Возрастное снижение зрения – все о зрении

Возрастные нарушения зрения

Как известно, после 40 лет вероятность нарушений зрения возрастает в несколько раз. Так, катарактой страдают до 50 % людей старше 65 лет. Специалисты полагают, что различные изменения качества зрения являются неизбежными последствиями старения. Каковы основные виды возрастных нарушений зрения?

Изменение размера зрачка и ухудшение периферического зрения

Для пожилых людей характерно изменение размера зрачков. Это явление обусловлено ослаблением мышц, которые регулируют зрачок.

Основным последствием уменьшения зрачков становится ухудшение реакции зрачков на попадающий в глаз световой поток.

Пожилой человек испытывает трудности с чтением в слабо освещенном помещении; кроме того, увеличивается время адаптации при перепадах яркости света (например, при выходе из темного посещения на освещенную солнечным светом улицу).

После 40 лет наблюдается падение уровня периферического зрения, то есть происходит сужение поля зрения и ухудшение бокового обзора. Эту особенность нужно учитывать, например, при вождении автомобиля. Такое ограничение зрения может сказаться на возможности заниматься некоторыми видами деятельности.

Снижение выработки слезы

Синдром «сухого глаза», возникающий в пожилом возрасте, может не зависеть от обычных факторов (неправильный режим напряжения зрения или пребывание в условиях загрязненности воздуха или задымленности).

Примерно после 50 лет сокращается выработка слезной жидкости, поэтому глаза увлажняются хуже, чем в более молодом возрасте.

Чрезмерная сухость может выражаться в покраснении глаз, рези, слезотечении под действием ветра или яркого света.

Уменьшение количества светочувствительных клеток

С возрастом человеческий глаз начинает воспринимать окружающее более тускло, с понижением контрастности и яркости. Также может ухудшиться способность распознавать цветовые оттенки, особенно близкие в цветовой гамме (например, лиловый и фиолетовый). Происходит это из-за сокращения количества клеток сетчатой оболочки, воспринимающих оттенки цвета, контрастность, яркость.

Развитие пресбиопии

Большинство людей после сорока начинают испытывать сложности при выполнении зрительной работы вблизи (чтении, работе за компьютером, рукоделии). Обычно такие возрастные нарушения зрения обусловлены пресбиопией. Данное расстройство зрения проявляется нечеткостью, размытостью зрения вблизи.

При попытке рассмотреть расположенные близко предметы (обычно ближе 25-30 см от глаз), у пожилого человека быстро возникает зрительное утомление и даже головные боли.При развитии пресбиопии применяются несколько методов коррекции возрастных нарушений зрения.

Самым простым и доступным способом является подбор очков для чтения и работы вблизи. Однако, если пациент уже носит очки, ему придется пользоваться несколькими парами очков, что не всегда удобно.

Многим пациентам с пресбиопией подойдут очки с бифокальными линзами (состоят из двух частей с разными свойствами) или прогрессивными линзами (с плавной линией перехода между частями линзы).

Те, кто пользуется контактными линзами, могут дополнительно использовать очки для чтения (контактные линзы снимать не нужно). Еще один вариант коррекции –  использование разных контактных линз, отдельно для каждого глаза. В этом случае ведущий глаз настраивается на зрение вдаль, а другой – на зрение вблизи.

Одним из наиболее эффективных способов коррекции пресбиопии является операция LASIK. Для диагностики пресбиопии и подбора индивидуального плана лечения возрастных изменений зрения обращайтесь в офтальмологическую клинику ОкоМед.

Источник: http://www.okomed.ru/vozrastnye-narusheniya-zreniya.html

Возрастная дальнозоркость: лечение или коррекция?

Возрастное снижение зрительной функции – неизбежный физиологический процесс. Нарушение зрения объясняется изменением состояния хрусталика, ресничной мышцы.

Хрусталик – биолинза, меняющая фокусировку благодаря эластичности и связке с ресничной мышцей. Уплотнение ядра природной линзы, нарушение иннервации глазных мышечных волокон, их истончение в месте прикрепления к склере – признаки старения глаза.

какие контактные линзы выбрать и на что следует обращать внимание, указано здесь.

Возрастная дальнозоркость (пресбиопия) дает о себе знать в 40-45 лет у людей с нормальным зрением. При врожденной гиперметропии (дальнозоркости) она наступает в 30-35 лет, у близоруких – после 50 или еще позже. Различие в сроках наступления пресбиопии объясняется разной степенью аккомодации и напряжения глазных мышц.

При нормальном зрении (эметропии) человеку требуется напрячь глазные мышцы и включить аккомодацию (фокусировку) при рассматривании текста или мелких предметов вблизи.

При миопии, когда человек не носит очков (а вот как и где стоит использовать очки хамелеоны для зрения, поможет узнать данная статья), на близком расстоянии аккомодация не задействована.

Близорукость частично компенсирует пресбиопию. Совмещение высокой степени близорукости с пресбиопией приводит к восстановлению зрения на какое-то время.

Незначительная миопия задерживает проявление дальнозоркости, отодвигая возрастную границу на несколько лет.

На видео — описание заболевания:

Симптомы начальной стадии пресбиопии:

  • расплывчатость изображения на близком расстоянии; 
  • двоение;
  • резь в глазах;
  • головная боль. А вот почему возникает боль в глазу при движении глазного яблока, можно прочесть здесь.

Возрастающая возрастная дальнозоркость проявляется в постепенном удалении точки ясного видения (примерно 30 см в год). При яркой освещенности видимость улучшается, но значительно ухудшается в темное время суток. Развивается синдром «коротких рук»: отодвигать от себя предмет как можно дальше, чтобы его рассмотреть.

Способы коррекции

Пресбиопия – не заболевание, а органическое изменение, вызванное угасанием организма.

Существуют методы, позволяющие отодвинуть сроки наступления старческой дальнозоркости. Коррекция зрения носит индивидуальный характер.

Основные направления улучшения зрения:

  • восстановление функции за счет улучшения питания глазных мышц;
  • оптическая корректировка. А вот как использовать очки для коррекции зрения в дырочку, поможет понять данная информация.
  • тренировка зрительных органов.

На видео — оптическая корректировка зрения:

Соблюдение гигиены зрения с возрастом не теряет своего значения: предохранение глаз от перенапряжения и переутомления, независимо от остроты зрения.

Влияние витаминов на зрение

Основной витамин, необходимый для нормального функционирования глаз – витамин А (ретинол). А вот какие существуют витамины для глаз для улучшения зрения, поможет понять данная информация.

Витамин А входит в состав светочувствительного пурпура (родопсина) сетчатки глаза. Благодаря родопсину человечек может видеть в темноте. Зрительный пигмент улавливает свет при минимальном освещении. Авитаминоз является причиной гемералопии («куриной слепоты»). Глаз теряет способность быстрой адаптации при резком изменении уровня освещенности (полная потеря видимости на 7-10 секунд).

Ксерофтальмия («сухой глаз») связано с содержанием ретинола в слизистых оболочках. Недостаточность витамина приводит к атрофии слезных желез. Следствием недостаточного увлажнения роговицы является конъюнктивит, снижение остроты зрения.

Благодаря витаминам группы В улучшается иннервация глазной мышцы, снижается внутриглазное давление, нормализуется работа слезных желез.

Роль витаминов группы В:

  • В1 – регулирует внутриглазного давления;
  • В2, В6– воздействуют на слизистую оболочку;
  • В3, В6, В12 – влияют на функцию зрительного нерва.

Дегенеративные процессы в сетчатке замедляются при систематическом приеме витаминов С и Е. Витамин С защищает хрусталик от воздействия ультрафиолета.

Витами Е – это группа соединений со схожими свойствами под названием токоферолы. Нехватка этих веществ обостряет возрастную дегенерацию сетчатки (макулодистрофию).

Болезнь поражает центральную часть сетчатки (макулу) ответственную за центральное зрение, усиливает проявления пресбиопии.

Способы коррекции зрения

Повысить остроту зрения позволяют коррегирующие приспособления:

  • очки;
  • наружные контактные линзы. А вот как правильно использовать раствор для мягких контактных линз, можно увидеть здесь;
  • интраокулярные линзы.

На видео — очки для коррекции зрения:

Все виды медицинских устройств подбираются индивидуально при посещении окулиста.

При этом учитывается острота зрения, степень дегенерации сетчатки, состояние слизистых оболочек.

Очковые и наружные контактные линзы подразделяются на виды:

  • монофокальные;
  • бифокальные;
  • прогрессивные.

Монофокальные линзы позволяют видеть вблизи. В очках, предназначенных для чтения, нельзя рассмотреть предметы на удаленном расстоянии. Моно-контактные линзы означают коррекцию одного глаза на даль, другого – на ближнее зрение.

Бифокальная линза имеет два сегмента: верхний для дали, нижний – для чтения. Опуская взгляд, человек может, не меняя линзы, смотреть вдаль и читать. При этом необходимо научиться (и в очках, в контактных линзах) находить точку (зону), через которую можно корректировать зрение.

Прогрессивные устройства позволяют смотреть на любое расстояние, но для этого надо научиться находить направление взгляда, позволяющее видеть на конкретное расстояние.

А вот какие глазные капли для улучшения зрения при дальнозоркости стоит применять в первую очередь, указано здесь.

Замена натуральных линз на ИОЛ позволяет побороть пресбиопию.

Гимнастика для глаз

Специальные упражнения укрепляют глазную мышцу, улучшают питание роговицы. Постоянная тренировка помогает снимать напряжение во время работы за компьютером, с мелкими предметами, длительном чтении.

Основные виды занятий:

  • менять направление взгляда (вблизь-вдаль);
  • поочередно зажмуривать и широко раскрывать глаза;
  • «стрелять глазами;
  • моргать 1-2 минуты.

Также можно использовать капли для восстановления зрения при дальнозоркости.

Каждое упражнение выполняется без очков и линз 5-10 раз. Массаж век в течение 2-3 минут улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости. Глазам необходим отдых каждый час во время чтения или работы на компьютере (10-15 минут).

Гимнастика для глаз помогает отдалить срок наступления пресбиопии.

Перейдя по ссылке можно больше узнать про зарядку для улучшения зрения при дальнозоркости.

Возрастная дальнозоркость является следствием возрастного старения хрусталика, уменьшения эластичности глазных мышц. Снижение остроты зрения на близком расстоянии, головные боли при длительном напряжении – симптомы проявления пресбиопии.

Профилактикой старческой дальнозоркости является гигиена зрения: рацион питания, богатый витаминами А, В, С, Е; выполнение упражнений и массажа. Коррекция существующей пресбиопии осуществляется с помощью оптических линз.

Самый прогрессивный метод улучшения зрения – интраокулярная оптическая линза.

Источник: https://okulist.online/zabolevaniya/glaz/narusheniya-refrakcii/dalnozorkost-vozrastnaya-lechenie.html

Возрастное снижение зрения: профилактические меры и лечение

В течении всей жизни, человек использует свои ресурсы на позволительном максимуме. А многие, живут и «в кредит».

Взять хотя бы молодых мальчишек, которые вечера напролёт проводят в компании с компьютерными играми? Освещение в это время суток — плохое, излучение от компьютера — существенное, а многочасовые игры — заметно воздействуют на усталость глаз! Да и женщины-рукодельницы не лучше — вышивание, бисероплетение, вязание — всё это связано с мелкими деталями и большой нагрузкой на глаза. Зрение, как ресурс, используется как будто заранее и очень неравномерно, что с возрастом приводит к стремительному его ухудшению.

Однако, все вышеперечисленные моменты возможно исправить самостоятельно! А вот такой процесс, как пресбиопия (естественная утеря зрения, связанная с возрастом) остановить можно только с помощью медикаментов. Таблетки для глаз витрум вижн являются ярким примером тому, что этот процесс реально замедлить.

Причём ключ к этому лежит в том, чтобы улучшить обменные процессы в глазном анализаторе.

Для женщин зрение особенно важно (кстати, не только из-за внешнего вида, который меняется с очками) — прекрасному полу необходимо остро чувствовать жизнь во всех её проявлениях, — а учитывая привычку оценивать глазами, острота зрения крайне важна!

Читайте также:  Как правильно красить ресницы - все о зрении

Способы лечения проблемы

Всегда, не только в случае с пресбиопией, необходимо полное и профессиональное обследование.

В данном случае, толковый офтальмолог обязан исследовать глаз на специализированном оборудовании, чтобы установить корень проблемы (у одних — слишком медленный метаболизм, у других — склеротическое изменение хрусталика) и только после этого, можно назначать, соответствующее проблеме, лечение. Среди самых актуальных методов числятся:

  1. Медикаментозные. Здесь врач назначает один препарат или их комплекс, воздействующий на восстановление глазного метаболизма, кровообращения и фокусировку зрения.
  2. Лазерные. Корректировка зрения лазером значительно выгоднее многих других методик. И в первую очередь, своей безопасностью и безболезненностью. При этом лазер воздействует не только на кровообращение и метаболизм, но и непосредственно на хрусталик, а точнее, его способность преломлять изображение.
  3. Физиологические и народные. Они актуальны на ранних стадиях процесса возрастного ухудшения зрения. Зарядки для глаз должны быть регулярными, но их эффективность следует постоянно поддерживать народными методами восстановления зрения. Среди них употребление черники или моркови, примочки на глаза и компрессы.

Чтобы как можно дальше оттянуть момент возрастного ухудшения зрения, следует воплощать в жизнь все известные профилактические меры.

Передышка для глаз важна при любой работе — не важно программист вы или сторож — двадцатиминутный отдых с прикрытыми глазами необходим.

Да в принципе, плюсом к регулярной передышке должны идти контроль за качеством сна и употребления специальных витамин для глаз — всё! Не так много действий требуется от человека, а результат — острое зрение до глубоких лет!

Источник: http://1useful-site.ru/vozrastnoe-snizhenie-zreniya-profilakticheskie-mery-i-lechenie.html

Возрастное снижение зрения

В ряде исследований было установлено, что главной причиной возрастных изменений является нарушение питания, в результате чего возникает дефицит некоторых микроэлементов и витаминов.

В связи с этим необходимо обогатить продукты питания наиболее важными витаминами, к которым относят В, А, С, а также микроэлементами (железо, фосфор, калий).

Витамин А содержится в печени, жирной рыбе, желтках яйца, сыре, сливочном масле, моркови, зеленом луке, сладком перце, шпинате, петрушке, щавеле, абрикосах, салате.

Витамины В в большом количестве находятся в мясе и рыбе, молоке, твороге, пшеничных проростках, ржаном хлебе, бобовых, орехах, картофеле, сыре.

Витамином С богат шиповник, цитрусовые, облепиха, капуста, перец, помидоры, рябина.

Калий в достаточном количестве присутствует в изюме, дынях, кураге, меде, сельдерее.

Фосфора много в морепродуктах и рыбе, железа – в кислых яблоках.

Важно обратить внимание на то, чтобы продукты были разнообразными. Также не следует пренебрегать голодными днями, которые можно устраивать раз в неделю.

Для того чтобы предотвратить возрастные изменения глаз, нужно не только правильно питаться, но и выполнять специальные упражнения.

Комплекс включает следующие упражнения:

1. Необходимо из черной бумаги вырезать кружок диаметром 5 мм и прикрепить его к стеклу окна таким образом, чтобы он был расположен на уровне глаз. Далее следует отойти от окна на 30 ми и прикрыть ладонью один и глаз. Вторым глазом следует сосредоточиться на кружке в течение десяти секунд. После этого необходимо устремить взор вдаль также на десять секунд.

Далее повторить все манипуляции для другого глаза. В начале цикла тренировок следует уделить этому упражнению не более пяти минут. В дальнейшем необходимо прибавлять время до тех пор, пока упражнение не будет выполняться на протяжении пятнадцати минут. 2. Для второго упражнения необходимо разместиться на расстоянии 2-2,5 метров. Ноги поставить на ширине плеч, а руки положить на пояс.

После этого необходимо повернуть тело в сторону и зафиксировать взгляд на предмете с этой же стороны. Далее повернуть туловище в противоположную сторону и повторить манипуляцию. Кратность выполнения упражнения составляет 20-30 раз. 3. Для третьего упражнения потребуется мяч небольших размеров, который нужно подбрасывать вверх на 30-50 см, одновременно следя за ним взглядом.

Повторить упражнение 30-40 раз.

4. Читать книгу с мелким шрифтом на протяжении 10-15 минут в условиях яркого, а затем тусклого освещения также помогает укрепить глазные мышцы.

Интересным наблюдением специалистов является то, что в качестве одной из причин возрастного снижения зрения называют уменьшение количества совершаемых моргательных движений. Во время последних мышцы глаза приходят в расслабленное положение, в результате чего налаживается микроциркуляция в области глаз. Следующий комплекс направлен как раз на это:

  • Встать перед зеркалом, сфокусироваться на одном из глаз и моргнуть, далее проделать то же для другого глаза. Повторить манипуляцию 40-60 раз.
  • Взять мяч и перебросить его из одной руки в другую. При соприкосновении мяча с ладонью необходимо моргнуть. Повторить 100 раз.
  • Сесть за стол, на котором на расстоянии 30 см стоят две свечи. Далее следует переводить взгляд с одной свечи на другую, сохраняя при этом ритм дыхания и моргая при каждом движении.
  • Досчитать до 100. При каждом выдохе и вдохе совершать моргательные движения.
  • Повторить предыдущее действие, при этом моргая не регулярно.
  • Совершать моргательные движения в ритме шагов во время прогулки.

Поделиться

Источник: http://proglaza.biz/articles-menu/1239-vozrasnoe-snizhenie-zrenia.html

Как предупредить возрастные изменения зрения?

С возрастом зрение ухудшается даже у тех, кто долго наслаждался «единицей» и не имел офтальмологических проблем. Если же в анамнезе присутствуют аметропии различного рода, то со временем работа зрительного анализатора станет еще хуже. Как проявляют себя возрастные изменения зрения, и как их предупредить?

Причины

Низкая активность глазных мышц является самой распространенной причиной снижения остроты зрения. В последние годы рост числа лиц с офтальмологическими проблемами увеличился. Речь идет преимущественно об аметропиях.

Они вызваны пассивностью глазодвигательных мышц, при этом предметная фиксация остается стабильно высокой. С одной стороны, глаз (а именно хрусталик) перенапрягается, с другой – глазные мышцы бездействуют.

Такую картину мы наблюдаем при долгой работе за компьютером, просмотре телевизора или при изучении экрана смартфона.

Усугубляет ситуацию замедленное моргание. Если человек зрительно привязан к одной точке, то он «забывает» часто моргать. Офтальмологи отмечают низкую частоту моргания при чтении текста, просмотре фильмов или компьютерных игр. В результате слизистая пересыхает, что приводит к ухудшению состояния глаз.

Но эти причины не объясняют возрастные изменения зрения после 40 лет. А именно в этом возрасте наблюдается пик снижения остроты зрения. Врачи выделяют несколько провоцирующих факторов:

  • старение сетчатки – пигменты, находящиеся в сетчатке глаза, разрушаются. Изменение зрения в этом случае неизбежно. Привести к разрушению светочувствительных пигментов способен дефицит питательных веществ. Для улучшения состояния сетчатки необходим витамин A;
  • чрезмерное напряжение – глазам дискомфортно в условиях темноты и чрезмерной яркости света. Глаза напрягаются при концентрации на движущихся объектах, именно поэтому вредно читать в транспорте. Работа за компьютером или с бумагами при недостаточном освещении также приводит к перенапряжению. Важно, чтобы источник света находился слева выше уровня глаз;
  • ухудшение кровообращения – с возрастом снижается активность сосудов, повышается вязкость крови, ухудшается капиллярное кровообращение. Увидеть патологии, вызванные сосудистыми нарушениями, можно при изучении глазного дна. При изменениях в сосудах сложно сохранить остроту зрения. Восстановить питание глаз пытаются с помощью витаминотерапии и медикаментов.

Проблемы со зрением обусловлены не только возрастом, но и сопутствующими заболеваниями. У зрелых и пожилых людей обычно имеется целый букет недугов, которые прямо или косвенно вредят зрению. К таким заболеваниям следует отнести сахарный диабет, вегетососудистую дистонию, неврологические нарушения.

Если человек долгое время проработал в условиях повышенной вредности, то проблемы со зрением гарантированы. Взаимодействие с токсичными веществами приводит к заболеваниям роговицы, воспалению конъюнктивы и различным нарушениям зрения.

Специфика возрастных нарушений

Дальнозоркость считается одной из частых глазных патологий, которая свойственна лицам после 40 лет. И даже если в молодости был «минус», то со временем он перейдет в свою противоположность. Но такие изменения происходят не всегда. Близорукость может сохраняться до глубокой старости.

Источник: https://MedCeh.ru/zabolevaniya-glaz/vozrastnye-izmeneniya-zreniya.html

Когда развивается возрастная дальнозоркость и как остановиться ухудшение зрения?

Пресбиопию, характеризующуюся естественным ухудшением зрения, наступающим с возрастом, часто называют болезнью длинных рук или старческой дальнозоркостью. Особенностью патологических изменений является то, что изображение предмета формируется не на сетчатке, а позади нее.

Это связано с тем, что хрусталик с возрастом постепенно теряет свои природные эластичные свойства, что не позволяет глазу качественно фокусироваться на предметах, расположенных на ближнем расстоянии.

То есть, возрастная дальнозоркость всегда возникает на фоне развития физиологических изменений в структуре глаза.

Поскольку старческая дальнозоркость проявляется явными признаками, то на фоне нормальной остроты зрения не заметить ее развитие невозможно. Первые симптомы, как правило, проявляются после 40 лет.

Но у лиц, которые страдают дальнозоркостью, пресбиопия может наступать значительно раньше, очень часто качество зрения ухудшается уже с 30 лет. Примечательно, что у пациентов с близорукостью возрастная дальнозоркость часто остается незамеченной длительное время.

Причины и диагностика заболевания

Физиологическое ослабление аккомодации глаз всегда связано с возрастным фактором и является неизбежным. Но проявляться проблемы со зрением по этой причине у каждого человека могут в разном возрасте.

Склеротические изменения хрусталика и других составляющих глазного нерва происходят из-за ухудшения обменных процессов в организме человека. Поэтому пресбиопия быстрее развивается у людей, страдающих:

  • Сахарным диабетом;
  • Атеросклерозом;
  • Артериальной гипертензией.

Ускоряют развитие возрастной дальнозоркости различные воспалительные заболевания глаз, а также травмы и работа, связанная с повышенной зрительной нагрузкой. Симптомы пресбиопии всегда связаны с ухудшением качества зрения. Но при этом ее признаки у лиц с нормальным зрением и пациентов с дальнозоркостью или близорукостью могут в определенной степени отличаться.

Читайте также:  Некоторые препараты для лечения вич могут улучшить зрение - все о зрении

У человека, не имеющего патологий зрительной функции, в связи с уплотнением и потерей эластичности хрусталика происходит перестройка зрительного восприятия. Ему становится трудно читать и рассматривать предметы на ближнем расстоянии.

У человека страдающего дальнозоркостью, возникают проблемы не только с ближним, но и с дальним зрением. А вот у людей со слабой степенью близорукости пресбиопия на начальной стадии развития может улучшить качество зрения, и они могут даже отказаться от очков для чтения, которые использовали длительный период времени.

Симптомы и диагностика возрастной дальнозоркости

Симптомы старческой дальнозоркости проявляются в следующем:

  • В снижении контрастности буквенных символов при чтении и возникновении ощущения расплывчатости текста.
  • В возникновении сложностей при манипуляциях с мелкими предметами, к примеру, становится практически невозможно вдеть нитку в иголку без специального приспособления;
  • В возникновении необходимости освещения рабочего места ярким светом;
  • В возникновении напряжения глаз во время зрительных нагрузок и на фоне этого головных болей.

Окончательная диагностика возрастной дальнозоркости проводится в офтальмологическом кабинете. При этом проводятся стандартные проверки зрения и состояния глаз.

Диагностические процедуры обязательно необходимы для того, чтобы проводить правильное лечение заболевания. Они включают в себя:

  • Проверку остроты зрения с помощью таблицы;
  • Проведение рефрактометрии, которая представляет собой метод исследования преломляющей силы глаз;
  • Проведение офтальмометрии, которая позволяет определить радиусы кривизны поверхности роговицы глаз;
  • Проведение тонометрии с целью определения внутриглазного давления.

С помощью вышеназванных диагностических методов офтальмолог определяет остроту зрения пациента, устанавливает наличие расстройств и ставит окончательный диагноз.

Лечение возрастной дальнозоркости

Как правило, лечение возрастной дальнозоркости радикальными методами не проводится. В связи с тем, что причиной пресбиопии является потеря эластичности хрусталика, которая приводит к ухудшению аккомодации глаз, восстановить зрение с помощью лазерной коррекции невозможно.

После операции человек все равно будет хорошо видеть предметы окружающего мира только находящиеся на определенном расстоянии. Для того чтобы вернуть качество зрения при возрастной дальнозоркости проводится коррекция с помощью очков.

Когда у человека на протяжении жизни не было нарушений зрения, то лечение предусматривает простой подбор очков для чтения с целью коррекции зрительной функции. При этом важно регулярно проходить обследование у офтальмолога, чтобы при ухудшении остроты зрения своевременно выполнять замену очков.

Но если человек страдает врожденной близорукостью или дальнозоркостью, то ему нужно будет бороться с пресбиопией, используя две пары очков: для дали и для работы на ближнем расстоянии.

Зачастую, лечение в таких случаях предусматривает применение бифокальных очков. В них устанавливаются линзы с двумя сегментами, отличающимися разной оптической силой. При этом:

  • Верхний сегмент, больший по размеру, предназначен для дальнего зрения;
  • Нижний сегмент позволяет рассматривать предметы на ближнем расстоянии и читать.

К сожалению, такие очки имеют существенный недостаток, а именно, они не обеспечивают качественное зрение на среднем расстоянии.

Сегодня все чаще лечение возрастной дальнозоркости проводится с помощью прогрессивных очков. Их принцип аналогичен бифокальным, но у них отсутствует четкое разделение между верхним и нижним сегментом, поэтому они обеспечивают хорошее зрение на любом расстоянии. Кроме коррекции зрения очками, лечение также предусматривает проведение других процедур, таких как:

  • Электроокулостимуляцию;
  • Гидротерапию;
  • Рефлексотерапию;
  • Магнитолазеротерапию;
  • Массаж шейно-воротниковой зоны;
  • Витаминотерапию.

Гимнастика для глаз при возрастной дальнозоркости

Очень эффективным способом замедления развития возрастной дальнозоркости считается специальная гимнастика. Ее, как правило, обязательно предусматривает офтальмолог после диагностики, назначая комплексное лечение.

https://www.youtube.com/watch?v=F_9akOsDSnw

Самой эффективной тренировкой глаз при возрастной дальнозоркости, по мнению многих офтальмологов, считается гимнастика, имеющая название «Зоркость Д». Она состоит из упражнений, которые предусматривают чтение теста на близком расстоянии поочередно левым и правым глазом без напряжения. То есть текст должен располагаться на комфортном расстоянии от глаз.

Такая гимнастика не ограничивается во времени, но при этом каждый глаз нужно задействовать в течение четверти часа. В процессе чтения через каждые 5 минут следует немного отодвигать текст на короткое время, а затем снова приближать его на комфортное расстояние.

Очень полезными при пресбиопии считаются все упражнения для глаз, предусматривающие рассматривание предметов окружающего и мира на разном расстоянии. Очень важно отказаться от привычки рассеянного зрения, нужно видеть и замечать все вокруг себя, при этом особенно внимательно нужно рассматривать предметы, находящиеся на границе четкого видения.

Упражнения для глаз не должны занимать много времени, но при этом их нужно делать как можно чаще. К примеру, на рабочем месте достаточно выделять для тренировки 10 – 15 секунд каждый час.

Чтобы возрастные изменения в структуре глаза наступили как можно позже, прежде всего, нужно стремиться соблюдать правильный режим зрительных нагрузок. И в тех случаях, когда это сделать невозможно, на первое место выступает гимнастика в качестве профилактического средства, замедляющего развитие возрастной дальнозоркости.

Источник: http://PoGlazam.ru/dalnozorkost/vozrastnaja-dalnozorkost.html

Ухудшение зрения

Причины ухудшения зрения многообразны. Это может быть какая-то врожденная патология, травма глаза или возрастные изменения в организме. При появлении первых признаков, стоит сразу обратиться к специалисту.

С проблемой ухудшения зрения не стоит затягивать, так как она может привести к слепоте, что на порядок способно ухудшить качество жизни.

   ↑

  • Близорукость или миопия. При таком нарушении больной не может хорошо различить очертание предметов, которые находятся в дали. При близорукости изображение попадает не на саму сетчатку, а остается перед ней.Такие нарушения чаще всего появляются по причине удлинения глазного яблока или искривления роговицы, а порой присутствует обе эти проблемы.Корректировать такие нарушения можно с помощью линз и очков, а также при не значительных отклонениях от нормы с помощью специальной гимнастики.
  • Пресбиопия. Чаще всего такое физиологическое нарушение в органе зрения появляется у людей за сорок. Это возрастная дальнозоркость или старческое зрение.При таких нарушениях предметы, которые находятся рядом теряют правильные очертания и человек не способен их адекватно рассмотреть.Приводит к этому, то, что с возрастом мышцы глаза разнашиваются и теряют прежнюю упругость, а хрусталик теряет свою эластичность. Чаще всего эта проблема в последствии проявляется головными болями и тем, что глаза быстро устают.
  • Амблиопия или ленивый глаз. Это заболевание появляется по причине того, что в глазах происходит разница в преломлении глазных яблок, также это может быть врожденная аномалия одного глаза, или в последствии косоглазия.По этой причине мозг получает нечеткое изображение, что приводит к подавлению деятельности одного глаза. У больного создается ощущение, что один глаз потерял остроту зрения или у него нарушается общая картинка. Амблиопию желательно начинать лечить как можно раньше, иначе зрение будет постоянно падать.
  • Астигматизм. Этот диагноз обусловлен, тем, что глазное яблоко меняет свою форму, которая становится овальной. Это приводит к тому, что фокусировка становится полностью не правильной, а предметы расплывчатыми. Это заболевание может спровоцировать косоглазие и влиять на ухудшение остроты зрения.
  • Дальнозоркость или гиперметропия. Причинами ухудшения зрения в этом случае могут являться искривление роговицы или неправильный размер глазного яблока. Изображение в этом случае попадает не на саму сетчатку, а в область за ней. Чаще всего при остром ухудшение человек плохо видит на разные расстояния, что близко, что далеко.

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Главные причины снижения зрения

Причины ухудшения зрения разнообразны:

  • Неправильное питание.
  • Врожденные отклонения.
  • Вредные привычки.
  • Неправильное освещение.
  • Стресс и нервные перенапряжения.
  • Чтение в транспортных средствах и в положение лежа.
  • Работа, связанная с длительным нахождением за компьютером.
  • Травмы.
  • Работа, связанная с возможностью травмировать глаза, это может быть работа сварщиком, работа в пыльных помещениях, работа, связанная с огнем.
  • Осложнения после острых форм некоторых заболеваний, например, после гриппа или ангины.
  • Как следствие некоторых хронических заболеваний, например, щитовидной железы, сахарного диабета, гепатита, туберкулеза, панкреатита, ревматизма.

Выяснить причину ухудшения зрения можно только после тщательного обследования всего организма.

   ↑ http://feedmed.ru/starenie/zreniem/uhudshenie-prichiny.html

Возрастные изменения после 40, 45, 50

Симптомы ухудшения зрения часто начинают проявляться после 40 лет. Это связано с некоторыми заболеваниями:

  1. Катаракта. Появляется, когда хрусталик и его капсула мутнеют. При этом заболевании очень часто проявляется боязнь света, а также ощущение пленки на глазах, что затрудняет воспроизводить окружающий мир правильно.

    Лечение зависит от того на какой стадии заболевание наблюдается у больного, но чаще всего это оперативный метод.

  2. Глаукома. Зрительный нерв глаза повреждается за счет того, что глазное давление постоянно повышено. Множество больных очень долгое время не подозревают о наличие у себя этого недуга, а это очень плохо, так как глаукома может стать первым шагом к полной слепоте.

    Заболевание лечится за счет понижения глазного давления с помощью капель или оперативно.

  3. Дегенерация желтого пятна. При этом заболевание самая чувствительная область сетчатки – макула атрофируется. Острота зрения очень сильно снижается, но к полной потере зрительной функции эта болезнь приводит очень редко.

    Чаще всего больные при постановке этого диагноза не могут полноценно жить как раньше. Они теряют способность читать, водить машину и выполнять многие другие повседневно важные функции. Также некоторые оттенки цветов перестают восприниматься глазом. Чаще всего лечение проводится оперативно.

  4. Диабетическая ретинопатия.

   ↑

Медики и эксперты о причинах

   ↑

Что почитать

   ↑

Проблемы со зрением, если у вас сахарный диабет

Снижение зрение при сахарном диабете называют диабетической ретинопатией. Диабет очень часто приводит к не правильным изменениям сосудов глаза.

Кровеносные сосуды становятся очень тонкими и легко рвутся, что провоцирует очень частое кровоизлияние, которое может появится в любом месте органа зрения.

При ретинопатии происходит отслойка и отмирание сосудов, что создает искаженную картинку или сильно смазанную.

При этом заболевание, зрение теряется частично, и оно провоцирует частые боли в области глаз. Полному излечению этот диагноз не поддается, но чтобы предотвратить потерю зрения многие специалисты рекомендуют лазерную терапию.

Читайте также:  Почему дергается глаз - все о зрении

   ↑

Эффективные виды лечения

Врач – офтальмолог должен провести полное обследование, и порой заключить сотрудничество с другими специалистами.

В большинстве случаев потеря зрения зависит от других заболеваний. И только лечение основного заболевания поможет привести к здоровью глаз.

К видам лечения можно отнести:

  • Коррекция с помощью очков и контактных линз.
  • Витамины, которые может прописать врач для улучшения общего состояния здоровья.
  • Капли для глаз, которые могут понизить глазное давление, избавить от инфекций, улучшить состояние сосудов и кровообращение.
  • Хирургическое вмешательство с помощью лазера или скальпеля.

   ↑

Гимнастика при различных нарушениях

Очень часто как профилактику или при небольших нарушениях офтальмолог может предкласть пациенту проводить гимнастику для глаз:

  1. Вращение глазами из стороны в сторону, вверх и вниз, а также по часовой стрелке и против нее. Делать такое упражнение можно на работе, дома и на отдыхе. При выполнении стоит следить, чтобы двигались только глаза, голова и шея должны оставаться в неподвижном состоянии;
  2. Можно применить быстрое моргание. При этом упражнение пациент очень быстро моргает в течение двух минут, потом немного отдыхает и повторяет это упражнение снова. Хорошо для улучшения кровообращения;
  3. Прикройте глаза руками с чуть расставленными пальцами, так чтобы глаза подглядывали сквозь них, поворачивайте голову в разные стороны. Двигаться должны только голова и шея;
  4. Смотрите прямо, затем на кончик носа, затем опять прямо.

   ↑

Рекомендации по питанию для разных патологий

  • При катаракте и конъюнктивите хорошо пить сок петрушки, с которым можно смешать морковный сок.
  • Людям, которые жалуются на близорукость можно пить отвары боярышника.
  • Хорошо помогает шиповник, так как в нем есть большое содержание витамина С.

К профилактике заболеваний глаз можно отнести употребление овощей, которые содержат практически все необходимые для организма человека витамины.

Чтобы улучшить или сохранить зрение, стоит включить в свой рацион:

  • Морковь.
  • Шпинат.
  • Рыбий жир.
  • Свеклу.
  • Чернику.
  • Бобовые.
  • Квашенную капусту.
  • Смородину.

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Источник: http://FeedMed.ru/starenie/zreniem/uhudshenie-prichiny.html

Возрастное изменение зрения – неизбежность, которую можно отсрочить

Годы – богатство, но это «сокровище» не проходит бесследно для состояния здоровья человека. Его влиянию подвергается весь организм, и возрастное изменение зрения – одно из явлений, избежать которого мало кому удается.

Тем не менее при ведении здорового образа жизни, выполнении мер профилактики с этим явлением можно столкнуться позже, нежели того пожелают годы. Даже если оно настигло, можно применять ряд способов, позволяющих хотя бы частично поправить ситуацию.

Содержание

Заболеваний, которые влияют на остроту зрения, немало. Многие из них могут одолеть человека в молодом и даже в детском возрасте. Но есть ряд недугов, которые врачи относят к возрастным болезням, поскольку по медицинской статистике с возрастом риск того, что они «атакуют», увеличивается все больше.

Что это за болезни?

  • Пресбиопия. Примерно с 40-летнего возраста многие люди начинают замечать, что им становится сложнее распознать воспринимаемую картинку при чтении, прочих обстоятельствах, при которых нужно распознавать «картинки» с близкого расстояния. Ухудшение зрения при пресбиопии в начале ее развития можно компенсировать отдалением воспринимаемых предметов и различного рода информации. Тем не менее со временем этот метод перестанет создавать иллюзию улучшения зрительной способности;
  • Катаракта. Сегодня это заболевание достаточно распространено, будучи одним из наиболее частых возрастных заболеваний глаз;
  • Возрастная макулярная дегенерация. Это одна из наиболее частых причин снижения зрительной функции, наблюдаемой с возрастом;
  • Глаукома. Сегодня этот недуг, нарушающий зрительную функцию, все еще считается возрастным заболеванием, хотя в настоящее время он стремительно молодеет;
  • Диабетическая ретинопатия. Сахарный диабет – бич современного общества, причем жители развитых стран страдают от него наравне с населением других стран. Глаза – один из первых органов, которые страдают от этого недуга, и это влечет за собой ухудшение зрения.

Это наиболее популярные болезни, снижающие зрительную способность.

Помимо того, что они могут быть обусловлены внутренними заболеваниями организма (как в случае с сахарным диабетом), существует множество физиологических провоцирующих факторов, вызывающих ухудшение зрительной функции.

Эти причины таковы:

  • В возрастном ухудшении зрительной способности может быть виновна недостаточная активность мышц глаз. Со временем мышцы, которые управляют хрусталиком, ослабевают, утрачивают свой тонус, что и становится причиной проблемы;
  • Старение сетчатки глаз. В ее клетках содержатся пигменты, являющиеся светочувствительными. Благодаря им мы и обладаем возможностью видеть, но со временем они разрушаются, и в связи с этим зрительная функция глаза ухудшается;
  • Нарушение кровообращения. Оно играет огромную роль для нормального функционирования сетчатки глаза. Если кровообращение нарушено, она недополучает нужных для этого элементов, что ведет к проблемам;
  • Частое перенапряжение глаз. Следствие этой проблемы ощущается с возрастом. Как слишком яркий, так и чересчур тусклый свет заставляют глаза напрягаться, и если вы регулярно заставляете их это делать, вы истощаете ресурсы органов зрения;
  • Сухость слизистых глаз. Оболочки омываются слезной жидкостью, которая одновременно и питает ткани глаз. Если она вырабатывается в недостаточном объеме, со временем это приводит к ослаблению зрительной функции.

В целом в связи с этими причинами с возрастом можно столкнуться с такими проблемами:

  • Уменьшение зрачков, обусловленное недостаточным выполнением своих функций глазными мышцами;
  • Утрата остроты периферического зрения, сужение его полей;
  • Потеря способности к корректному восприятию цветов, контрастных изображений, что связано с разрушением светочувствительных клеток сетчатки;
  • Отслоение стекловидного тела, проявляющееся в появлении перед глазами «мушек», пятен, «пляшущих» изображений, вспышек.

Не стоит полагать, что нужно просто принять особенности возраста, и не пытаться им противостоять. Современная офтальмология способна значительно улучшить зрительную функцию глаз, а значит, и качество вашей жизни.

То, как осуществлять лечение, зависит от того, с какой проблемой вы столкнулись, каковы ее причины. Выяснение всех этих вопросов лучше осуществлять вместе с окулистом.

Офтальмологи дают ряд рекомендаций, выполняя которые вы сможете повысить остроту зрения:

  • Улучшить состояние глазных мышц, вернуть им функциональность, хотя бы частично, поможет гимнастика для глаз. Она предполагает переведение взгляда с предметов, расположенных на близком расстоянии от органов зрения, на предметы, находящиеся на далеком расстоянии от них. Также можно вращать глазами, смотреть вверх и вниз, быстро переводя взгляд. Такие упражнения нужно выполнять ежедневно, чтобы укрепить глазные мышцы;
  • Введите в свой рацион полезные для глаз продукты, которые препятствуют старению сетчатки. Это мясо, рыба, морковь, молоко, яйца. Правильное питание способствует и улучшению кровообращения;
  • Откажитесь от чтения, работы за компьютером и использования других гаджетов в положении лежа либо в движении (например, в транспорте). Это позволит снизить напряжение глаз, благодаря чему зрительная функция сохранится на более длительный срок;
  • Если вы страдаете сухостью глаза, применяйте глазные капли категории «искусственная слеза». Кроме того, по мнению офтальмологов, справиться с этой проблемой помогает плач;
  • Давайте глазам как можно больше отдыха.

Окулист даст рекомендации о том, как улучшить остроту зрения, какое лечение применить, исходя из того, с каким недугом вы столкнулись.

Например, при пресбиопии можно подобрать очки. Со временем их придется менять, поскольку ухудшение зрительной функции, скорее всего, будет продолжаться. Но есть и другой вариант решения проблемы – операция. Сегодня эта болезнь устраняется с помощью лазерной кератопластики.

При катаракте тоже уместным будет хирургическое лечение. Современный подход к нему позволяет полностью восстановить остроту зрения. Кроме того, такая операция является безопасной, не влечет за собой осложнений.

Если причиной ухудшения способности видеть являются заболевания внутренних органов, лечение подразумевает прежде всего их устранение. Если сделать это невозможно, необходим постоянный врачебный контроль течения как основного заболевания, так и болезни глаз.

В ряде случаев назначается медикаментозное лечение, но подбор его стратегии нужно доверить окулисту, а препаратов, которые при этом применяются, огромное количество.

При возрастном изменении зрения используются и народные средства, позволяющие его улучшить.

Для приготовления этого средства используется мед белой акации, который не должен быть засахаренным.

  1. Готовим отвар прополиса, взяв сырье в количестве 1 ч. л., а воду, в которой оно должно прокипеть в течение нескольких минут, в количестве 1 стакана.
  2. Соединяем в равных долях мед акации, остывший и сцеженный отвар прополиса и очищенную либо кипяченую воду, размешиваем ингредиенты.
  3. Трижды/день закапываем смесь в глаза. Длительность курса лечения составляет 1 месяц.

Спустя неделю после окончания курса применения средства его использование можно повторить. Полученные капли можно хранить в холодильнике, но не дольше 3-х дней.

Мята издавна считается травой, которая способна возвращать глазам зрительную способность, избавлять их от множества болезней.

  1. Мятный сок можно приготовить путем отваривания 1 ч. л. измельченной мяты в стакане воды.
  2. Когда мятный отвар остынет, его нужно сцедить.
  3. Соединяем мятный отвар, очищенную воду, жидкий мед, взяв все эти компоненты поровну.
  4. Использовать это средство следует дважды/день – с утра и вечером, закапывая лекарство в количестве 2-х капель в каждый глаз.

Спустя месяц такого лечения нужно сделать перерыв в неделю, а потом при необходимости курс можно повторить.

Как сохранить зрительную способность как можно дольше?

Помогут такие советы окулистов:

  • Правильный образ жизни – одно из условий сохранения зрения. Это прежде всего касается правильного питания и отказа от вредных привычек;
  • Не перенапрягайте глаза. Им должно быть комфортно, и поможет в этом нормальное освещение, ограничение в просмотре телевизора, времяпровождения за компьютером;
  • Давайте отдыхать и своим глазам, и своему организму;
  • Делайте гимнастику для глаз – она работает и как метод лечения, и как способ профилактики, отсрочивая ухудшение зрения.

Годы могут не получить абсолютную власть над нами, не повлияв на остроту зрения, если вы будете выполнять профилактические меры и осуществлять лечение глаз как только появились первые признаки проблем.

Источник: https://EyeCareTips.ru/problemy/drugoe/vozrastnoe-izmenenie-zreniya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector