Очки солнцезащитные – все о зрении

Как выбрать солнечные очки: советы офтальмолога

Весна — подходящее время для покупки новых солнцезащитных очков. Как выбрать не просто красивый аксессуар, а обеспечить глазам необходимую защиту, расскажет специалист Московской Глазной Клиники, офтальмолог Чумаченко Лидия СергеевнаЧумаченко Л. С.

— Можно ли не носить солнечные очки вообще?

— Умеренное воздействие ультрафиолетового излучения необходимо для здоровья человека. В частности, для выработки витамина D, при низком содержании которого у детей развивается рахит, у взрослых — остеопороз (повышенная ломкость костей — прим.

ред.) , аутоиммунные, инфекционные, психические, сердечно-сосудистые и другие заболевания. Чрезмерное же воздействие ультрафиолета приводит к появлению локальных заболеваний кожи и глаз. Это так называемые дерматогелиозы и офтальмогелиозы.

Солнечные лучи оказывают на кожу максимальное воздействие с 10 до 14 часов — всем известное время, когда не стоит загорать. Риск вредного воздействия лучей на глаза сильно отличается ввиду анатомии органа.

Несмотря на наличие защитных структур — бровей, носа — имеет место эффект фокусировки периферических лучей: свет отражается от спинки носа, в 20 раз сильнее воздействуя на носовой отдел роговицы и в 5 раз — на носовой отдел хрусталика.

Обойтись без солнечных очков нельзя, глазам необходима защита от солнечных лучей в любое время года.

— Каковы последствия воздействия ультрафиолета на глаза? (иногда говорят даже о катаракте, раке, ожогах)

— Негативное влияние на слизистую оболочку глаза проявляется в виде дистрофических образований; на роговицу — в виде фотокератита (тяжелый солнечный ожог — прим. ред.), поражения разных слоев роговицы, дистрофических изменении, неоплазии (новообразование, опухоль — прим. ред.

) с редким озлокачествлением; на хрусталик — к развитию кортикальной катаракты, ранней пресбиопии (ухудшение видимости на близком расстоянии — прим. ред.) . Воздействие ультрафиолета иногда доходит и до сетчатки — например, если люди без защиты смотрят на солнечное затмение.

В этом случае возможен ожог сетчатки и грубое поражение фоторецепторов вплоть до снижения и потери зрения, возникает макулодистрофия — поражение центральной зоны сетчатки, которая дает нам максимальную остроту зрения.

— Как понять, что глаза пострадали от солнца?

— В вышеперечисленных случаях возникают жалобы на ощущение инородного тела в глазах, боль, светобоязнь, слезотечение, покраснение глаз и кожи век, снижение остроты зрения, контрастной чувствительности.

— Расскажите про базовые характеристики солнечных очков. На что нужно обращать внимание при покупке?

— При выборе очков обязательно обращается внимание на форму оправы. Она должна быть большая, широкая, облегающей формы, четко повторять контур лица и переходить в заушники. Не должно быть зон, куда могут попадать солнечные лучи — сверху или сбоку.

Нулевая категория — бесцветный или слабоокрашенный фильтр, он пропускает от 80 до 100% света, то есть практически полностью. Такие очки используются скорее для красоты. Первая категория — слабоокрашенный фильтр. При невысокой интенсивности солнечного излучения приемлем в городских условиях, но не в летнее интенсивное солнце.

Наиболее распространенный фильтр — второй категории: среднеокрашенный, светопропускание — от 18 до 43 %, допустим при умеренной интенсивности излучения, самый ходовой в городских условиях. Третий — темноокрашенный фильтр со светопропусканием от 8 до 18 % — используется при поездках на море.

Высоко в горах, где ультрафиолет не только больше доходит до земли, но и сильнее отражается, нужен четвертый фильтр, который пропускает всего лишь от 3 до 8 % света.

— Как выбрать очки для поездки на море или в горы? Есть ли особенности, помимо фильтров?

— Для отдыха на море, где много света, бликов, хорошая добавка — поляризационное покрытие. Оно блокирует отраженные лучи, обеспечивает максимальный зрительный комфорт, более четкое зрение. Для поездки в горы стоит выбрать очки также с поляризационным покрытием, но коричнево- янтарного цвета — оттенок обеспечивает нужный контраст и позволяет четко разглядеть рельеф снежной поверхности.

— Примеряем очки. Как понять, что они нам подходят и не вредят глазам?

— Оправа должна быть легкой, облегающей, не сползать и, наоборот, излишне не давить. Чтобы она лучше держалась, рекомендуют ставить силиконовые носоупоры — они мягкие для кожи и не позволяют оправе двигаться. Заушник должен повторять форму уха, иначе очки опять же будут спадать, и отраженные лучи попадут в глаза.

Оцениваем, как мы в видим в очках: не возникает ли цветоискажения, есть ли четкость и контрастность. Удобнее понять это при ярком свете. По возможности посмотрите по сторонам, поразглядывайте цветные предметы — насколько комфортно смотреть на них и как меняется цветовосприятие.

— Важен ли цвет линз с медицинской точки зрения?

Расскажу подробно про каждый цвет.

Серый или серо-зеленый. Самый часто используемый цвет. Лучше других обеспечивает цветопередачу без искажений, защищает от бликов.

Янтарно-коричневый. Блокирует лучи синего диапазона, улучшает восприятие глубины и контрастность. Немного нарушает цветопередачу. Хорош при тумане, высокой облачности. Подходит для рыбалки, охоты. Применяется при возрастной макулярной дистрофии, катаракте, дистрофии зрительного нерва, альбинизме.

Желтый. Блокирует синюю коротковолновую область спектра, увеличивает контрастность в условиях плохой освещенности, уменьшает количество бликов в светлое и темное время сток. Хорошо подходит для вождения, используется летчиками, стрелками, теннисистами. В медицине — при начальных катарактах и после удаления хрусталика.

Оранжевый. Блокирует синий цвет, улучшает слежение за объектом на фоне голубого неба. Подходит для стендовой стрельбы, охоты. Назначается при врожденных дистрофиях центральной зоны сетчатки.

Розовый. Увеличивает контрастность, обладает успокаивающим эффектом для глаз, снимает напряжение при длительной зрительной работе. Рекомендуется при дислексии, когда у детей снижена успеваемость, сложно воспринимается материал

Красный или красно-оранжевый. Увеличивает контрастность, подходит для рыбалки и стендовой стрельбы.

Зеленый. Применяется при сезонных аффективных расстройствах, при глаукоме.

Синий. Уменьшат яркость бликов от снега и воды. Применяется при неврологических заболеваниях, болезни Паркинсона, фотосенситивной эпилепсии.

— Чем темнее линзы, тем лучше зашита — это так?

— Темный окрас совершенно не связан с защитой: прозрачная линза может быть сделана с высоким фильтром, а очки темного цвета — без фильтра вообще. Цвет — не показатель безопасности для глаз.

— Поляризационные очки — лишние траты или необходимая дополнительная защита от бликов?

— Принцип устройства поляризационных очков следующий: специальная пленка, которая вводится в структуру стекла, пропускает только вертикальную поляризацию.

То есть происходит блокирование отраженного солнечного света от горизонтальных поверхностей: дорожного покрытия, воды, снежного поля, крыш домов и стеклянных стен. Это необходимо, так как блики снижают качество зрения, яркие — даже ослепляют.

Действие поляризационных очков проявляется увеличением остроты зрения, контрастности изображения, зрительного комфорта и сохранением цветовосприятия, также улучшается оценка расстояния вдали и вблизи.

Такие очки полезны людям, которые много времени проводят на улице, автомобилистам, людям, увлекающимся рыбалкой, горными лыжами, водными дисциплинами, горным туризмом, любителям пеших прогулок, детям.

С медицинской точки зрения — людям, страдающим светобоязнью, пациентам после глазных операций, например, по удалению катаракты.

Есть особые нюансы: поляризационные очки не рекомендуется носить водителям вечером, в сумерки (чтобы избегать подавления света от искусственных источников). Это прописано в памятке, выдаваемой при покупке очков.

— Что лучше для глаз — стекло или пластик? Какие есть плюсы и минусы?

— Линзы из стекла — неорганические — обладают хорошими оптическими свойствами, но при этом у них высокая степень травмоопасности: при сильном ударе они бьются на осколки.

Поэтому не рекомендуются для ношения детям, спортсменом, для занятий с высоким риском травматизма. Стеклянные линзы более тяжелые по сравнению с пластиком.

И есть ограничение по выбору оправы — нельзя делать полуободковые оправы или безободковые, на винтах.

Органические линзы изготавливают из полимеров и поликарбоната. У них высокая ударопрочность и степень безопасности — при сильном физическом воздействии они просто покрываются трещинами.

Пластик меньше весит и позволяет наносить дополнительные многослойные покрытия, в том числе окрашивающие, нет ограничения в выборе оправ.

Есть возможность создания асферического дизайна — плоских, тонких линз с более качественным изображением по периферии. Органические линзы блокируют больше ультрафиолетовых лучей.

— Солнечные очки для водителей чем-то отличаются от обычных моделей?

— Есть очки, специально разработанные для водителей. Они сочетают в себе слегка окрашенный поляризационный фильтр, который пресекает блики, и два фотохромных слоя. Один из них активируется в видимом свете, а другой — под воздействием ультрафиолета.

Обычные фотохромные очки, которые меняют цвет в зависимости от уровня ультрафиолета, в машине не реагирует, потому что лобовое стекло пресекает часть излучения. Специальные водительские очки защищают от солнца за счет того слоя фотохрома, который реагирует на обычный свет.

На улице происходит максимальное затемнение, в машине — оптимальное затемнение в условиях данной освещенности, а в помещении линзы просветлевают.

— Вы упомянули фотохромные очки. Как специалисты относятся к таким «хамелеонам»?

— Фотохромные очки окрашиваются под воздействием света. В них используются особые молекулы, прозрачные в видимом свете. При воздействии ультрафиолета они меняет структуру и поглощают часть лучей видимого спектра, что проявляется как потемнение линзы.

По коэффициенту пропускания света такие очки делятся на 4 категории: светлые, средние, темные и очень темные. У светлых светопропускание боле 80 %, у средних — от 40 до 80, у темных — от 15 до 40, у очень темных — меньше 15.

Что дают фотохромные очки? 100 % защиты от ультрафиолетового излучения и синей части спектра, увеличение контрастности изображения, снижение дискомфорта от яркого света и снятие напряжения при любых условиях освещенности. Это сочетание в одной оправе корригирующих и солнцезащитных очков, оптимальный вариант для тех, кто часто и активно проводит время на свежем воздухе и нуждается в коррекции зрения.

— Постоянная перемена цвета линзы не создает напряжение для глаз?

— Наоборот. Линза сама подбирает оптимальные условия для данного освещения, и человеку не надо подстраиваться — прищуриваться, хмуриться, прикрывать рукой глаза. «Все вдруг потемнело, я ничего не вижу», — такого не будет, к фотохромным очкам привыкание происходит быстро.

— Можно ли носить солнечные очки детям? С какого возраста?

— Хрусталик ребенка более прозрачный, чем у взрослого, пропускает больше ультрафиолета и коротковолновых лучей спектра. У детей шире зрачки, и они больше времени проводят на улице. Поэтому ультрафиолетовое излучение влияет на глаза ребенка в три раза сильнее.

— Какие нюансы выбора?

— Детям подбирается максимальная категория фильтра — 3-й или 4-й. Если ребенок проводит время в средней широте, на улице, на речке, в наших условиях, подойдет 3-й фильтр. Если его ждет выезд в жаркие страны, нужен 4-й. Окраска, скорее всего, будет темной. При условии качественного фильтра можно подбирать цветные, яркие оттенки.

Обязательно обращается внимание на оправу. Важен достаточный обзор, посадка без сползаний и избыточного давления, так как кожа у деток нежная.

Очки должны четко повторять форму лица, близко располагаться к глазам, иметь самые маленькие носоупоры, быть легкими по весу.

Если ребенок активный, и есть опасение, что очки улетят при первой же прогулке, применяются дополнительные фиксаторы — резинки сзади, например.

— Покупать очки от солнца стоит только в оптике или можно приобрести их в магазине одежды, например?

— Салон оптики — это лицензированное профессиональное учреждение, которое сотрудничает с производителями, гарантирующими качество своих товаров. В этом случае достоверно известны все параметры линз — светопропускание, фильтр и т. д. В оптике не продадут подделку. А при покупке очков от солнца где- то в другом месте мы не знаем, что берем, какого кота в мешке.

Важно, чтобы очки правильно индивидуально подобрали, что может сделать только специалист в оптике. Он учтет характеристики очков, условия, при которых они буду использоваться, потребности человека.

— Бренд и высокая цена — это знак качества и безопасности?

— Брендовые очки имеют паспорт — мощную характеристику, в которой все прописано про оправу, материал, цветопропускание. Указанные параметры подтверждены и прошли проверки на производстве — это гарантированное качество (например, проверить на себе пропускание ультрафиолета невозможно — это делается только на приборах). Цена же повышается за счет дополнительных этапов тестирования.

Читайте также:  Ношение линз при астигматизме - все о зрении

Московская Глазная Клиника
Сайт: mgkl.ru

Тэги#модаинтервьюкак выбратьсоветсолнечные очки

Источник: https://teleprogramma.pro/shopping/223369/

Солнцезащитные очки: вред или польза для глаз?

Солнцезащитные очки — необходимый аксессуар для защиты глаз от солнца. Самое главное достоинство их в том, что они не пропускают через сетчатку глаза ультрафиолет. А ведь он очень вреден как для глаз, так и для кожи.

Также в солнцезащитных очках при солнечной погоде, человек чувствует себя спокойно, не жмурясь и не прячась от солнца. Дамы, которые следят за своей кожей, не допускают попадания солнечных лучей на область вокруг глаз, защищают ими эту часть лица от морщин.

Эта вещь придет на помощь тем, кто постоянно напрягают своё зрение, позволяя хоть иногда, находясь на солнце расслабиться, что является одним из способов сохранить зрение.

Однако, есть и отрицательные стороны. При длительном использовании тёмных очков, организм приспосабливается к темноте, и адаптация нарушается, в организм не допускается нужное количество солнечного света.

Также читайте: Можно ли испортить зрение имиджевыми очками?

Причём при этом мир воспринимается в тёмных цветах, на фоне этого может развиться боязнь солнечного цвета — фотофобия. Эта боязнь характеризуется раздражением глаз, при котором появление любого света вызывает неприятные ощущения.

Виды

На данный момент существует огромная разновидность видов, в том числе по их форме. Но всё же их классифицируют на несколько видов:

  • Авиаторы  —  каплеобразной формы с выпуклой поверхностью. Название «авиатор» идёт от того, что они похожи на очки лётчиков.
  • Тишейды отличаются маленьким круглым окуляром. Напоминают образ Гарри Поттера и Григория Лепса.
  • Вайфареры имеют трапециевидную форму. Эта модель подходит для «крупнолицых» людей.
  • Очки «кошачий глаз» с завышенными уголками делают форму лица более изящной.
  • «Стрекоза» — большие, в круглой роговой оправе. Одна из самых популярных женских форм.

Чтобы правильно подобрать солнцезащитные очки, нужно следовать некоторым правилам:

  • После примерки, следует обратить внимание на то, чтобы комфортно в них себя чувствовать. Чтобы они не давили в виски или же, наоборот, не были слишком разболтанные.
  • Нужно определиться для какой цели они покупаются. Ведь для поездки в горы, на море, для занятий спортом или же ежедневным прогулкам подходят разные по функциональным группам модели.
  • Многое зависит от выбора фильтра для светопропускания. Чем больше фильтр, тем меньше светопропускание.
  • Следует обратить внимание на цветовую гамму очков, что также зависит для какой деятельности они будут использованы.
  • Нужно проверить уровень защиты от ультрафиолета. Для этого нужно изучить производителя и сведения про выбранную модель, в которых должны быть все эти данные.
  • Фишкой новых солнцезащитных очков стала защита от коротких видов синего излучения. Это является отличным дополнением.
  • При выборе нужно обращать внимание на поляризацию линз. Чем больше фильтр поляризации, тем более устраняется блеск от различных отражающих поверхностей и других мерцающих предметов. Хотя автомобилистам не рекомендуется надевать такие очки в вечернее время, так как фильтр поляризации сделает менее заметным блеск от фар машин, которые едут «по встречке».
  • Следует поинтересоваться качеством линз. Очень важно, чтобы они не изменяли цветовосприятие и не делали предметы искаженными.
  • При уже имеющихся проблемах со зрением можно вставить вашу линзу под любую понравившуюся оправу.

И, конечно же, когда форма или модель не подходят человеку, то не нужно покупать очки из-за других хороших качеств, если постараться всегда можно найти идеальный вариант для каждого, в котором будут сочетаться и качество, и прекрасное дополнение к образу.

Рассмотрим самые популярные бренды очков:

Polaroid

Известнейший во всём мире бренд. Фирма стала известной благодаря высокому уровню поляризации. Вследствие этого идеальному отражению в линзах не будут мешать отраженные лучи света. Такой эффект достигается специальным Уф-фильтром, которым сверху покрыты солнцезащитные очки.

К плюсам также относится их уникальность. Они не выходят из моды, благодаря своему дизайну и форме. Качество очков фирмы «Polaroid» отменное, они относятся к долговечным, за длительное время использования на них можно не увидеть ни одной царапины. Также они очень легки, на лице их почти не чувствуешь и глаза от них не устают.

Также читайте: Как выбрать поляризационные очки

К минусам относится цена, так как не каждый может позволить себе потратить на подобную покупку от 2000 рублей.

Очки «Ray Ban»

Первые модели фирмы были в виде «капелек» предназначенных для лётчиков.

Они сохраняли чёткость изображения и защищали глаза от солнечных лучей, после этого их стали носить и обычные люди, со временем очки приобрели свою нынешнюю популярность. Не так давно производители этой фирмы отметили своё 75-летие.

За время существования на мировой рынок было поставлено более миллиона видов пар. До сих пор на этот бренд огромные спросы, благодаря своим положительным качествам.

Во-первых все части, из которых состоят очки можно изменить индивидуально под лицо каждого человека.

Во-вторых, фирма «Ray Ban»использует в своём производстве 4 вида линз:

  • поляризованные;
  • градиентные;
  • линзы G-15;
  • градиентно-поляризованные.

Этот бренд выпускает не только стеклянные, но и линзы из поликарбоната. Цветовая гамма линз различная, начиная от серых и заканчивая ярко розовым цветом, поэтому для любителей разноцветного, эти очки станут находкой.

К минусам относится опять таки цена. Иметь рейбены — дорогое удовольствие.

«Oakley»

Американская фирма, которая появилась на свет в 1975 году. Фирма известна благодаря выпуску солнцезащитных очков, для занятий спортом и для коррекции зрения.

В основном этот бренд очков используется в спортивной индустрии. Всё потому что их модели устойчивы к ударам и падениям, к защите от воды, так как у них гидрофобное покрытие, благодаря этому покрытию они практически не потеют, линзы «снабжены» поляризацией – это идеальный выбор для спортсмена.

Альтернативы

А вот стоит ли покупать такие дорогие очки, если в переходе можно купить за 200 рублей? И вредят ли дешёвые очки зрению?

Эксперты выяснили, что большинство таких моделей не защищают глаза от ультрафиолета, более того, в некоторых парах нашли вертикально расположенные призмы в линзе, это может привести к головным болям, головокружению и впоследствии к болезням. Многие модели очков предназначенные для вождения не пригодны из-за слишком затемненной линзы.

В других же моделях прохождение света в левой и правой линзе значительно отличалось. Из этого всего, следует сделать вывод, что лучше потратить деньги один раз на качественные очки, чем загубить своё зрение навсегда.

Товар может смотреться красиво, внешне не отличаясь от оригинала, но качество, к сожалению, в большинстве случаев не соответствует требованиям.

Также читайте: Как выбрать горнолыжные очки человеку со слабым зрением

Чтобы не нанести себе вреда, солнцезащитные очки нужно правильно носить. Для этого существует несколько правил:

  • не носить их ночью, или когда уже темно;
  • не смотреть на солнце напрямую;
  • протирать, чтобы на них не было разводов и мусора;
  • носить очки нужно, даже не в солнечную погоду, так как ультрафиолет проходит, не только когда светит солнце.

Возможно, при чтении статьи возник вопрос : «Почему нельзя носить очки ночью?». Дело в том, что когда глаз привыкает к существованию без света, зрачки постоянно расширены, могут возникнуть нарушения зрения, в более позднем возрасте это может привести к глаукоме.

Также при постоянном ношении очков в темноте, или же ношении тёмных очков круглосуточно, может развиться фотофобия.

Но, наоборот, смотреть на солнце прямо, даже в солнцезащитных очках нельзя, потому что даже супер дорогие очки не защитят от действия солнечных лучей в таком виде.

Можно сделать вывод, что лучше использовать качественные, проверенные фирмы очков, чем портить своё зрение подделками. При использовании качественного товара и соблюдения правил использования, очки не нанесут даже малейшего вреда для здоровья.

Источник: http://vashe-zrenie.ru/ochki-i-linzy/ochki/solncezaschitnye.html

Правда ли что дешевые солнечные очки вредны для глаз?

Каждая из нас хотя бы раз в жизни приобретала пару солнечных очков за смешную цену (и не одну!) – например, соблазнившись необычной оправой на распродаже, или в качестве недорогого сувенира из поездки, либо после того как любимая пара очков была опрометчиво забыта на сидении такси или на пляже. Но, как правило, постоянно такие солнечные очки мы не носим, уповая на то, что платье может стоить 300 рублей и при этом быть носибельным, а вот солнечным очкам положено быть дорогими, чтобы быть качественными, а иначе есть риск нанести серьезный вред глазам. Так ли это на самом деле? Что вы выигрываете, выбрав себе на лето, например, солнечные очки Prada за 15 000 рублей вместо идентичных по дизайну и таких модных на вид Topshop за 1 000 рублей? Мы решили разобраться в мифах на тему дорогих и дешевых солнечных очков перед тем, как потратиться на новую пару.

Почему солнце вредно для наших глаз?

Всем нам известно, что солнечные лучи UVB, которые придают загар коже, могут привести и к ожогам. То же самое происходит и с нашими глазами на солнце, но только эффект, как в случае с кожей, является не моментальным, а накопительным.

Направленные на яркий свет, наши глаза первым делом прищуриваются, чтобы спрятать глазное яблоко от солнечных лучей, а наш значок в это время сужается, уменьшая таким образом количество света, которое попадает на его поверхность.

Когда вы надеваете солнечные очки, происходит то же самое, как если бы вы с яркого света вошли в темную комнату: глаза раскрываются, а зрачок вновь начинает расширяться – с 1 миллиметра до примерно 5–6 миллиметров в диаметре.

Если на вас солнечные очки, которые не блокируют лучи UVA и UVB, то ваши глаза «обмануты»: зрачок расширен, но при этом вредные лучи попадают на его поверхность, что может привести со временем к разным заболеваниям – от катаракты до глазной меланомы.

Как же выбрать «безвредные» солнечные очки?

Солнечные очки, которые защищают глаза в том числе и от вредного спектра солнечных лучей, имеют пометку UV protection или дополнительную отметку CE, что означает, что защита соответствует европейским стандартам.

Минимальный уровень защиты для солнечных очков – 320–390 нанометров, а если присутствует значок CE, то этот уровень повышен до 400 нанометров, что в принципе не играет большой роли, потому что самые опасные солнечные лучи на 95% находятся в спектре до 320 нанометров.

Сказывается ли это на цене? Вы удивитесь, но вовсе нет: обработка поверхности очков для защиты от UV стоит копейки, поэтому ни одна марка с репутацией не будет на этом экономить – это доказали тесты, которые провели британцы Daily Mail и американцы CBS News, показывая экспертам солнечные очки стоимостью от 3 фунтов (около 300 руб.) от самых разных демократичных марок.

Минимальный уровень защиты от ультрафиолета был обнаружен во всех парах, поэтому единственный совет, который можно дать в заключение: не критично приобретать недорогие солнечные очки, но вы должны убедиться в том, что их производитель вам известен.

Чем же дорогие очки отличаются от дешевых?

В чем же тогда смысл платить больше, если и недорогая пара может обеспечить глазам защиту? И все же дорогие солнечные очки отличаются от копеечных аналогов.

Во-первых, у качественных очков защита присутствует непосредственно в линзе, в то время как дешевые марки наносят ее на пластик методом напыления. Это означает, что такие очки опасно чистить – вы можете просто снять защитный слой, и очки перестанут «работать».

То же самое произойдет и в местах, где очки поцарапаны, – там защитный слой будет отсутствовать. У дорогих очков для этих целей присутствует дополнительное напыление, защищающее стекло от царапин.

Во-вторых, у дорогих солнечных очков имеется антиотражающее покрытие с двух сторон, что не позволяет лучам возвращаться и с двойной силой воздействовать на ваши глаза; правда, речь в этом случае идет всего о 8% лучей.

Читайте также:  Почему дергается глаз - все о зрении

Как же выбирать солнечные очки правильно?

Эксперты-офтальмологи уверяют, что при покупке солнечных очков не так важна их стоимость, сколько их форма и цвет, которые подходят именно вам.

Солнечные очки должны плотно прилегать к глазам, чтобы солнечные лучи не проникали с боков или сверху, поэтому врачи советуют убедиться, что выбранная модель комфортно «сидит» и максимально закрывает глаза. Модникам это не понравится, но офтальмологи отмечают, что солнечные очки в горнолыжном стиле, близко прилегающие к глазам, – самая безопасная и эффективная модель.

  • Не стоит вестись на темный цвет

Темные стекла вовсе не обязательно защищают глаза лучше, чем светлые, поэтому вы можете приобрести себе и розовые, и желтые, и фиолетовые очки с достойным уровнем защиты не хуже, чем у черных стекол.

Кстати, водителям офтальмологи рекомендуют солнечные очки серо-зеленого или серо-коричневого цвета – как показывают исследования, они меньше других искажают цвета светофоров.

А тем, кто проводит много времени в воде или высоко в горах, лучше выбрать себе пару зеркальных солнечных очков – качественные модели отражают часть солнечных лучей на поверхности, поэтому непосредственно до ваших глаз доходит меньшее их количество.

  • Будьте осторожны с отражением

Проверьте внутреннюю сторону своих солнечных очков – в них не должно ничего отражаться, иначе вы рискуете не только нанести вред глазам, но и исказить себе обзор за счет теней в отражении.

Источник: https://sunmag.me/trend/29-03-2016-pravda-li-chto-deshevye-solnechnye-ochki-vredny-dlya-glaz.html

Как выбрать солнцезащитные очки и не испортить зрение? — «Моя Оптика»

Как выбрать солнцезащитные очки и не испортить зрение? Почему не всё модное полезно?Подобрали очки – прыгайте!

Говорят, хуже тесной обуви могут быть только неправильно подобранные очки. Это в полной мере относится не только к медицинским, но и к солнцезащитным очкам. Есть несколько общих правил выбора, о которых нам рассказала врач-офтальмолог первой категории Центра диагностики и коррекции зрения «VIЖУ» Л.В. Мамотенко:

– Главное – способность очков беречь ваши глаза. Значение имеет уровень защиты от ультрафиолета, но и цвет линз тоже немаловажен. Хорошо задерживают световой поток стекла классических, тёмных цветов – чёрного, тёмно-коричневого. Кстати, в летних коллекциях этого сезона преобладают модели именно этих цветов.

У некоторых дизайнеров присутствуют оттенки серого, лилового, сиреневого. Светлые линзы, красные и зелёные всего лишь красивое дополнение к одежде. Жёлтые линзы – для спортсменов, так как они снимают излишнее напряжение за счёт того, что повышают контрастность изображения.

Если у вас нормальное зрение, выбирайте линзы практически любой формы и цвета, главное условие – максимальная защита от ультрафиолета, желательно 98–100 процентов.

Если же вы видите плохо, то без консультации с офтальмологом выбирать солнечные очки я бы не советовала, ведь можно сделать «солнцезащитку» с диоптриями, а для этого нужен рецепт.

– Лариса Владимировна, всем известно, что очки подбираются по форме лица. Но бывает, что понравившаяся модель буквально через день носки оказывается неудобной. На что обратить внимание, чтобы не страдать ради красоты?

– Очки должны надёжно и комфортно сидеть на лице и не давить. Тут важно, чтобы длина заушника и его форма подходили к форме головы. Часто удачными оказываются модели, заушники которых могут отгибаться больше, чем на 90 градусов. Комфортными должны быть и носоупоры – наиболее удобны регулируемые силиконовые.

Такие не оставляют следов на носу и очки не съезжают. Мой совет: надев очки, походите в них хотя бы 10 минут, подпрыгнув, убедитесь, что они не съезжают. Солнечные очки – это не только стильный аксессуар, добавляющий вам шарма.

Их главное предназначение в другом: ослаблять видимый свет до комфортного ощущения; блокировать свет ультрафиолетового диапазона, вызывающий ожоги роговицы и конъюнктивиты.

Сэкономишь на очках – раскошелишься на операцию

– Почему нельзя покупать дешёвые солнцезащитные очки с уличных раскладок?

– Дешёвые очки непонятного производства пропускают ультрафиолетовые лучи! – отвечает продавец-консультант салона оптики Наталья Глазачева. – Из-за затемнённых стёкол зрачки расширяются, и глаза получают ещё большую порцию ультрафиолета. Очки с настоящими защитными стёклами не могут стоить дешевле 900 рублей.

– Как проверить, поляризационные ли очки?

– В салоне оптики к очкам прилагается специальный тест, картинку на котором нельзя увидеть невооружённым глазом, а в очках с поляризационным покрытием можно.

Подобный тест есть и для специальных линз с антирефлексным покрытием, которые повышают контрастность и облегчают водителю ориентацию на дороге.

Кстати, очки со специальным покрытием для водителей стоят не на много дороже обычных солнцезащитных.

– Какие линзы лучше выбрать: стекло или пластик?

– Долгое время стекло считалось лучшим материалом, так как оно обеспечивает хорошую защиту от ультрафиолета и меньше искажает изображение. Стеклянные линзы более устойчивы к царапинам, и срок их службы дольше.

Но в последние годы появились высококачественные полимерные материалы, ничуть не уступающие минеральным, а в чём-то даже превосходящие их. Поэтому сегодня многие отдают предпочтение именно пластику.

Для защиты глаз от вредного излучения в состав пластика вводятся специальные химические соединения, а на готовые линзы наносятся особые покрытия.

Очки из такого материала получаются более лёгкими и практичными по сравнению со стеклом, у которого есть существенные недостатки – хрупкость и травмоопасность (поэтому очки со стеклянными линзами не рекомендуется носить спортсменам и детям).

Поймай свою волну

– Существуют ли нормативные требования к солнцезащитным очкам?

– Нормативные требования к солнцезащитным очкам регламентируют национальные стандарты, – рассказывает мастер по изготовлению очков Денис Трубенок. – Есть три основные группы солнечных очков – косметические (Cosmetic), обычные (General) и очки высокой степени защиты (High UV-protection).

Косметические линзы – розовые, фиолетовые, зелёные и голубые – неэффективны для защиты. Линзы с высокой степенью защиты созданы для Заполярья, экваториально-тропических регионов и условий озоновых аномалий. Такие очки я бы рекомендовал взять в отпуск в горы.

А вот линзы General – самые подходящие для лета. Они идеально отвечают требованиям Европы и нашей средней полосы. Это очки с повышенной ультрафиолетовой защитой и пониженным пропусканием синей части видимого спектра.

Они могут быть с линзами нейтральных, коричневых, зеленовато-бурых цветов, но не с голубыми и не с фиолетовыми.

При выборе очков обратите внимание на их маркировку.

К примеру, обозначение «UV-400 нм» говорит о том, что эти линзы защищают от всего ультрафиолета с длиной волн менее 400 нм (средняя длина световых волн, доходящих до наших глаз, – 290-380 нм).

Если цифра меньше 400, значит, часть лучей всё-таки пропускается. Но верить маркировке я бы рекомендовал только в салоне оптики, так как сегодня подпольные кулибины научились маркировать свою продукцию.

– Денис, от выбора солнцезащитных очков в оптике просто глаза разбегаются: с зеркальными линзами, линзами разной степени затемнения (вверху темнее, внизу светлее), с различными покрытиями. Чем отличаются такие «защитники»?

– Очки с зеркальным эффектом созданы для устранения бликов – на море, в заснеженных горах. Линзы, более затемненные в верхней части с плавным переходом книзу, надёжно защитят глаза только от ярких солнечных лучей в верхней зоне.

Кроме того, в таких очках глаза быстрее устанут, поэтому желательно, чтобы линзы были равномерно затемнены.

А вот солнечные очки с поляризационными линзами успешно нейтрализуют искажения и преломляющиеся лучи, увеличивают контрастность и остроту восприятия, снижают утомляемость глаз, поэтому они незаменимы для водителей и рыбаков.

Водитель, тест пройди!

– Кстати, о водителях. Есть ли необходимость приобретать специальные дорогие очки или все поляризационные линзы одинаковы?

– Для вождения подходят далеко не все солнцезащитные очки, но смотреть надо не на цену, а на категорию затемнённости линз (подскажут в салоне) и на специальные тесты, которые есть в каждом салоне оптики (об уличных развалах не говорю, так как там очень трудно приобрести надёжные очки), – рассказывает Денис Трубенок. – Существует пять категорий затемнённости линз в солнцезащитных очках:

• 0 – пропускают 80–100% света (линзы прозрачные или слегка затемнены);

• 1 – пропускают 43–80% света;

• 2 – пропускают 18–43% света;

• 3 – пропускают 8–18% света;

• 4 – пропускают 3–8% света (линзы очень тёмные).

Минимальное количество света, проходящего через линзу в дневное время, должно быть не менее 8 процентов, а её максимальное светопоглощение не может превышать 92 процента. Очень тёмными очками с линзами 4-й категории пользоваться при вождении автомобиля нельзя.

Линзы насыщенных цветов – красного, зелёного или голубого – могут нарушить восприятие и даже исказить сигнал светофора, а потому тоже не подходят для автомобилистов. В тёмное время суток наиболее безопасны бесцветные линзы с просветляющими и противоослепляющими покрытиями.

Лучше всего защищают глаза водителя очки традиционных коричневых и серых оттенков, а также жёлтых (медовые, золотистые или нежно-лимонные). Противоослепляющим эффектом обладают оранжевые очки.

Источник: http://www.myoptics.ru/auxpage_article7

Как выбрать солнцезащитные очки. Самый подробный гид покупателя

Всем здрасьте, на связи АБ!

Солнце уже вовсю шагает по планете, и даже в Сибирь пришло лето. Посему сегодня мы поговорим о главном его аксессуаре, а именно выясним, как выбрать солнцезащитные очки. По прочтении Вы узнаете все о том, какой должна быть правильная защита глаз, на что нужно обращать внимание при выборе окуляров и еще много всего полезного и интересного.

Итак, рассаживайтесь поудобней, начнем заниматься очковтирательством:).

Солнцезащитные очки: все, что надо и не надо знать

Это уже наша вторая заметка из летнего цикла, в первой мы делали из себя шоколадок, т.е. узнавали, как правильно загорать, сейчас решили рассмотреть то, что взлетает в 2 раза в продажах летом – солнцезащитные очки. И начнем мы, как обычно, издалека.

Я Вам не скажу за всю Одессу, но в Сибири мы понимаем, что начался пляжный сезон именно по очкам – стихийные рынки возникают у нас практически на каждом углу.

Как покупает окуляры на лето среднестатистический россиянин?  Что он ставит во главу угла? Конечно же, главным фактором для мужчин выступает надежность и классический строгий вид. Барышни же  любят все яркое, элегантное, посему ищут необычные и бросающиеся в глаза модели очков.

Однако и тех, и других объединяет одно – фактор цены, она должна быть низкой. В идеале – до 500 рублей. Чего греха таить, Ваш покорный слуга, в свое время, тоже придерживался подобных критериев: дешево и сердито.

И помнится, как за лето улетала по разным причинам (то дужка сломалась, то стекло треснуло, то положил в задний карман и сел на них :)) не одна пара этих самых очков.

Лично я,  уверен, что и многие из Вас, при покупке никогда не думали о защите глаз от солнца и не знали, что могут быть какие-то тонкости. Как говорится, отхватил г… за три рубля и доволен как слон :). Однако время идет, все меняется. И такой аксессуар, как солнцезащитные очки, таит в себе много нюансов. Каких именно? Вот об этом нам и предстоит узнать далее по тексту.

От чего должны защищать очки?

Глаза являются единственными внутренними тканями тела человека, непосредственно подверженными солнечному свету, и знание того, как их защищать круглый год, важно для поддержания хорошего зрения на протяжении всей жизни.

Весь естественный свет, который доходит до нас от солнца, состоит из:

  • видимый спектр;
  • невидимый спектр – ультрафиолетовые и инфракрасные лучи.

Основной причиной ношения СЗ очков является уменьшение интенсивности солнечного света и удобство нахождения в ярких условиях (например, на пляже, у воды).

Читайте также:  6 марта - всемирный день борьбы с глаукомой - все о зрении

Яркий свет ослепляет глаза человека, наносит кратковременное раздражение сетчатке глаз и, в долгосрочной перспективе, способен нанести серьезный вред глазам в плане ухудшения зрения или появлении паталогий.

Часть синего света вносит свой вклад в риск возрастной дегенерации желтого пятна (AMD) – ведущей причины слепоты в западном мире.

СЗ очки, помимо защиты от видимого света, обеспечивают защиту от невидимых световых лучей. Если тепло инфракрасного излучения человек может почувствовать на себе и спрятаться от него, то УФ лучи мы не видим и не ощущаем столь явно. В спектре УФ лучей выделяют три их типа:

  • UVA известен как «луч старения» и может приводить к таким состояниям, как катаракта;
  • UVB может вызвать болезненные ожоги роговицы;
  • UVC полностью блокируется озоновым слоем.

Первые два типа в процентом соотношении 95 и 5% достигают поверхности Земли и оказывают непосредственное влияние на глаза человека. Главная функция качественных очков – защита от потенциальной угрозы, УФ лучей.

Зачем пользоваться СЗ очками, и от каких повреждений они защищают?

Основными солнечными неприятностями при длительном нахождении на солнце являются:

  • фотокератит или ультрафиолетовый кератит – болезненное временное состояние, вызванное интенсивным воздействием ультрафиолетового света. Его часто называют снежной слепотой, поскольку это может произойти, когда глаз подвергается интенсивному блеску ультрафиолетовых лучей, отраженных от снега и льда;
  • солнечная ретинопатия является повреждением сетчатки в задней части нашего глаза в результате чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения. Это вызывает временную слепоту или пятнистое зрение;
  • солнечное излучение высокой энергии, HEV (также называемое «синим светом»)  может увеличить Ваш долгосрочный риск дегенерации желтого пятна. Люди с низким уровнем содержания в крови витамина С и других антиоксидантов особенно подвержены риску повреждения сетчатки от излучения HEV.

Постоянное воздействие УФ-излучения может со временем нанести серьезный ущерб нашим глазам.

Разные очки обладают разной степенью защиты, фильтрации опасных для глаз лучей. Для оценки уровней защиты СЗ очков разработана специальная система рейтинга E-SPF. Линзы, сертифицированные по системе E-SPF, лучшим образом защищают глаза от УФ излучения.

Механизм защиты глаз, или как очки защищают от солнца?

СЗ линзы изготавливают из стекла, пластика или поликарбоната со специальным УФ-поглощающим покрытием. Хорошая пара очков блокирует более 99% УФ-излучения. Зеркальные покрытия позволяют избегать сощуривания, поглощая или отражая интенсивный свет в видимой части спектра.

Солнцезащитные очки высокого класса также включают поляризационную пленку для борьбы с бликами от отражающих горизонтальных поверхностей, таких как вода, песок и снег. Световые волны вибрируют так же, как звуковые.

У этих вибраций есть пул горизонтальных и вертикальных компонентов, но когда световые волны попадают на однородную горизонтальную поверхность, они отражаются с сильной горизонтальной поляризацией. Блик, который мы получаем – это “застревание” световых волн, вибрирующих в одной и той же плоскости.

Солнцезащитные очки, оснащенные поляризационной пленкой, устраняют этот вид бликов, позволяя пропускать только вертикально поляризованный свет.

https://www.youtube.com/watch?v=dWHGnIz-5Ls

В общем виде очки следующим образом защищают глаза от солнца.

Ультрафиолетовое повреждение является кумулятивным, то есть никогда не бывает слишком рано или слишком поздно, чтобы защитить глаза от Солнца. Самое главное – выбрать солнцезащитные очки, которые обеспечивают высокую (в идеале 100%) защиту UVA и UVB.

Теперь давайте выясним…

Какие факторы усиливают влияние солнца на глаза?

К таковым относятся:

  • географическое положение. Уровни УФ выше в тропических районах вблизи экватора Земли. Чем дальше Вы от экватора, тем меньше риски для глаз;
  • высота над уровнем моря. Уровни УФ выше на больших высотах;
  • время дня. Уровни УФ и HEV больше, когда солнце высоко в небе, обычно это промежуток времени от 11 до 16 часов;
  • пространство. Уровни УФ и HEV больше на широких открытых пространствах, особенно при наличии высокоотражающих поверхностей, таких как снег (излучение удваивается) и песок;
  • лекарственные препараты. Некоторые лекарства, такие как тетрациклин, сульфамидные препараты, противозачаточные таблетки, диуретики и транквилизаторы, могут повысить чувствительность Вашего организма к ультрафиолетовому излучению.

Следующим пунктом разберем…

Конструкция СЗ очков: сырье, материалы, элементы

Далее по тексту мы выясним, что из себя представляют СЗ очки, и из чего их делают.

№1. Сырье/материалы

Солнцезащитные очки состоят из пары светофильтров и рамы (frame), чтобы удерживать их на месте. Подавляющее большинство линз изготовлены из окрашенного пластика, такого как поликарбонат. Тем не менее для высококачественных марок по-прежнему используется стекло.

Объективы самого высокого качества оптически точны и не искажают формы и линии. Эти линзы, как и линзы для фотоаппаратов, изготовлены из шлифованного и полированного оптического стекла.

Боросиликатное стекло, используемое в этих объективах, устойчиво к царапинам и ударам.

Растворимые органические красители и металлические оксидные пигменты добавляют к материалу линзы для поглощения или отражения света определенных частот.

Добавки также должны блокировать, по меньшей мере, часть синего света, который является частью ультрафиолетовых лучей с более низкой частотой.

Различные химические покрытия, которые добавляются к объективу/линзе, могут улучшить просмотр путем уменьшения отражения или экранирования поляризованного света.

Рамы для солнцезащитных очков изготовлены из металла или пластика. Металлические рамы, особенно дорогие, часто изготавливаются из смесей никеля и других металлов, таких как серебро. Эти рамы имеют точно спроектированные функции, такие как лепные и накатные носовые колодки, прочные петли с самоконтрящимися винтами и гибкие виски.

№2. Линзы

В соответствии с материалом линз существуют основные их типы:

  • стеклянные;
  • пластиковые. Линзы, изготовлены из пластикового полимера CR-39, обладают низкой стоимостью и хорошими оптическими качествами;
  • поликарбонтаные. Имеют встроенные УФ-фильтры, которые помогают предотвратить проблемы с глазами: дегенерация желтого пятна (расщепление макулы) и катаракта (помутнение линзы глаза);
  • поляризованные. Свет фактически состоит из двух волн, одна распространяется в горизонтальной, другая – в вертикальной плоскости. Когда свет отскакивает от плоской поверхности, такой как снег, дороги или блестящего металлического предмета, горизонтальный компонент воспринимается как блик. Поляризованные линзы изготавливаются с использованием специального оптического фильтра, который поглощает горизонтальную составляющую света и передает только вертикальный компонент. В результате удаляется яркий отраженный свет, уменьшается напряжение глаз, а изображение получается более контурным и четким. Однако поляризованные линзы не блокируют УФ-излучение, поэтому для обеспечения полной защиты глаз им требуются дополнительные покрытия или красители;
  • фотохроматические (содержит соли серебра, подобные тем, которые используются в фотографической пленке). Эти линзы затемняются при нахождении наружи и становятся светлыми в помещении. Таким образом, линзы меняют цвет в ответ на УФ-облучение. Однако диапазон изменения цвета линз недостаточно широк, чтобы быть эффективными против большинства световых частот;
  • зеркальные (тип покрытия линз). Скрывает глаза человека от посторонних взглядов.

Подобрать нужные линзы Вам поможет следующая памятка.

№3. Рамы/frame

Оправы очков в основном изготавливаются из следующих материалов:

  • пластик. Очень рентабельный и креативный, чрезвычайно легкий вариант для очков;
  • нейлон. Является основным материалом в изготовлении спортивных очков. Такая оправа устойчива к агрессивной среде (жара/холод) и обладает умеренной жесткостью и одновременно гибкостью;
  • металл (в частности, монель). Является наиболее широко используемым материалом при изготовлении оправы для очков. Его плюсами являются высокая ковкость и коррозионная устойчивость. Титан и бериллий также являются популярными вариантами фреймов для очков.

СЗ очки не так просты, как это кажется на первый взгляд. Это комплекс из следующих различных элементов.

Собственно, с теорией разобрались, теперь займемся…

Как выбрать солнцезащитные очки? Практическая сторона вопроса

Всё, о чем мы рассказали выше, это очень познавательно, но данная информация не дает ответа на вопрос о том,  как выбрать солнцезащитные очки. А ведь ради этого мы здесь сегодня собрались, ведь так? Ну, а коли так, то сейчас мы это и выясним, и начнем с…

№0. Производители очков: марки/торговые бренды

Прежде всего, нам необходимо определиться с брендом и страной производства очков. Сегодня мировым лидером по производству оправ/очков является Италия. Также в пятерку входят Япония, Германия, Франция, Китай.

На данный момент рынок СЗ очков представлен семью крупнейшими производителями:

  • kenmark;
  • luxottica;
  • fgx;
  • marcolin;
  • modo;
  • safio.

Каждый из производителей владеет различными брендами очков, в частности, разделение по маркам идет такое.

Среднестатистическому россиянину, не следящему за модой, из указанных брендов, пожалуй, знакомы только следующие – Ray-Ban и Polaroid. В основном же нам более близки очки “no name”, купленные на распродаже у китайцев на рынке или в переходе метро.

№1. Тип лица

После того, как Вы определились с брендом (а мы поняли, что дешевые и безликие очки не дают никакой защиты от ультрафиолета ввиду простоты своей конструкции и используемых материалов), необходимо подойти к зеркалу и определиться с типом своей пачечки :). Другими словами, есть совершенно четкие инструкции, какие очки Вам больше всего подойдут, и зависит это от формы лица.

Итак, оцените свой фейс и правильно соотнесите с нужным форматом очков.

Всего принято выделять 4 основных формы лица:

  • круг (round). Характеристики: полные щеки, закругленный подбородок, равная длина и ширина;
  • квадрат (square). Характеристики: четкие скулы/вырезанные линии подбородка, угловые элементы лица, широкий лоб;
  • овал (oval). Характеристики: сбалансированные черты, высокие скулы, подбородок уже, чем лоб;
  • сердце (heart). Характеристики: широкий лоб, острый/узкий подбородок, высокие скулы.

В картинно-лицевом варианте сказанное для женщин и мужчин выглядит так.

№2. Тип линз

Линзы – самый технически важный и дорогой компонент очков, который подбирается исходя из Ваших потребностей (для чего/каких целей нужны) и возможностей (готовности выложить N-ую сумму). Таким образом, основные задачи при выборе – нужный тип и цвет линз, высокая степень защиты от УФ-лучей (кликабельно).

№3. Все вместе до кучи

Обобщив всю информацию заметки, можно сформировать универсальную памятку под названием “Как выбрать солнцезащитные очки”, и выглядеть она будет так.

Развод и девичья фамилия

Какой человек, тем более русский, не любит халявы? В век интернета дармовщинки развелось (и плодится) очень много. Речь идет про одностраничные сайты, которые предлагают брендовую продукцию, в нашем случае – очки, по бросовым ценам.

Нет, они не кидают на деньги и отправляют заказанный товар, однако качество его оставляет желать лучшего. Т.е.

да, Вы сэкономите: вместо 3000 рублей за очки заплатите 1500 рублей и еще подарок получите, но в таком случае будьте готовы мириться с различными явными и скрытыми дефектами, которые обязательно себя проявят, как только Вы начнете активно эксплуатировать купленный товар.

Обычно такие магазины пиарятся через платную рекламу в пабликах VK или поисковиках, имеют одну страницу, таймер акции и предлагают в нагрузку подарок.

Конечно, в ключе того, что экономия может составлять до 2-3-х кратного размера, а средства Вы переводите только по факту прихода товара на почту, соблазн велик, но всегда помните, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке.

Ну, обо всем доложились, теперь Вы знаете, на что следует обращать внимание при выборе качественных солнцезащитных очков и уверен, на многие летА обзаведетесь такими.

Послесловие

Солнечные очки, особенно молодые барышни, покупают обычно, исходя из необычности модели, т.е. насколько эффектно она будет смотреться в них.

Из сегодняшней заметки мы поняли, что фактор “идет” является далеко не самым главным, определяющим же является надежная защита от ультрафиолета, которую копеечные очки просто не способны обеспечить.

Поэтому запомните золотое правило – очки должны защищать от солнца, и они могут быть необычными, но искать их следует только в специализированных магазинах оптики, но никак не на улицах.

У нас же на этом все, удачных приобретений и здорового загара!

PS: а какие очки у Вас? где покупали?

PPS: помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме гарантировано 🙂

Скачать статью в pdf>>

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Источник: http://ferrum-body.ru/kak-vyibrat-solntsezashhitnyie-ochki.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector