Курение и вмд – все о зрении

Всд и курение

Вегето-сосудистая дистония – очень расплывчатый диагноз. Это заболевание характеризуется набором симптомов, которые свидетельствуют о сбоях в вегетативной нервной системе. Существует несколько форм ВСД, которые проявляются по-разному. Что такое курение известно всем. Главный вопрос: как сочетается Всд и курение? К каким последствиям это может привести?

Это заболевание у каждого человека проявляется по-разному, не соответствуя самым выраженным проявлением патологии органа. Проявления вегетососудистой дистонии делят на две разновидности: ваготония и симпатикотония.

Ваготония

Данная форма протекания заболевания проявляется большой ипохондрией. У человека снижается работоспособность, повышается утомляемость. Кроме того, наблюдаются расстройства сна и нарушения памяти.

Люди такого типа зачастую нерешительны, апатичны, пугливы, склонны к депрессиям. Восприимчивость к духоте, холоду, зачастую ощущение нехватки воздуха и зябкости, вестибулярные расстройства, тошнота и другие признаки.

Сердечно-сосудистые расстройства проявляются брадиаритмией, околосердечными болями, снижением артериального давления.

Симпатикотония

Такие люди вспыльчивы, темпераментны, их настроение переменчиво, они часто отвлекаются, часто рассеянны, наблюдаются невротические состояния. Для этой симптоматики характерно ощущение сердцебиения и чувство жара.

Такие люди страдают бледностью и сухостью кожи, выраженным белым дермографизмом, онемением и парестезией, плохой переносимостью жары, атоническими запорами. Сердце страдает от тахикардии и повышенного артериального давления.

Как курение влияет на сердечно-сосудистую деятельность

Сердце курильщика сокращается быстрее (до 80-90 ударов в минуту).

Оксид углерода, который приносит в организм сигаретный дым, уменьшает количество кислорода, поступающего в очень важные для жизнедеятельности органы. Кислородное голодание очень негативно сказывается на жизненном ресурсе сердца.

Повышение сворачиваемости крови. Из-за этого могут появиться тромбы в сосудах и сердечной полости. Если тромб оборвется, а это происходит практически всегда внезапно, то человек может испытать инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, инфаркт легкого.

Негативное влияние обусловлено также большой концентрацией никотина, что влияет на уменьшение уровня гормона простациклина и поражение клеточных мембран. Понижение уровня этого гормона может привести к заболеванию, которое поразит сердце курильщика. А также ускорит течение уже существующего заболевания.

Холестерин в крови растет, также повышается уровень липидов крови, беталипропротеина. Это способствует возникновению атеросклеротических бляшек, которые препятствуют поступлению крови к сердцу. Негативные последствия атеросклероза – инфаркт миокарда, ишемическое заболевание и даже внезапная смерть.

Последствия курения при ВСД (вегето-сосудистой дистонии)

Одна из самых чувствительных систем организма при ВСД – сердечно-сосудистая система и сердце. Поэтому Всд и курение – это опасное сочетание.

Спазмирование

После выкуренной сигареты сердечная мышца работает быстрее, повышается давление и учащается пульс.

Небольшие кровеносные сосуды под воздействием никотина подвергаются спазму, который длится около получаса.

Это значит, что если вы часто курите, ваши сосуды находятся в постоянном спазме, что препятствует нормальному кровотоку в ткани и органы. Появляется риск развития инфаркта миокарда и гипертонии.

Ишемия или гипертония

Частым симптомом ВСД является тахикардия, когда кажется, что сердце «вылетит» из груди. Кроме того всегда есть риск появления ишемической и гипертонической болезни. Логично, что курение увеличивает этот риск во много раз.

Расстройство дыхания

Вегето-сосудистая дистония также зачастую сопровождается расстройством дыхания. Человек ощущает удушье, нехватку воздуха, трудный вдох. При курении дыхание подвергается таким же искажениям, поскольку никотин негативно сказывается на проходимости дыхательных путей. Вместе Всд и курение могут очень плохо отразиться на бронхолегочной системе.

Как быть курильщику при вегето-сосудистой дистонии

Если вы хотите избавиться от вегето-сосудистой дистонии, вы должны придерживаться таких «правил жизни»:

Равномерно распределить нагрузку на день. Очень важно планировать день так, чтобы чередовать физическую и умственную нагрузку. Вам помогут аутотренинги, методы психологической разгрузки. Очень вредна статическая нагрузка – длительное лежание перед телевизором и так далее.

Всд и курение – это очень плохое соседство.

Не забывайте высыпаться. Спать человек должен от 8 до 10 часов. Сделайте свое спальное место максимально удобным – подберите хорошую подушку и ортопедический матрас. Проветривайте спальню перед сном.

Соблюдайте диету. В пище должны присутствовать витамины и питательные вещества в большом количестве. Хорошо бы включать в рацион продукты с большим содержанием магния или калия. Отдавайте предпочтение растительным жирам. Вредные продукты – соления, крепкий чай, кофе.

Активность и физические нагрузки. Занятия помогут не только легче переносить ВСД, но также и просто укрепить здоровье, повысить сопротивляемость организма. Упражнения должны подбираться индивидуально.

Нужно больше гулять, выезжать на природу, может быть, заняться пешим туризмом. Полезны будут командные виды спорта на свежем воздухе. Физическая активность помогает избавиться от многих симптомов ВСД.

По возможности покупайте оздоровительные туры. Будет полезно все, где используются минеральные воды, лечебные грязи.

ВСД – это очень неприятное заболевание, но при гармонизации образа жизни, соблюдении диеты, вы сможете свести симптомы к минимуму. Постарайтесь применить всю свою силу воли, чтобы бросить курить. Тогда вы обязательно заметите значительные улучшения своего состояния.

Источник: https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/vsd-i-kurenie/

Всд и курение: что говорят об опасной взаимосвязи

8.02.2017, 10:18

ВСД и курение и их взаимосвязь – это самые частые вопросы, которые задают пациенты в процессе лечения вегето-сосудистой дистонии. О негативном влиянии никотина на здоровье уже известно, а вот влияние курения на течение ВСД мы сейчас рассмотрим. Если ты бросил курить, как это влияет на организм и протекание недуга? Об этом тоже пойдет речь в статье.

Что это за недуг

Что такое дистония? Вегето-сосудистая дистония – это заболевание нервной системы человека, которое проявляется множеством разнообразных симптомов. Самые частые – это головная боль, общая слабость, недомогание, снижение трудоспособности, головокружение, чувство нехватки воздуха, сонливость днем, чувство сердцебиения.

Причины ВСД могут иметь несколько истоков:

Сопутствующие заболевания центральной нервной системы.
Другие соматические заболевания.
Наличие хронических очагов инфекции.
Хронический стресс и недосыпание.
Малоподвижный образ жизни и вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем.

ВСД протекает в виде хронического заболевания с периодами обострения. Эти обострения называются вегетативные кризы.

Симпатоадреналовый сосудистый криз проявляется учащенным сердцебиением, покраснением лица, повышением артериального давления (АД), ознобом, похолоданием конечностей и резким возбуждением.
Вагоинсулярный криз, или криз по гипотоническому типу начинается с общей слабости, одышки, резкой потливости, чувства замирания сердца, снижения артериального давления.
Смешанный тип криза при ВСД – симптомы обоих кризов комбинируются.

Кроме того, люди, страдающие ВСД, могут отмечать у себя появление фобий, неуверенности в себе, лабильности настроения, панических атак (ПА) и неспособности сосредоточиться. Появление таких жалоб может подтолкнуть человека на пристрастие к некоторым вредным привычкам, например курению.

Что общего между привычкой и болезнью

Что же общего между курением и ВСД? Прежде всего, следует рассмотреть, какие изменения в организме возникают после выкуривания сигареты за счет попадания никотина в организм.

Люди, страдающие ВСД, могут отмечать у себя панические атаки (ПА) и неспособность сосредоточиться.

Как реагирует организм на выкуривание сигареты? После выкуривания одной сигареты в организме человека возникают следующие вегетативные изменения:

Учащается сердцебиение и появляется пульсация в висках, повышается артериальное давление за счет выброса адреналина и спазма сосудов.
Возможно сильное возбуждение или ПА.
В некоторых случаях появляется аритмия.
При сильной затяжке появляется головокружение.
Возможно развитие головной боли за счет спазма сосудов головного мозга.

Эти симптомы усугубляются, если выкуривать 2 и более сигареты одну за другой.

Отзывы врачей о вреде курения указывают на то, что оно провоцирует не только метаболические нарушения, которые могут приводить к атеросклерозу сосудов, но курение еще вызывает резкий спазм сосудов организма, что приводит к нарушению циркуляции крови и появлению головокружения, чувства «перебоев» в работе сердца, головной боли. Поэтому курение при ВСД может усиливать симптоматику и усугублять течение болезни.

Развитие замкнутого круга

Рассмотрим развитие замкнутого круга: болезнь и вредная привычка.

Курение приводит к истощению нервной системы, что еще более усугубляет симптомы ВСД. А постоянное нервное напряжение и чувство неуверенности и нервозности, которые характерны для больных, страдающих вегето-сосудистой дистонией, толкают человека на курение.

Таким образом, получается замкнутый круг: привычка курения провоцирует ВСД, а сама болезнь толкает к подкуриванию сигареты. Этот снежный ком постоянно нагромождается и не дает возможности победить эту болезнь.

Кроме того, курение на фоне ВСД может провоцировать ПА.

Обратите внимание! Такие же изменения наблюдаются и в сосудах головного мозга.

Не следует недооценивать болезнь, поскольку при несвоевременно начатом лечении она может вызывать развитие других заболеваний сердечно-сосудистой системы – гипертоническую болезнь.

Мишень никотина – это сосуды всего организма, но особенно сосуды сердца. Учащение сердцебиения после курения увеличивает потребность миокарда в кислороде, но пораженные никотином сосуды не могут этого обеспечивать, поэтому возникает гипоксия мышцы сердца.

Обратите внимание! Такие же изменения наблюдаются и в сосудах головного мозга.

Соблюдение простых правил для профилактики

Профилактика ВСД заключается в соблюдении простых правил:

Активный образ жизни и следование правилам здорового питания.
Санация хронических очагов инфекции.
Избавление от вредных привычек – курения.
Работу обязательно чередовать с отдыхом.
Избегание стрессовых ситуаций, что бы предупредить ПА.
Наличие здорового полноценного сна.

Кроме того, лечение ВСД начинается с модификации образа жизни – нормализации режима труда и отдыха и ежедневной гимнастики.

Бросаем привычку, но избегаем последствий

Опишем, как бросить курить без последствий. Человек, бросающий курить, может испытывать чувство тревоги, недомогание, внутреннюю напряженность за счет нехватки никотина в организме. Поэтому, чтобы не сорваться, следует отказ от курения заменить некоторыми упражнениями, которые могут облегчить процесс избавления от пагубной привычки.

Выполнять упражнения дыхательной гимнастики.
По назначению врача можно дополнительно принимать успокаивающие препараты или анксиолитики, которые помогут легче перенести зависимость.
Перекуры с коллегами можно заменить общим чаепитием, а сигарету во рту – конфетой.

Следует помнить, что ВСД и курение – вещи несовместимые, поскольку никотинозависимость усугубляет течение заболевания и повышает риск развития осложнений.

Источник: https://papirosamnet.ru/vliyanie/vsd-i-kurenie

Всд и курение, можно ли курить при вегето-сосудистой дистонии

Для многих людей ВСД (вегето-сосудистая дистония) является просто набором симптомов, возникающих преимущественно из-за психических и неврологических расстройств в вегетативном отделе нервной системы. Классифицировать их и собрать в кучу может только опытный врач во время обследования.

Однако, все тесты и исследования занимают много времени, поэтому люди склонные к вредным привычкам не знают можно ли совмещать ВСД и курение и боятся усугубить свое состояние.

Ответить на этот вопрос можно, но для этого придется разобраться в особенностях болезни и в воздействии никотина на организм больного.

Формы заболевания

Вегето-сосудистая дистония — это коварное заболевание, чья симптоматика в каждом отдельном случае проявляется по-новому. Для удобства постановки диагноза болезнь поделили на такие виды:

Ваготония. Для этой формы болезни свойственен ипохондрический синдром. Приступы ВСД у больного проявляются в виде общей слабости и нежелания работать. На этом фоне наблюдается снижение умственных способностей, особенно памяти, и нарушения сна. Люди обычно достаточно пугливы, нерешительны и часто впадают в депрессионное состояние. У них повышается восприимчивость к холоду и теплу, а во время обострений появляется нехватка воздуха, нарушения в координации движений, тошнота и т. д. Среди нарушений в сердечно-сосудистой системе можно выделить низкое давление и нарушенную проводимость сердечной мышцы из-за чего снижается пульс ниже 60 ударов в минуту;
Симпатикотония. Такие больные обычно крайне вспыльчивы и им свойственны резкие смены настроения. Внимание при симпатикотонии ослаблено и часто возникают неврозы. Человек во время приступа чувствует свой ритм сердца и прилив температуры. В этот момент может повыситься давление и появится тахикардия (сбои сердечного ритма). Вне приступа опознать этот вид ВСД будет не так и сложно, так как у больного сухая и бледная кожа и он мучается от запоров и симптомов парестезии (онемение, покалывание, чувство мурашек по коже).

В редких случаях симптомы обеих форм сочетаются между собой и если не делать ничего, то усугубиться общее состояние. Именно по этой причине потребуется консультация врача и полная диагностика, чтобы исключить другие патологические процессы.

Влияние сигарет на сердечно-сосудистую систему

Ответить на вопрос можно ли курить при ВСД достаточно просто и для этого пригодится обычная статистика. У курильщиков сердцебиение быстрее, чем у простых людей (до 90 сокращений в минуту). Такая особенность является следствием влияния поступающего в организм дыма. Он сокращает количество кислорода из-за чего страдает сердце и другие органы.

Курение при ВСД может повысить степень сворачиваемости крови. Такое явление влечет за собой развитие тромбов в сосудах. Если один из них оборвется, то больного ждут ужасные последствия, например, инсульт или инфаркт миокарда.

Из-за состава сигарет повреждаются оболочки клеток и значительно сокращается синтез простациклина. За счет уменьшения этого гормона у курильщиков развиваются сердечные сбои или усугубляются существующие нарушения.

У заядлых курильщиков в анализах обычно можно увидеть высокий уровень холестерина, а также повышенную концентрацию липидов крови и бета-липопротеида. За счет этих компонентов постепенно развиваются в сосудах атеросклеротические бляшки и нарушается система кровообращения. Из последствий такого нарушения можно выделить инфаркт миокарда, ишемию и летальный исход.

Проблемы с сердцем при ВСД у курильщиков

Сердечно-сосудистая система независимо от патологии страдает в первую очередь, так как большинство инфекций распространяется по кровотоку. Вегето-сосудистая дистония не является исключением и курение может вызвать следующие осложнения:

Спазмы. Многие курильщики замечали, что после выкуренной сигареты сердце работает быстрее. Связано это явление с тем, что никотин влияет на сосуды и в них возникает спазм. Длится он около получаса, но чем больше человек курит, тем сильнее усугубляется проблема. В конечном итоге может повыситься давление или развиться инфаркт миокарда;
Повышенное давление (гипертония) или ослабленное кровоснабжение (ишемия). При ВСД повышается шанс на развитие гипертонической болезни и ишемии. Если дело касается курильщиков, то проценты становятся еще выше;
Нарушения в дыхательной системе. При ВСД у больных часто наблюдаются проблемы с дыханием. В большинстве случаев они возникают во время приступа и проявляются в виде удушья. Курение способно усугубить эту проблему, так как никотин ухудшает проводимость дыхательных путей. Со временем у больного могут развиться болезни бронх и легких.

Помощь курильщику при ВСД

Бросить курить крайне сложно и об этом знают многие курильщики не понаслышке. При ВСД к этому нужно стремиться с удвоенным желанием, так как от этого зависит здоровье человека. Можно попробовать заменить сигарету употреблением кофе. Напиток позволяет стимулировать сосуды головного мозга и заменять эффект курения.

Избавиться от вреда, полученного из-за курения можно с помощью таких методов:

Грамотное распределение нагрузки. При вегето-сосудистой дистонии люди должны больше отдыхать и меньше перенапрягаться. Относится это как к физическому, так и к умственному напряжению. Помочь больному смогут различные аутотренинги и упражнения для психологической разгрузки. Отдыхать следует непросто уставившись в компьютер или телевизор, а занимаясь полезным делом или любимым хобби, так как статичная нагрузка (лежание на одном месте), также приносит вред человеку;
Крепкий сон. Обычный человек должен спать в день не менее 8 часов. При ВСД такой показатель можно поднять до 10 часов, но перед сном нужно сделать спальное место комфортным. Для этого можно подобрать удобную для себя подушку и матрас, а непосредственно перед тем, как ложиться спать необходимо проветрить комнату;
Правильно составленный рацион. Диета является залогом здоровья человека. Правильное меню позволяет вывести все токсины из организма и восстановить обменные процессы. Человек должен употреблять больше овощей и фруктов, но при этом следует исключить из рациона жирную и копченую пищу, а также соления и крепкие напитки;
Физкультура. Люди, страдающие от ВСД должны быть активными и заниматься спортом. В таком случае болезнь будет не так активно проявляться и повысится иммунная система человека. Подбирать комплекс упражнений должен специалист на основе физической формы больного.

При ВСД следует бросить курить, так как от этого страдает сердечно-сосудистая система человека. Сделать это можно с помощью народных методов, медикаментов или специалистов, а затем необходимо начать вести здоровый образ жизни. В такой ситуации общее состояние больного значительно улучшится и вред от сигарет будет полностью устранен.

Источник: http://NashiNervy.ru/vegetativnaya-sistema/vliyanie-kureniya-na-cheloveka-s-vsd.html

Можно ли курить при ВСД?

Вегето – сосудистая дистония пока не признана наукой как отдельное заболевание, скорее она рассматривается как пограничное, между здоровым и патологическим состоянием вегетативной нервной системы. Характеризуется ВСД целым набором симптомов, свидетельствующих о сбоях, присутствующих в организме.

Распространенным вопросом можно назвать, разрешено ли курение при ВСД? Чтобы понять, может ли табачная зависимость спровоцировать усугубление или обострение симптомов вегето-сосудистой дистонии, нужно рассмотреть это заболевание как отдельно, так и его признаки, проявляющиеся под воздействием никотина.

Определение ВСД

Выделяется две основные формы протекания вегето – сосудистой дистонии, каждая из которых характеризуется дисфункцией различных органов:

Ваготония – люди, подверженные данному типу патологии, считаются ипохондриками. Они быстро утомляются, их часто мучают головные боли. Также, для такого типа ВСД характерны нарушения сна и памяти, ваготоники зачастую склонны к депрессивным состояниям, пугливы, нерешительны. Они подвержены метеочувствительности, остро реагируют на жаркую и холодную погоду, причем даже в теплое время года у них холодные руки и ноги, а иногда мучает нехватка воздуха. Нарушения в работе сердечнососудистой системы проявляются брадиаритмией, сниженным артериального давления и околосердечными болями.
Симпатикотония – состояние, характеризующееся вспыльчивостью нервной системы, импульсивностью, переменчивым настроением. Люди этого типа часто бывают рассеянными, отвлекаются, им тяжело сосредоточиться на одном виде деятельности. Также, они страдают от сухости и бледности кожных покровов, атонических запоров, онемения конечностей, плохо переносят жару. Со стороны сердечнососудистой системы – повышенное артериальное давление и тахикардия.

Люди с диагнозом вегето – сосудистая дистония подвержены различным фобиям, страхам, паническим атакам. Вследствие нарушений со сном, они чувствуют себя вялыми и утомленными. Поскольку во время курения происходит отравление организма смолами, симптоматика интоксикации сходна с проявлениями ВСД.

Получается, что признаки заболевания после выкуренной сигареты только усугубляются. На фоне истощения нервной системы, люди с вегето – сосудистой дистонией пытаются успокоиться при помощи сигареты, не понимая, что поступление никотина в кровь осложняет ситуацию. Предложения врача отказаться от курения воспринимаются с трудом, так же как и сами разговоры об их никотиновой зависимости.

Почему люди с симптомами ВСД больше подвержены табачной зависимости

Многие из пациентов считают, что курение при вегето-сосудистой дистонии принесет им условное облегчение от того физического дисбаланса, который они постоянно испытывают. Объясняется это следующим образом.

Во время курения учащается сердечный ритм, поднимается артериальное давление, вследствие чего усиливается питание кровью тех органов и систем, которые недополучают кровоснабжения из-за ВСД.

Именно поэтому пациенты с вегето-сосудистой дистонией курят намного чаще и больше.

Многие из них начинают свой день с сигареты, продолжая курить весь день, по 2-3 сигареты в час, и даже ночью встают с кровати, чтобы принять очередную порцию никотина.

Нельзя не отметить, что курение при сосудистой дистонии действительно приносит человеку временное облегчение – у него повышается концентрация и работоспособность, обостряется внимание.

Благодаря выкуренной сигарете пациенту кажется, что он стал более спокойным и уверенным в себе, отступают страхи и панические состояния, которым подвержены люди с ВСД. Но, безусловно, такое облегчение не идет в сравнение с вредом от повышенного количества никотина и последствий, которые влечет за собой пагубная привычка.

Последствия курения для больных ВСД

Органы, наиболее страдающие от проявлений ВСД – это сердце и система кровоснабжения. Поэтому, курение при вегето сосудистой дистонии противопоказано. К чему может привести табачная зависимость у таких пациентов:

Спазмирование. После полученной дозы никотина, сердце курильщика бьется чаще, артериальное давление повышается, кровеносные сосуды подвергаются спастическому состоянию, которое длится около 30 минут. Пациенты, курящие каждые 30-40 минут, держат свои сосуды в постоянном спазме, что резко ухудшает кровоснабжение головного мозга и сердечной мышцы, а также в разы повышает риск развития инфаркта и инсульта.
Ишемический и гипертонический криз. Люди с синдромом ВСД часто испытывают тахикардию – когда сердце бьется настолько часто, что вот-вот выпрыгнет из груди. Естественно, курение усугубляет это состояние во много раз, грозя ишемией и гипертонией.
Дисфункция бронхолегочной системы. Поскольку пациенты с ВСД итак страдают от нехватки воздуха и невозможности свободно дышать полной грудью, на фоне частого курения, они могут испытывать настоящее удушье. Ведь никотин подвергает патологическим изменениям дыхательные пути, ограничивая их проходимость.

Таким образом, курение при ВСД является никак не «добрым спасителем» от нервных перегрузок и стрессов. Организм, страдающий от неврологической дисфункции на фоне заболевания, подвергается дополнительной нагрузке при выкуривании большого количества сигарет. Изнашивая свою сердечнососудистую систему, многие курильщики не осознают, что ВСД и курение – опасные соседи.

Избавление от дурной привычки – сложный процесс. Подходить к нему нужно ответственно, желательно, во время отпуска, чтобы дать организму возможность полноценно высыпаться и не испытывать нервных перегрузок на работе.

16.05.2017

1246

Источник: http://serdcenebolit.com/mozhno-li-kurit-pri-vsd.html

Всд и курение

Многие люди обращаются в больницу за помощью, имея диагноз вегето-сосудистая дистония. Но специалисты уверены, что это не отдельное заболевание, а совокупность симптомов, относящихся к органам.<\p>

Каждый пациент относится по-разному к проявлению таких симптомов. Этому есть несколько причин, одной из которых является курение.

Причиной ВСД считают психологические и эмоциональные проявления человека, которые и оказывают влияние на его самочувствие:

стрессы;
депрессия;
плохой сон – тогда человек чувствует себя усталым, обессиленным;
появление бессонницы из-за различных неприятностей, переживаний;
большие психофизические нагрузки;
учащенное сердцебиение;
остеохондроз позвоночника;
инфекции, влияющие на снижение иммунитета.

Разновидности ВСД

ВСД бывает сердечного, гипертензивного и гипотензивного типа. Ввиду этого симптомы тоже разные: неприятные ощущения в горле, головные боли, хроническая усталость, безразличие к происходящему, нарушение сердечного ритма, повышенное потоотделение, онемение конечностей, одышка.

Отравляя организм никотином в продолжение длительного времени, курящий страдает из-за симптомов сосудистой дистонии.

Даже когда вегето-сосудистая дистония имеет острую форму, не все курильщики связывают курение с ВСД и не могут отказаться от вредной привычки.

К тому же на сегодняшний день возраст курильщиков молодеет, а больных вегето-сосудистой дистонией становится все больше, и в медицинские учреждения за помощью с симптомами ВСД приходят школьники, студенты, молодые люди.

Как влияет курение на организм при ВСД

Курение при ВСД наносит большой вред организму и негативно оказывает влияние на сосуды.

У тех, кто не перестает курить, появляются симптомы заболеваний, связанные с нарушением нервной системы: раздражительность, нервозность, перепады настроений, избыточная эмоциональность, беспричинная тревожность.

Все это может перерасти в неврастению. Сверх того, может появиться депрессия, нервное возбуждение, различные фобии, паническое состояние, ведь нервная система перенапряжена и истощена.

Никотин оказывает негативное воздействие на обострение симптомов, хотя курильщик в это не верит, ведь, выкурив сигарету, он успокаивается. Но это ложное впечатление. Организм получает намного больше нагрузку, потому как, нервничая, человек выкуривает намного больше сигарет, чем всегда.

Вместе с дымом сигарет в организм попадает вредный оксид углерода, а количество кислорода, необходимое для нормальной жизнедеятельности, уменьшается. Сердце тоже страдает из-за кислородного голодания.

Способствует этому курение, так как никотин, попадая в организм, вызывает спазм сосудов головного мозга, при этом нарушается кровообращение и начинает болеть или кружиться голова, появляется слабость, возможна одышка. Каждая выкуренная сигарета сужает сосуды, которые пребывают в таком состоянии некоторое время.

Если часто курить, то сосуды не успевают расширяться, что приводит к ухудшению состояния здоровья, проявляющееся в учащенном сердцебиении, высоком артериальном давлении.

Курение и образование тромбов

Курение оказывает влияние на свертываемость крови, а это может спровоцировать появление тромбов в сосудах и сердечной полости, что приводит к инфаркту миокарда, инсульту головного мозга или инфаркту легкого.

Большое скопление никотина негативно сказывается на уменьшении количества простациклина, что может привести к поражению сердца курильщика, и поражении мембран клетки.

При вегето-сосудистой дистонии может быть расстройство дыхания, когда у больного появляются приступы удушья, нехватки воздуха, затрудняется дыхание при вдохе. Человек может часто дышать.

Симптомы с деформированным дыханием проявляются при курении, никотин содействует нарушению проходимости дыхательных путей. Диагноз ВСД и действие никотина опасно для бронхов и легких.

От вредной привычки необходимо отказаться.

Как бросить курить при ВСД

Специалисты разных направлений медицины стараются найти способы успешного лечения вегето-сосудистой дистонии. Действенным способом при этом остается отказ от курения. Тогда организм насыщается кислородом, приходит в норму кровоснабжение мозга и других органов.

Прежде чем бросить курить желательно проконсультироваться со специалистом, который поможет справиться с непростой для некоторых курильщиков задачей: выпишет успокоительные таблетки, антидепрессанты, витамины.

Хорошо бы заняться физическими, дыхательными упражнениями. Лучшее время для того, чтобы бросить курить – отпуск, чтобы можно было отвлечься от внешних раздражителей, спокойно отдохнуть, выспаться, заняться спортом.

После того, как человек откажется от курения, его организм насытиться кислородом, придет в норму сердцебиение, наладится кровообращение, пройдут спазмы сосудов и головные боли, улучшается самочувствие и цвет лица.

Осознав преимущества без отравления организма никотином, стоит принять твердое решение в вопросе отказа от курения и почувствовать себя здоровым, без симптомов ВСД. Дополнительный стимул – экономия средств, отсутствие неприятного запаха на одежде и коже.

Чем заменить курение

Тягу к сигарете можно заменить натуральными кофейными напитками, что окажет пользу сосудам головного мозга.

Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на свежем воздухе в любую погоду, выезды на природу, умеренное занятие спортом. Все это оказывает укрепляющее действие на организм и повышает его сопротивляемость.

Полезными будут туристические поездки, отдых в санатории, где есть минеральные воды, лечебные грязи, можно воспользоваться расслабляющим массажем.

Незаменимым средством при болезнях и при отказе от курения в том числе является специальная диета. Не секрет, что большую пользу приносят витамины. Поэтому в ежедневном меню должны быть свежие овощи, фрукты, а также продукты, содержащие магний и калий. Исключить необходимо вредные консервированные продукты, крепкий чай, кофе.

Источник: http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/vsd-i-kurenie.html

Всд и курение – можно ли курить при вегето сосудистой дистонии

Содержание

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это достаточно распространенная проблема многих людей. Она заключается в симптоматических проявлениях, свидетельствующих о нарушениях нормального функционирования вегетативной нервной системы. Назвать ВСД заболеванием, в принципе, нельзя, это скорее ряд признаков, проявившихся в отношении разных систем и органов человека.

Проявляется подобный недуг у всех по-разному, поэтому к лечению требуется индивидуальный подход. Курение особенно при ВСД во всех случаях одинаково усугубляет ситуацию и даже может вызывать различные осложнения. Курить вредно и здоровому человеку, но чем эта вредная привычка грозит страдающим вегето-сосудистой дистонией?

Чем опасно курение при вегето-сосудистой дистонии?

У курильщика сосудистая система всегда напряжена, что особенно вредно для слабых сосудов и сердца при ВСД.

Таким образом, на почве курения дополнительно и с удвоенной силой развивается следующая симптоматика вегето-сосудистой дистонии:

тахикардия;
панические атаки;
приступы сердцебиения;
нервозность;
вялость;
одышка;
онемение пальцев и даже конечностей.

Именно эти симптомы ВСД и без того присутствующие у больного человека при курении приобретают еще более яркую окраску. Помимо этого, у курильщика вероятность перерастания подобной симптоматической картины в ишемическую болезнь или гипертонию значительно повышается.

Со временем курящий человек с вегетососудистой дистонией может начать замечать явные нарушения дыхательной функции. Приступы удушья, затрудненное дыхание и увеличение частоты циклов вдохов и выдохов – все это вызвано спазмами сосудов легких.

Влияние курения на сердце и мозг при ВСД

Сердце – это важнейший орган, и он тоже в значительной мере попадает под удар ВСД. Сигареты на сердечную мышцу оказывают крайне негативное влияние.

Она начинает слишком напряженно работать с частыми перебоями и нарушением ритма.

Сердцу очень трудно перегонять густую отравленную никотином кровь по сжатым и хрупким сосудам, которые могут в любой момент лопнуть от высокого кровяного давления. Как результат – инсульт или инфаркт.

Мозг человека – это второй не менее важный орган, который полностью пронизан сосудистой сеткой. Слабые и нестабильные сосуды при вегето-сосудистой дистонии всегда очень напряжены, а курильщик регулярно добавляет стрессы, что только усиливает напряжение.

Они спазмируются, нарушается нормальное кровообращение, отчего часто появляется:

головная боль;
головокружение;
тошнота и даже рвота;
ухудшается память;
ослабевает мыслительная деятельность.

И это только безобидные нарушения здоровья, дополнительно спровоцированные курением.

Слабые стенки сосудов мозга могут при очередной затяжке не выдержать напряжения, а значит случится кровоизлияние. Что уж говорить о других органах, ведь они также полностью пронизаны сосудами. Последствия могут быть самые разные, но все они только негативного характера.

Отражение курения на нервной системе при ВСД

Нервная система также страдает от вегето-сосудистой дистонии. Психологическая и физическая составляющие человека образуют неразрывную связь. Человек с ВСД всегда находится в напряженности. Зажаты не только его сосуды и органы, но и общее психологическое состояние.

Такая зависимость, как курение, является дополнительным раздражителем для организма.

Курильщик регулярно испытывает стресс то от недостатка в крови никотина, то от получения каждой новой дозы. Случается, что курящий человек не может сконцентрироваться, пока не выкурит сигарету.

Дополнительно к этому может прибавиться страх за свое здоровье или какие-либо другие волнения, а подобный букет обычно приводит к:

хронической усталости;
депрессии;
апатии;
паническим атакам.

Со временем они могут приобрести неконтролируемый, беспричинный характер.

Если продолжать курить при вегето-сосудистой дистонии, то постепенно это приводит к различным серьезным психоэмоциональным расстройствам, которые потребуют обращения к специалисту.

Курение при ВСД

Конечно же, лучший выход из сложившейся ситуации – это полный отказ от курения. Но на это решатся не все.

Чтобы снизить негативное влияние курения на организм человека, страдающего ВСД, важно придерживаться следующих советов:

Не перегружать организм умственно и физически.
Стараться избегать дополнительных стрессов.
Никакого спиртного в паре с сигаретой.
Полноценно высыпаться.
Насытить организм витаминами и минералами.

Кроме всего, физические нагрузки должны быть обязательно, особенно при такой проблеме, как ВСД в сочетании с курением. Для начала следует наладить образ жизни в целом, а позже все-таки желательно отказаться от никотина, ведь здоровье всегда должно быть на первом месте.

Источник: http://BolezniKrovi.com/serdce/vsd/i-kurenie.html

Курение при ВСД

Курение – причина усиления симптоматики вегетососудистой дистонии. Вдыхание ядовитого дыма провоцирует осложнение приступов, которые будут протекать дольше.

Содержащийся в сигаретах никотин приводит к изменениям в паренхиматозным органах, что отрицательно сказывается на их функциях и ухудшает течение других заболеваний.

Поэтому людям, страдающим дистонией, нужно навсегда попрощаться с курением.

Если человека с многолетним стажем курения спросить о его обычных ощущениях, то он в первую очередь перечислит общие симптомы:

слабость,
головную боль,
метеозависимость.

ВСД и курение – вещи категорически несовместимые. Попадание никотина в организм приводит к повышенной «боевой готовности» нервной системы и под влиянием табачных смол, никотина, канцерогенов табачного дыма организм рано или поздно отреагирует кризом.

Никотин, входящий в состав сигарет, сходен по механизму действия с ацетилхолином, медиатором центральной нервной системы. Главная функция этого вещества заключается в передаче импульсов. При курении ряд рецепторов нейронов меняют природный ацетилхолин на никотин, что приводит к активизации нервной системы и повышению возбуждения.

Но такой искусственный и ненужный аналог приводит к истощению естественных запасов ацетилхолина и негативно сказывается на его продуцировании. И чтобы в дальнейшем нервные импульсы активизировались, им уже необходима постоянная «подпитка» никотином.

Привычка к курению закрепляется также следующими изменениями:

Выкуривая сигарету, к клеткам головного мозга усиливается приток крови, это изменение хоть и кратковременное, но вызывает чувство эйфории, расслабления. В сознании закрепляется ощущение эмоциального подъема при курении. Следовательно, для улучшения настроения нужно просто покурить. Подобное ощущение обманчиво и действует на первых порах. Если спросить «бывалых», то выяснится, что у многолетних курильщиков эйфории нет, а привычка курить есть.
Развивается психологическая зависимость. Часто курение – это способ поддержать беседу, занять руки, отдохнуть в обеденный перерыв. Эти привычки мешают человеку быстро избавиться от никотиновой зависимости. У бросающего губительную привычку человека не хватает силы воли, чтобы выдержать несколько недель, во время которых психологическая зависимость значительно ослабевает и проходит.

Основная мишень поступающего вместе с сигаретным дымом никотина – это клетки нервной системы. При ВСД и так происходит расстройство в работе вегетативных механизмов, а курение в значительной степени усугубляет проявления заболевания.

Какой вред будет получать организм, зависит не только от формы ВСД, но также от качества и числа ежедневно выкуриваемых сигарет.

Гипотензивная форма проявляется снижением давления ниже обычной, нормальной возрастной нормы. За счет этого человека часто беспокоят головные боли, слабость, сонливость, снижение активности и работоспособности, во время приступа возможен обморок. Если при этой форме дистонии человек курит, то его часто ждет развитие следующих симптомов:

Истощение нервной системы в результате нарушения продуцирования ацетилхолина, что в итоге приводит к усилению астенических симптомов – слабости, уменьшению работоспособности, апатии.
Нарушения в работе сердца. После курения временно увеличивается частота сокращений сердца, из-за небольших по времени пауз между сердцебиениями возможно появление в миокарде ишемизированных зон, ведь никотин приводит к спазму сосудов, в том числе и коронарных.
Ишемические нарушения в головном мозге. У курящих людей при ВСД с пониженным давлением риск развития инсульта увеличивается в несколько раз – в связи с хроническим развитием гипоксии и ишемии.

Чем дольше и больше курить, тем сильнее риск возникновения последствий курения, которые полностью устранить будет трудно.

При гипертензивном варианте течения дистонии уровень АД постоянно или периодически повышается выше возрастной нормы. Человека часто беспокоят головные боли, головокружение, тошнота. Курение приводит к следующим последствиям:

Спазмирование и сужение кровеносных сосудов, а это значительно повышает давление. Постоянное поступление никотина становится причиной запуска многих патологических механизмов, которые приводят к появлению устойчиво высокого артериального давления.
Появление нарушений на внутренних стенках сосудов. Вредные вещества табака (смолы, бензпирен, радиоактивные изотопы) оседают внутри сосудов. При постоянно повышенном АД создаются условия, позволяющие токсинам проникнуть глубоко внутрь тканей, что и способствует формированию повреждений.
Образование атеросклеротических бляшек, которые закупоривают сосуды, создавая условия для возникновения сосудистых катастроф – инфаркта и инсульта.

Курение при гипертензивной форме дистонии создает условия для повышения давления и становится причиной более тяжелого протекания ВСД.

Курение при кардиальной (сердечной) и респираторной форме ВСД

Кардиальный вариант ВСД проявляется колющими болями в области сердца, ощущением «провалов» в его работе и аритмии. Каждая выкуренная сигарета при кардиальной форме ВСД усиливает тахикардию и вызывает спазм кровеносных сосудов. В итоге появляются выраженные боли давящего, сжимающего и колющего характера, которые трудно отличить от стенокардии и даже инфаркта.

Респираторная дистония характеризуется ощущением нехватки воздуха, одышкой.

Курение ухудшает насыщаемость крови кислородом, и поэтому возникающая при дистонии рефлекторная форма одышки перерастает в соматическое заболевание, которое вылечить значительно труднее, чем функциональное расстройство.

При курении быстро нарушаются процессы физиологического очищения бронхиального дерева и мерцательный эпителий угнетается. Поэтому у курильщиков продолжительнее и тяжелее протекают:

бронхиты;
трахеиты;
ларингиты;
возрастает риск развития астмы.

Длительное курение может спровоцировать развитие дистонии. Если курить при уже развивающемся заболевании, то приступы будут чаще и продолжительнее, а также ярче по симптоматике.

Табакокурение при ВСД:

усиливает истощение нервной системы;
приводит к депрессивным состояниям;
повышает тревожность;
усиливает раздражительность.

Бросать вредную привычку нужно непременно, и лучше это делать под контролем врача.

Отказ от курения при ВСД

Отказаться от курения нелегко, но возможно. Хорошо, если человек вовремя оценил все негативные последствия употребления никотина и начал бороться с зависимостью еще на стадии формирования привыкания. В этом случае бросить курить удается без существенного напряжения.

Во время отказа от курения усиливается симптоматика дистонии. Дело в том, что поступающая в организм доза никотина дает мнимое расслабление и повышает настроение. Но это ложные ощущения. Сигареты приводят к патологическим нарушениям в организме, которые становятся причиной утяжеления ВСД.

Отказ от курения на первых порах вызывает массу неприятных ощущений, и даже обострение приступов дистонии. Поэтому лучше заранее разработать меры, которые помогут легче пережить психологическую зависимость.

Рекомендуется посетить нарколога, который даст советы. При борьбе с никотиновой зависимостью старайтесь придерживаться следующего:

Запланируйте отказ от сигарет на время отпуска или специально уезжайте на время в другой город. На новом месте меньше воздействие тех факторов, что усиливают психологическое влечение.
Улучшайте питание. Включите в рацион больше витаминизированной пищи, натуральных продуктов.
Больше пейте воды. Чай замените отварами успокаивающих трав, при желании закурить рекомендуется их пить небольшими глотками.
Увеличьте физические нагрузки. Занятия спортом успокаивают нервы и отвлекают от желания покурить, выводят шлаки вместе с потом.
Освойте дыхательную гимнастику. Глубокое дыхание насыщает клетки кислородом и расслабляет, поэтому и облегчает отвыкание от сигарет.
Больше гуляйте на свежем воздухе. Вечерние прогулки успокаивают, улучшают настроение и делают ночной сон крепче. Желательно почаще выезжать в лес, на речку, в экологически чистые районы.
Найдите себе занятие по душе. Любимое дело отвлечет от мыслей о курении, которыми часто заполняется духовный и практический вакуум.

При большом стаже курения посоветуйтесь с врачом, какие медикаментозные средства помогут преодолеть тягу к сигаретам. Сегодня на полках аптек много препаратов против никотиновой зависимости, которые облегчают самочувствие и успокаивают. Временно врач назначит снотворные средства для улучшения сна, что положительно скажется на настроении.
Физическая зависимость от никотина держится несколько дней. Далее больше действует психологическая привычка, с которой боритесь возможными способами. Не стоит давать себе расслабление и разрешать выкурить одну сигарету, ведь это оттянет начало здоровой жизни, и все придется начинать сначала.

После отказа от курения в организме человека начнут происходить положительные изменения. Головной мозг будет получать больше кислорода, нормализуется кровообращение, пройдет спазм сосудов. Устранятся факторы, являющиеся непосредственной причиной приступов дистонии.

В отказе от курения много положительных моментов. Если их для себя определить, то избавление от губительной привычки произойдет легко и быстро.

Продолжительное курение может спровоцировать развитие дистонии. Если курить при уже развивающемся заболевании, то приступы будут чаще и продолжительнее, а также ярче по симптоматике.

Кроме того, дистония быстро сменится у курильщика настоящими болезнями, например, хронической ишемией головного мозга с развитием когнитивных нарушений, высоким риском развития инфарктов и инсультов.

Поэтому бросайте курить, пока не поздно!

Источник: https://distonija.ru/prichiny/kurenie-i-vsd