Блефарит, конъюнктивит, кератоконъюнктивит являются еще одной распространенной причиной появления дискомфорта в глазах. Если болят глаза, как будто песок насыпали, это может быть вызвано воздействием бактерий, которые приводят к воспалению глазных тканей.
- – Использование мягких контактных линз само по себе затрудняет поступление кислорода к глазной роговице, что вызывает дискомфорт и раздражение глаз. При нарушении правил использования и ухода за контактными линзами повышается риск появления песка в глазах и даже воспалительных процессов.
- – Прием некоторых лекарственных препаратов (средств для нормализации давления, антигистаминных препаратов, антидепрессантов, контрацептивов и прочих) может вызывать побочные эффекты, среди которых ощущение в глазах как будто песок. Также такой неприятный симптом в некоторых случаях может стать показателем системной патологии (гипертиреоза, ревматоидного артрита, СКВ).
Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, необходимо точно определить причину его появления. В зависимости от результата исследования будет выбрана соответствующая тактика лечения.
Именно врач должен определить причину возникновения дискомфорта в глазах и назначить дальнейшее лечение.
Крайне важно обратиться к врачу, если чувство песка сопровождается болевыми ощущениями, повышается чувствительность к свету, ухудшается зрение, увеличивается слезотечение, симптомы усиливаются к вечеру.
В глазах как будто песок – что делать?
Если дискомфорт возникает при длительных нагрузках на органы зрения, лучшей профилактикой зрительного переутомления, сухости, рези в глазах станут регулярные перерывы, зрительная гимнастика, а также частое моргание. Такие действия обеспечат глазному яблоку достаточное количество смазки и защитят от нежелательного пересыхания.
Если дискомфорт вызван ношением контактных линз, отучитесь тереть глаза руками, поскольку это лишь усугубит ситуацию. Также можно обратить внимание на линзы, изготовленные из материала гипергель. Они пропускают кислород и имеют подходящее для роговицы влагосодержание.
Таким образом вы сможете свести к минимуму неприятные ощущение в глазах.
Резь в глазах как песок – чем лечить?
На сегодняшний день наиболее эффективным средством для быстрого устранения этого неприятного симптома считаются японские капли для глаз.
Спектр их действия довольно широк – они не только устраняют раздражение, зуд, дискомфорт, но также имеют антисептическое, противовоспалительное действие, эффективно справляясь с глазной усталостью.
Большинство таких капель содержат в своем составе витамины, что способствует поддержанию зрительных функций.
Также, если дискомфорт, раздражение и воспаление появляются из-за воздействия микробов, врач назначит специальные глазные капли с антимикробным действием (например, капли Флоксал).
Также песок в глазах лечение капли часто назначают такие, как Артелак, Визин, Офтагель, Видисик, Систейн-ультра и другие, которые несут собой увлажняющее действие.
Среди способов лечения песка в глазах народными средствами наиболее эффективным и безопасным считается промывание глаз отваром ромашки. Можно использовать теплые травяные компрессы для глаз из трав (чая, календулы, ромашки, шалфея). Процедуру повторять до 4-х раз в день в течение 7-10 дней.
Также встречаются рекомендации закапывания капель из меда. Такой способ может подойти не всем, кроме того мед может усилить симптомы болезни. Именно поэтому не следует заниматься самолечением, а следует обратиться к врачу-офтальмологу.
Ощущение песка в глазах, причины появления которого мы рассмотрели ранее, исчезнет при выборе правильного лечения.
Источник: http://kaplivip.ru/v_glazah_pesok_chem_lechit/
Загрузка...
