Ложная близорукость – все о зрении

Близорукость или миопия глаз – что это за недуг и как его предупредить

Есть несколько отклонений в зрении, которые мешают четко и детализировано различать предметы на близком или дальнем расстоянии.

Одним из таким является близорукость (или миопатия) – это глазная болезнь, при которой человек видит хорошо вблизи, но плохо на дальние расстояния.

И в зависимости от степени этого недуга определяется расстояние, на котором изображение становиться не четким и смазанным. 

Этим недугом страдает треть населения планеты. Как справляться с ним и насколько эффективна профилактика болезни?

Характеристика миопии

О происхождении болезни

Впервые это заболевание упоминается в трудах Аристотеля, примерно в 300 годах до н. э. Он заметил, что некоторые люди для того, чтобы четко рассмотреть какой-либо предмет начинают прищуриваться. Именно он предложил название этому явлению, от которого произошло современное «миопия». В переводе это означает «щурить глаз».

Немало ученых впоследствии пытались разобраться, откуда возникает близорукость. Первые правильные предположения были найдены в записях Леонардо да Винчи. Но теории, которые близки к современным, появились гораздо позже, в 19 веке.

Многие ученые того времени считали, что миопия появляется из-за постоянной зрительной работы на близком расстоянии. Но опыты, проведенные в конце 19 века, показали неверность этой теории.

В 1967 году советский профессор Эдуард Сергеевич Аветисов выдвинул теорию, которая получила всемирное признание.

Согласно этой теории, определяющим фактором преломляющей силы оптической системы глаза является длина оси глаза.

Этот параметр зависит от наследственности, сопротивляемости склеры давлению внутри глаза, от соотношения нагрузки на зрительные органы и способности четко видеть предметы, которые находятся на разном расстоянии от глаза.

Ослабление аккомодации приводит к нарушению в работе зрения, глаз адаптируется к нарушенному процессу рефрактогенеза и глазное яблоко удлиняется. Обычно это происходит еще в детском возрасте, позднее же проявляют себя наследственные или приобретенные вследствие заболеваний патологические изменения в склере.

Классификация, виды

Предпосылкой появления близорукости является удлинение глазного яблока. В результате попадающие в глаза параллельные потоки света сосредотачиваются не на сетчатке, а в передней точке. В зависимости от степени снижения зрения выделяют несколько уровней недуга:

• слабый (меньше 3 диоптрий),
• средний (3-6 диоптрий),
• сильный (больше 6 диоптрий).

Кроме того, близорукость может быть следующих видов:

1. Врожденная.
2. Спазматическая (или ложная), появляется из-за повышения тонуса ресничных мышц, при возвращении тонуса в норму исчезает.
3. Транзиторная – разновидность ложной миопии вследствие других болезней или действия лекарств.
4. Ночная (возникает при низком освещении).
5. Осложненная (происходит при анатомических изменениях глаз).
6. Прогрессирующая (наступает при растяжении заднего отдела глаза).
7. Рефракционная (появляется из-за усиленного преломления глазной оптической системы).

Почему она развивается

Причины болезни точно не установлены. К факторам риска относят:

• генетическую предрасположенность,
• ослабление в тканях склеры,
• сильные нагрузки на глаза (чтение в темноте или транспорте, увлечение телевизором или компьютером),
• перенапряжение или ослабление мышц глаз,
• травмы (родовые или головного мозга),
• нехватку в организме микроэлементов, способствующих синтезу склеры (цинка, меди, хрома и др.).

Симптомы

Следующие признаки свидетельствуют о близорукости:

• нечеткость дальних предметов,
• «мушки» перед глазами,
• частые головные боли,
• утомляемость глаз,
• раздвоение предметов,
• нарушение сумеречного зрения (вечерами близорукие люди с трудом управляют машиной и плохо ориентируются на улице),
• ошибки в определении цвета.

Рекомендуем просмотреть интересное тематическое видео:

Лечебные меры

Коррекция близорукости

Миопия исправляется с помощью:

• очков,
• контактных линз,
• рефракционной хирургии.

При миопатии сила контактных линз и очковых стекол выражается в отрицательных числах. Чем они больше, тем линзы сильнее. Это ответ на вопрос многих людей по поводу «знака» близорукости. Она имеет знак «минус».

Чтобы корректирующие линзы не препятствовали тренировке глазных мышц, очки подбираются так, чтобы была различима восьмая строчка в таблице.

Конкретный подбор очков и линз определяется остротой зрения человека и сопутствующими заболеваниями глаз. Их можно носить все время или в отдельные периоды обострения.

Сущность хирургического вмешательства

Средствами рефракционной хирургии можно уменьшить либо совсем ликвидировать зависимость человека от очков или линз. Чаще всего операцию выполняют специальными эксимерными лазерами.

Фоторефракционная кератэктомия (ФРК) сводится к удалению лазером тончайшего слоя роговичной ткани. Это уплощает роговицу, позволяя световому лучу собираться в глазу поближе к сетчатке.

К другому виду рефракционной хирургии относится LASIK (лейсик). Сначала вырезают лоскут из поверхностного слоя роговицы. Под ним лазером удаляют немного ткани роговицы. Затем лоскут возвращают на место.

Когда коррекция невозможна

Лазерную коррекцию близорукости невозможно или нецелесообразно выполнять при:

• высокой степени миопии (свыше 12 диоптрий),
• тонкой роговице,
• мутном хрусталике.

Эти редкие случаи требуют полостной операции. Внутри глаза делается микроскопический разрез, и через него вставляют мягкую линзу. С ее помощью световые лучи фокусируются на сетчатке либо к ней совсем близко. Это называется имплантацией отрицательной линзы. Так же производят замену прозрачного хрусталика после удаления из глаза прежнего.

Лечение осложненной близорукости

Очень сильно выраженная миопатия называется осложненной или дегенеративной. Обычно она появляется к 12 годам у людей с очень сильно удлиненным глазным яблоком. Такая форма близорукости характерна для 2% населения. С увеличением возраста глаз может растягиваться, что провоцирует постоянную потерю зрения.

Нередко осложненная миопия высокой степени грозит потерей зрения вследствие увеличения пленки, состоящей из вновь образованных патологических сосудов. Это вызывает рост отмирающего участка сетчатки.

Для сдерживания роста патологических сосудов и предотвращения потери центрального зрения применяется препарат Луцентис. Он успешно блокирует рост сосудов. Это средство вводится прямо в глазную полость путем мини хирургической операции.

Так через преодоление гематоофтальмического барьера он попадает точно в нужное место. Параллельно врач назначает витаминный курс и препараты для улучшения питания глазной сетчатки.

Использование глазных капель

Врач может посчитать необходимым прописать при близорукости глазные капли, включающие антибиотики:

1. Уджала. Препарат очищает глазной хрусталик, избавляет от усталости, красноты, очищает сосуды. В результате естественное зрение улучшается.
2. Эмоксипин. Является синтетическим антиоксидантом. Укрепляет сосудистые стенки, рассасывает кровоизлияние, защищает сетчатку от внешних негативных факторов.
3. Ирифрин. Сужает сосуды, расширяет зрачки, улучшает отток внутриглазной жидкости.
4. Тауфон. Усиливает обменные процессы, благодаря чему глазные ткани лучше снабжаются кислородом.
5. Вита-Йодурол. Капли активизируют обменные процессы в хрусталике, обеспечивая его полезными питательными веществами.
6. Квинакс. Рассасывает в хрусталике белковые соединения, действует как антиоксидант, улучшает выделение внутриглазного секрета.

Эти препараты служат отличным корректирующим и профилактическим средством.

Профилактические меры

Ранее выявление

Исключительно важно своевременно обнаружить проблемы зрения. Для этого с раннего детства необходимы обследования у окулиста. В случае выявления близорукости существенное значение имеет вовремя назначенное правильное лечение.

Если пренебречь этими требованиями, то зрение будет ухудшаться быстрыми темпами.

Комплексный подход

Для профилактики близорукости используется комплекс мер, заключающийся в:

• активизации кровообращения в глазных тканях,
• укреплении склеры,
• общем укреплении организма.

По совету офтальмолога, близорукий человек может оздоровить свой организм:

• плаванием,
• контрастным душем,
• массажем воротниковой области.

Правилами гигиены зрения служат:

• хорошая освещенность рабочего места (без использования ламп дневного света),
• грамотная поза при чтении,
• периодическая смена труда и отдыха,
• специальные глазные упражнения.

Эффективность упражнений

Близорукие люди имеют привычку неправильно сидеть, подносить к глазам тексты. Для них позитивный эффект может быть получен от упражнений:

1. На уровне глаз сделать метку на окне. Затем выбрать предмет на улице на одной высоте с меткой. Теперь зафиксировать взгляд на этом предмете. Далее перевести его на метку. Потом повторить несколько раз. Эти упражнения следует выполнять дважды в течение дня. Сначала время занятий по 3 минуты, затем увеличивать время до 8 минут. Общий курс – две недели.
2. Похожее упражнение – переводить взгляд с пола на потолок. Голова при этом неподвижна. Двигаются только глаза. 8-12 раз.
3. В течение минуты следует часто моргать. После небольшого перерыва повторить.
4. Зажмурить очень крепко глаза и продержаться 3-5 секунд. Открыть глаза и столько же держать открытыми. Повторить 6-8 раз.
5. Посмотреть на конец пальца вытянутой вперед руки. Затем медленно приближать палец к глазам, неотрывно смотря на него. Сделать 6-8 раз.
6. Пальцами рук прижать верхние глазные веки. Держать 1-2 секунды, потом руки убрать. Повторить 3-4 раза.
7. Выполнять глазами медленные круги в разные стороны по 4-6 раз.

Эти упражнения сохраняют и улучшают зрение. Но процесс длительный. Глазную гимнастику следует делать регулярно, без пропусков. Только так можно добиться значимых результатов.

Интересные факты о близорукости

• интересным фактом является то, что близорукость может иметь психологическую причину, и работа с психологом способна улучшить зрение;
• ученые считают, что одна из причин близорукости — это замкнутое пространство, когда человек не имеет возможности перевести взгляд вдаль;
• острота зрения человека достигает 100 % только к 7 годам;
• близорукость чаще всего развивается в школьном возрасте, поэтому при выполнении домашних заданий следует принимать правильную позу и не читать в потёмках;
• более половины населения Японии и 90% населения Китая страдают от близорукости, они называют это болезнью цивилизации — современный школьник проводит за домашними заданиями до 15 часов в неделю;
• согласно исследованиям, к концу 2020 года треть населения планеты будет близорука;
• австралийские ученые выяснили, если дети будут больше проводить времени на улице, то смогут сохранить нормальное зрение, это связано с пребыванием при ярком освещении;
• детская забава косить глаза к носу на самом деле является хорошей профилактикой от близорукости, так как развивает глазные мышцы;
• постоянно работая за компьютером можно испортить зрение, во избежание этого необходим перерыв каждый час на несколько минут;
• ношение корректирующих очков или линз останавливают прогрессирование близорукости, это доказанный исследованиями факт;
• животные тоже бывают близоруки.

А этот факт должен воодушевить людей, страдающих близорукостью: с возрастом «минусовое зрение» начинает переходить в «плюсовое». И часто те, у кого не было проблем со зрением в молодости с годами приобретают дальнозоркость. Близорукие же могут начать хорошо видеть без очков, но такое происходит после 45 лет.

Советы и рекомендации

Близоруким людям противопоказано:

• поднимать тяжести, когда тело согнуто, и голова наклонена вниз,
• заниматься видами спорта, требующими резких сотрясений тела (прыжками, борьбой, боксом и др.).

Игнорирование этих правил грозит отслоением сетчатки и даже слепотой.

На каждый день можно посоветовать зрительную тренировку:

• при ходьбе по улице перемещать взгляд с точки под ногами к дальним предметам, которые приближаются по ходу движения;
• идущему навстречу человеку нужно смотреть в лицо, как бы пытаясь узнать его;
• при поездке в транспорте переводить взгляд со стекла на дальние объекты (кроме случая управления машиной);
• делать попытки рассмотреть номер автобуса или трамвая еще издалека.

Люди с диагнозом близорукости должны систематически обследоваться у окулиста. Это связано с необходимостью постоянной замены линз и очков. Если необходимо, врач назначит медикаментозную терапию или хирургическую коррекцию зрения.

https://www.youtube.com/watch?v=7UKvRpjNrNE

В повседневной жизни очень важно аккуратно относиться к зрению и осуществлять профилактические меры. В этом залог эффективной борьбы с болезнями глаз.

Источник: http://MoeZrenie.com/bolezni/narusheniya-refraktsii/blizorukost-ili-miopiya.html

Ложная близорукость

Заболевания зрительного аппарата ухудшают качество связи человека с внешним миром. Он при этом ощущает собственную неполноценность. Чтобы этого избежать, за помощью к офтальмологам надо обращаться при первых признаках ухудшения качества зрения. Одной из офтальмологических патологий является спазм аккомодации. Почему возникает этот недуг? Как его устраняют? Давайте разбираться.

Особенности и причины зрительной патологии

Ее еще называют синдромом усталых глаз. Термином «спазм аккомодации» чаще пользуются глазные врачи. Данные статистики гласят, что патологии нередко подвергаются дети.

Однако возникает она и у взрослых пациентов, является следствием длительной нагрузки на зрительный аппарат.

Симптомы заболевания напоминают проявления близорукости — быстрая утомляемость глаз и боль, снижение остроты зрения на дальнем расстоянии. Поэтому недуг и называют ложной близорукостью.

Почему же она возникает? Напомним, что глаза человека — сложная оптическая система. Ее принцип работы напоминает старую модель фотоаппарата, оснащенную зумом для настройки четкости изображения. Аналог зума есть в наших органах зрения. Это цилиарная мышца, помогающая двигаться хрусталику.

Она подбирает нужную фокусировку изображения. Если глаза напрягаются длительное время, то цилиарная мышца просто устает. В результате проявляется неспособность зрительного аппарата четко видеть.

То есть спазм аккомодации — это следствие зрительного переутомления, которое проявляется плохим видением предметов на расстоянии.

Причины возникновения ложной близорукости такие:

1. Длительные, интенсивные нагрузки на орган зрения. Слабое освещение рабочего места, работа за компьютером без перерывов, привычка проводить свободное время у экрана телевизора — типичные факторы развития спазма аккомодации.
2. Несоблюдение режима дня. Когда человек не высыпается, не бывает на улице, не позволяет глазам отдыхать, тогда признаки ложной близорукости вскоре дадут о себе знать.
3. Ослабление шейных и спинных мышц. Ухудшение кровоснабжения шейного отдела позвоночника тоже провоцирует офтальмологическую патологию.
4. Чтение на расстоянии менее 30 сантиметров. Глаза при этом очень сильно напрягаются, поэтому привычка вскоре даст о себе знать ухудшением качества зрения.
5. Дефицит ретинола и цинка в рационе. Эти вещества отвечают за нормальную работу цилиарной мышцы.

О признаках спазма аккомодации

Ухудшение остроты зрения — это уже симптом развитой патологии. А на начальном этапе ее проявлениями будут рези, покраснение слизистой оболочки, жжение и боль в глазах. Человек замечает, что они устают гораздо быстрее, нежели раньше. Предметы ему видны нечеткими. Возможно снижение внимания, частые головные боли.

Как лечить спазм аккомодации

Чтобы устранить симптомы ложной близорукости, глазные врачи обычно прописывают своим пациентам глазные капли, которые расширяют зрачок. Среди таких Мидриацил и Тропикамид. Эти медикаменты расслабляют цилиарную мышцу. Обычно курс лечения вышеуказанными препаратами на начальном этапе заболевания составляет неделю. Когда зрительная патология запущена, то лечение может длиться месяц.

Не стоит забывать, что капли помогают снять спазм аккомодации, однако признаки недуга могут возвратиться, если человек не устранит первопричины его появления.

Например, если к возникновению ложной близорукости привел недостаток в организме цинка и ретинола, то после улучшения состояния глаз необходимо постоянно контролировать присутствие этих веществ в рационе.

Чтобы не было рецидивов заболевания, обязательно надо контролировать нагрузку на зрительный аппарат. Без этого лечение будет бесполезным.

Следует знать, что в наше время оперативно устранить спазм аккомодации можно с помощью лазера. Чаще всего такое лечение рекомендуется детям. Лазеротерапия тормозит развитие патологии, улучшает состояние цилиарной мышцы, восстанавливает зрение.

Еще один способ лечения ложной близорукости — ношение очков Сидоренко. Они существенно улучшают кровоснабжение тканей зрительного аппарата. Глазные врачи назначают эти очки детям с трех лет.

Дополнительной мерой защиты глаз являются специальные упражнения, прием витаминов. Помогают улучшить состояние глаз и препараты с черникой.

Источник: http://ozrenii.com/story/lozhnaya-blizorukost

Близорукость

Близорукость – изъян зрения, обусловленный вытянутым глазным яблоком. При хорошем зрении луч света, проходя через глазной зрачок, точно попадает на сетчатку. У близоруких людей изображение проходит через зрачок, но не попадает на сетчатку и фокусируется, не доходя до сетчатки.

Содержание:

• Близорукость плюс или минус?
• Ложная близорукость что это?
• Истинная близорукость
• Детская близорукость
• Как лечить близорукость
• Профилактика близорукости
• Упражнение для профилактики и лечения миопии

Чтобы изображение предметов достигло сетчатки, близорукие люди приближают предметы как можно ближе к глазам. Близорукие видят плохо предметы вблизи, а ещё хуже вдали. Согласно статистическим данным, за последние 10 лет, катастрофически выросло число близоруких людей. Возрастной промежуток колеблется от шести до двадцати лет. Близорукость носит название миопия.

В офтальмологии существуют такие виды близорукости:

• врождённая;
• высокая (более 6,25 диоптрии);
• комбинационная;
• спазматическая;
• транзиторная;
• сумеречная;
• осевая;
• осложнённая;
• прогрессирующая;
• рефракционная.

Врождённая миопия – часто следствие близорукости обоих родителей. Также она является причиной неправильного развития органов зрения во внутриутробный период, возникновение в 1-е три месяца беременности различных заболеваний у рожениц, недоношенность плода.

Комбинационная миопия – характеризуется близорукостью в невысокой степени. При сочетании длины оси с оптической преломляющей силой не обеспечивается хорошая рефракция.

Транзиторная – вид спазматической миопии, возникающей при сахарном диабете, приёме препаратов на основе сульфаниламидов.

Ночная (сумеречная) – проявляется при низком освещении.

Осевая – характерна для увеличенной оптической оси в длину.

Осложнённая – сопровождается изменениями на уровне анатомии. Часто приводит в полной потере зрения.

Прогрессирующая миопия – характеризуется прогрессивным увеличением степени близорукости.

Оптическая (рефракционная) миопия – определяется излишней силой преломления.

Причины возникновения близорукости:

• травма, где имеет место смещение хрусталика;
• глазное яблоко удлинено;
• повышенная преломляющая сила;
• кривизна хрусталика или роговицы;
• дефицит минералов, витаминов, питательных веществ в организме;
• длительное перенапряжение органов зрения;
• игнорирование первых симптомов заболевания;
• повышенное внутриглазное, внутричерепное давление.

Симптомы при близорукости:

1. Трудно увидеть удалённые предметы.
2. Раздражены и напряжены глаза.
3. Часто возникает головная боль.
4. Ухудшается зрение в ночное время.

Близорукость плюс или минус?

При миопии необходимы отрицательные (минусовые) линзы. Способностью таких линз является перемещение фокуса изображения в центр сетчатки, улучшая тем самым зрение. Эффект отрицательных линз заключается в их вогнутой форме. Чем сильнее выражено заболевание, тем больший показатель должны иметь линзы очков или контактные линзы.

Проводит подбор линз врач-офтальмолог. Для диагностики перед глазом пациента врач размещает минусовые линзы и проверяет результат. Подбор начинается с линз, имеющих слабое значение. При отрицательном результате применяют стёкла с большим значением, добиваясь положительного результата.

В зависимости от степени заболевания люди испытывают постоянную (временную) необходимость ношения очков, контактных линз. Нельзя заниматься самолечением, в случае проявления симптомов необходимо обратиться к врачу.

Все виды миопии делятся медициной на формы: ложную и истинную. Часто случается, что эволюции истинной предшествует ложная форма.

Ложная близорукость что это?

Ложная (спазматическая) миопия характеризуется таким состоянием, как аккомодационный спазм. Спазм аккомодации – это умение глаза «само настраиваться» для просмотра объектов, размещённых на различных расстояниях.

Настройка глаз происходит с помощью ресничных мышц, располагающихся вокруг хрусталиков. Переводя взгляд с одного предмета, размещённого далеко, на другой предмет, расположенный ближе мышцы расслабляются или сокращаются.

Хрусталики глаз при этом изменяют свою форму, позволяя изображениям объектов сфокусироваться на сетчатках глаз. При взгляде на близко расположенные объекты ресничные мышцы напрягаются, а при рассмотрении дальних предметов расслабляется.

Спазм аккомодации возникает, когда ресничная мышца напрягается и «застывает», даже если взгляд человека устремлён вдаль. Спазм снимается специальным раствором (2% ирифрин), позволяющим восстановить зрение.

Важно при возникновении спазмов аккомодации своевременно их выявлять, обращаться к офтальмологу и начинать лечение. При своевременном лечении ложная миопия может пропасть за краткосрочный срок (2–5 дней). Длительные спазмы (6–12 мес.) закрепляются, что делает лечение затруднительным.

Истинная близорукость

Истинную миопию делят на 3 степени:

1. Слабая (до трёх D).
2. Средняя (3–6 D).
3. Высокая (больше 6-ти D).

В медицине по течению болезни делят истинную миопию на:

• стационарную;
• прогрессирующую.

Прогрессирующее заболевание у людей протекает различно и оканчивается по-разному. Оно может иметь замедленное действие и завершиться вместе с ростом организма. Прогрессирующая близорукость способна развиться в злокачественную форму, носящую название «миопическая болезнь». Такое заболевание сопровождается нарушением зрения на 30–40 D.

Злокачественную близорукость делят на:

1. Не осложнённая (отсутствуют изменений глазного дна).
2. Осложнённая (наличие признаков изменения дна глаз).

По происхождению миопию квалифицируют, как:

• наследственную;
• приобретённую.

Детская близорукость

Большинство родителей считают, что близорукость детей возникает вследствие школьных занятий, чтения книг, компьютерных игр. Именно в школе дети перестают видеть написанное на доске, когда глаза детей начинают активно работать. Близорукость характеризуется строением глазного яблока. С ростом ребёнка глазное яблоко будет вытягиваться, напоминая сигару, а болезнь прогрессировать.

Проблема диагностики миопии у детей заключается в том, что они не совсем понимают разницу между хорошим зрением и плохим. По своей непосредственности дети выполняют домашние задания или читают на близком расстоянии. Дети воспринимают такое явление как норму и не говорят о своих ощущениях родителям.

Необходимо взрослым проявлять внимание к своим детям, и обратится к врачу, если ребёнок: хмурится, щурится, часто мигает, трёт глаза, подносит предметы ближе к глазам, жалуется на головную боль.

Как лечить близорукость

Самым популярным и древним способом борьбы с миопией являются очки. При слабой степени близорукости не требуется носить очки постоянно. Их применяют только по необходимости. Используют очки редко потому, что они восстанавливают зрение, но при этом способствуют ослаблению глазных мышц. Если при слабой степени миопии носить очки постоянно, то рост близорукости неизбежен.

Миопия более 3,0 D требует постоянного ношения очков, так как зрение настолько плохое, что невозможно обойтись без очков.

При большой миопии (>6,0D) доктор, подбирая линзы, обязательно проводить тест на переносимость. Это так называемая неполная коррекция, которая помогает определить силу линз, способную переносить пациентом, так как очковые линзы сильно уменьшают изображения.

Контактные линзы способны решить массу дилемм связанных с близорукостью, не исключая одновременно и ношение очков, как способа коррекции зрения дополнительно.

Линзы размещаются на плоскости глазных яблок и отделены от глади глаз лишь пластом слёз. Благодаря близости преломления материи, из которой изготавливают линзы, они воспроизводят единую оптическую концепцию с глазами. При этом глазные мышцы могут функционировать как при нормальном зрении, производя тренировку слабой аккомодации, часто являющейся причиной прогресса миопии.

Основные преимущества контактных линз:

• глаза способны переносить коррекцию до -35,0D;
• возможность полной (частичной) коррекции любой степени;
• объекты в линзах достаточно крупные;
• возможность корректировать глаза одного пациента, имеющие разную степень миопии; лечить, корректировать, предотвращать: косоглазие, амблиопию;
• значительно уменьшают изображения;
• позволяют иметь более широкое поле зрения, большую чёткость, объёмность, контрастность;
• использование торических линз для лечения астигматизма;
• линзы, способны изменять цвет глаз.

1. Эффективным способом лечения близорукости является лазерный метод. В результате операции, длительностью 2–3 минуты, делают роговицы глаз плоскими, уменьшая её оптическую силу. Простыми словами с помощью лазера создают эффект ношения очков, которые расположены не снаружи, а внутри.
2. Медикаментозная терапия заключается в использовании глазных капель, содержащих микроэлементы и витамины.
3. Ортокератология – метод, при котором используются специальные линзы, надеваемые на ночь. Линзы деформируют роговицу, изменяя её преломляющую силу.
4. Склеропластика — способ заключается в контроле роста глаз. В глаза вводят полоски биологических материалов, охватывающие глазное яблоко, замедляя его рост.
5. Коллагенопластика — более простая процедура, при которой в глазницу вводят с помощью инъекций биологический гель, ограничивающий рост глаз.

Профилактика близорукости

Профилактику лучше начинать с самого раннего возраста. Вот необходимые рекомендации:

• дистанция между глазами и текстом должна быть более 30 см;
• зрительная работа (в течение более 40 минут) требует отдыха;
• не читать лёжа на боку, спине, в трамвае, метро;
• при чтении важно держать спину ровно;
• освещение должно быть достаточным (60–100 Вт), вечером следует включать настольную лампу;
• исключить лампы дневного света при чтении;
• зрительные нагрузки должны чередоваться с физическими;
• плавание, контрастный душ, массаж воротниковой зоны;
• сбалансированное питание.

Упражнение для профилактики и лечения миопии

Комплекс упражнений по профилактике позволяет улучшить кровообращение в глазных тканях, укрепить склеры, активировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также укрепить общее здоровье организма, что особенно ценно для детей.

Люди, страдающие близорукостью, имеют привычку сидеть неправильно, подносить предметы — журнал, книгу, близко к лицу. Для повышения тонуса мышц глаз эффективно упражнение, называемое «метка».

Метку диаметром 3–5 см наносят на стекло (уровень глаз). Близорукий человек встаёт напротив метки — дистанция не менее 30 см, и смотрит на метку, считая до десяти. Затем переводит взгляд на любой из объектов, находящийся за окном, и также считает до десяти. Переводят взгляд снова на метку и т. д. Рекомендуется выполнять упражнение 2 раза в день по 30 минут.

Если после выполнения упражнения изменения не наблюдаются, то нужно систематизировать занятие, выполняя упражнение в течение 15 дней. В первые дни занятий время упражнения должно составлять три минуты. На 3–4 день – 5 мин, а затем по 7 минут до завершения курса.

Следующие упражнения:

№1. В течение одной минуты моргают 20–30 раз (перерыв 3–5 сек.).

№2. Сидя, крепко зажмуривают глаза (2–5 сек.), затем на это же время глаза открывают. Повторяют 8–10 подходов.

№3. Стоя, вытягивают руку вперёд, расположив её перпендикулярно средней линии лица (напротив носа), и смотрят на концы пальцев, медленно приближая их к лицу. Выполняют 7–9 раз.

№4. Отводят руку в правую сторону (вне поля зрения). Медленно перемещают пальцы с право налево, следя за ними, но, не двигая головой. Повторяют 10–15 раз.

№5. Собирают по три пальца обеих рук вместе. Размещают их на глазах и по очереди не сильно нажимают на верхние веки (3– 4 сек). Выполняют 5–6 раз.

№6. Круговые движения глазами выполняют медленно в разные стороны. Повторяют 9–10 подходов.

Источник: https://lechim-prosto.ru/lechenie-doma/glaza/blizorukost

Виды близорукости и степени ее развития, прогрессирующая миопия

Болезнь, приводящая к нарушению зрения и фокусировки изображения, называется миопией или близорукостью. Для заболевания характерно четкое восприятие предметов вблизи и нарушение видения отдаленных объектов.

Заболевание развивается из-за патологического изменения формы глаза. Проблема является одной из самых распространенных. По всей планете эта патология диагностирована у 40 % жителей.

Существуют различные виды близорукости, чем выше степень болезни, тем хуже зрение.

Стадии развития близорукости

Миопия делится на несколько степеней тяжести относительно показателей диоптрий:

• слабая степень (до -3);
• средняя степень (до -6);
• высокая степень (более -6).

Для выявления степени заболевания, можно сделать тест на близорукость. По мере того как глаз деформируется нарастает патология. С каждым миллиметром близорукость прогрессирует на 3 диоптрии. Чем стремительнее происходит рост глазного яблока, тем сильнее происходит искажение зрения. Высокая степень заболевания может достигать -30 диоптрий.

Миопия слабой степени

При миопии слабой степени деформация глаза составляет около 1,5 мм. Человек хорошо видит близко расположенные объекты, но при взгляде вдаль очертание предметов размываются. Заболевание в такой степени считается особенностью зрения, а не конкретной патологией.

Довольно часто при слабовыраженной близорукости изменение в зрении составляет менее 1 диоптрии, что чаще всего свидетельствует не об патологических изменениях формы глаза, а о спазме аккомодации.

Именно основываясь на этих знаниях необходимо прибегать к профилактическим мерам. Следует меньше времени проводить перед экраном телевизора или компьютера, принимать витаминные комплексы, а также заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Так же стоит отметить, что миопия начальной формы может быть полезна человеку если она не прогрессирует. После 40 лет зрение нередко портится и именно лицам с начальной формой миопии более длительное время не нужны очки для того, чтобы рассмотреть предметы вблизи.

Близорукость средней степени

Близорукость средней степени имеет более значительные патологические изменения. Зрение значительно портится, а сосуды сетчатки сужаются. При средней степени тяжести заболевания имеются определенные профессиональные ограничения. Лицам с такой степенью аномалии требуется раз в полгода проходить обследование у офтальмолога.

Качество зрения при средней степени миопии составляет от -3 до -6 диоптрий.
В отличие от слабой степени недуга, близорукость средней степени уже требует коррекции посредствам очков или контактных линз. Хождение без корректирующего приспособления не представляется возможным.

Как правило, для коррекции миопии средней степени применяется несколько пар корректирующих очков или линз с разными диоптриями. Отдельно используются очки для полноценного видения отдаленных предметов, и еще одни очки применяются для четкого зрения при чтении и другого вида деятельности с близко расположенными объектами.

В качестве замены двух пар очков, нередко офтальмологи назначают очки с двойными линзами. В них комбинированы два вида линз. Верхняя их часть позволяет хорошо видеть вдали, а нижняя – вблизи.

Вылечить миопию по средствам медикаментов не представляется возможным. Использование фармакологических средств, физиопроцедур, гимнастики и прочих методов предназначено не для полного исцеления недуга, а для поддержания зрения и предотвращения дальнейшего развития патологии.

Если признаки близорукости средней степени не прогрессируют, то есть смысл провести хирургическую коррекцию зрения. Операция позволит корректировать зрение до первой степени близорукости. Наиболее эффективна лазерная коррекция, позволяющая изменить форму роговицы, тем самым налаживая фокусировку. В некоторых случаях подобная манипуляция позволяет полностью избавиться от миопии.

Прогрессирующая миопия средней степени

Если зрение при близорукости падает больше чем на 1 диоптрий, это свидетельствует о том, что патология имеет статус – прогрессирующая близорукость. Если не начать срочное лечение, то заболевание продолжит усугубляться.

Остановить прогрессирование болезни можно различными методами, минуя операцию. Но если не один из предложенных специалистом методик не дает результата, оперативное вмешательство становится необходимым.

Как правило, для прекращения развития близорукость используется операция под названием склеропластика. Ее суть заключается в том, что в процессе операции происходит укрепление склеры. Но эффективной эта процедура будет лишь в случае если аномалия вызвана деформацией глазного яблока.

Если у человека диагностирована подобная степень патологии ему следует придерживаться некоторых ограничений. Основным ограничением является физическая нагрузка. Следует снизить физическую нагрузку если поставлен диагноз – прогрессирующая близорукость. Симптомы этого заболевания могут стремительно усугубляться при чрезмерной физической активности.

Миопия высокой степени

Когда максимально ухудшается зрение, близорукость достигает последней степени развития. Высокая степень миопии включает в себя все симптоматические проявления близорукости, к которым относятся:

• сильная утомляемость глаз;
• головные боли разной степени выраженности;
• нечеткость зрения (прищуривания не помогают его улучшить).

Высокая степень близорукости наиболее опасная из всех, так как она может привести к большому количеству осложнений. Самые опасные последствие близорукости следующие.

1. Отслоение сетчатки. За счет того, что глаз деформируется происходит натяжение сетчатки, это может привести к ее разрыву. А разрыв сетчатки или ее отслоение от сосудов может привести к инвалидности и полной потере зрения.
2. Так же последствием близорукости может стать глаукома. Эта аномалии также может привести к полной слепоте.
3. Дистрофия сетчатки. При данной патологии центр сетчатки подвергается дегенеративным изменениям. Присутствует значительный риск полной слепоты.
4. Катаракта. При данном аномальном проявлении хрусталик перестает быть прозрачным и не может полноценно выполнять свои первоначальные функции. Зрение при этой патологии значительно ухудшается.

Все указанные выше патологии могут возникать в любом возрасте, возрастная близорукость не является исключением. Даже если коррекция зрения уже была осуществлена оперативным путем, это не дает гарантии того, что осложнения не возникнут.

Не редко в детском возрасте наблюдается психосоматика близорукости высокой степени. Это связанно с тяжелой атмосферой в семье и конфликтными отношениями между родителями. Под воздействием психологического напряжения происходит стремительное ухудшение зрения. В таком случае ребенку требуется не только помощь офтальмолога, но и психотерапевта.

Основная задача офтальмологов при диагностировании последней степени миопии – остановить прогрессирование патологии и предотвратить развитие осложнений.

Лицам с последней формой близорукости следует беречь себя и пренебрегать тяжелыми физическими нагрузками. Так же не следует:

• прыгать;
• резко менять положение тела;
• не допускать естественных родов, так как чрезмерная нагрузка от родовой деятельности может привести к слепоте.

Близорукость сложное заболевание, требующее контроля профессионала. Если пустить заболевание на самотек можно лишиться зрения, независимо от того, в какой степени находится патология.

Ложная близорукость

Миопия может быть настоящей, когда имеет место деформация глаза, и ложной. При ложной близорукости имеет место спазм аккомодации. Ложная миопия не требует коррекции зрения очками и контактными линзами, а для лечения вполне достаточно фармакологических средств и гимнастики.

Ложная миопия возникает вследствие чрезмерного напряжения мышцы, которая контролирует работу хрусталика. В норме, когда человек смотрит на отдаленные предметы мышца должна находиться в расслабленном состоянии.

Для полноценного видения близко расположенных предметов, мышца должна напрягаться, приводя хрусталик в требуемую, выпуклую форму. Но если эта мышца находится в постоянном спазме зрение вдаль сильно нарушается.

Профилактика близорукости

Для того чтобы остановить прогрессирование заболевание или вовсе предотвратить возникновение миопии, следует правильно распределять нагрузку на глаза. Для этого существует несколько правил:

1. запрещено чтение в положении лежа;
2. не следует заниматься чтением в движущемся транспорте;
3. телевизор должен находиться минимум в трех метрах от глаз;
4. на рабочем месте должна присутствовать хорошая освещенность (лампа мощностью более 60 ватт);
5. требуется избегать прямых световых лучей;
6. при работе за компьютером, монитор следует располагать немного выше уровня глаз, при этом расстояние от лица должно составлять не менее 40 см;
7. если осуществляется работа с текстом, шрифт должен быть не менее 12 размера, а масштаб страницы – 100%;
8. необходимо давать глазам отдохнуть примерно раз в 30-40 минут (время отдыха должно составлять не менее 10 минут).

Если профессиональная деятельность подразумевает длительную работу с мелкими предметами, необходимо раз в шесть месяцев проходить осмотр у профессионального офтальмолога.

Советы и рекомендации

Источник: http://MoeOko.ru/zabolevaniya/vidy-blizorukosti.html